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摘 要：“留守中学生”问题已成为山区初中教育面临的一大难题，由于他们长期生活在特殊的环境中，缺乏父母的关爱与呵护，长此以往，产生自卑、逆反、厌学、孤独、嫉妒、忧郁、惧怕等一系列的心理问题。本文将对“留守中学生”的心理问题通过调查后进行深入的研究与分析，提出解决“留守中学生”心理健康问题的对策，使其身心能够健康发展。
关键词：“留守中学生”；心理健康；对策
一、“留守中学生”心理健康问题产生的原因
（一）父母的原因
初中阶段是青春发育的重要时期，良好的亲情教育显得格外重要。众所周知，青春期的中学生对父母有着强烈的依恋，这种依恋关系能够满足中学生的基本心理需要，能够帮助中学生形成对社会的安全感和信任感。然而，根据我的调查与研究，百分之七十二的留守中学生的家长平均一周与孩子联系一次，百分之十六的留守中学生家长平均每月联系一次，百分之八的留守中学生家长表示不定时的联系，百分之四的留守中学生家长很少联系。由此可见，相对于其他同龄中学生来说，“留守中学生”缺乏一种稳定而又和谐的亲子关系，内心长期缺乏温暖。长期处在这种生活环境中，极易表现出胆小、不爱与人交往、敌对的人格特点。这些不良的人格特点会直接影响到留守中学生的身心发展，致使“留守中学生”心理问题颇多。
（二）监护人的原因
根据我的调查与研究，百分之五十三的留守中学生由祖父母辈进行监护抚养。而百分之四十七的留守中学生是由亲朋好友做监护。这些家长都是临时家长，这种角色关系也是临时的。这些监护人在管理留守中学生的过程中困难重重，有的认为对于别人的孩子，是不敢管、管不了、也没法管，于是采取通融政策，只要不犯大错误即可。有的认为孩子可怜，出于同情时时呵护，百般溺爱。还有的又认为要对得起他们的父母，处处严格要求。这些监护人都会遭遇角色尴尬。而留守中学生一方面要循规蹈矩，对得起自己的父母在外打工的艰辛；另一方面又任性自私，面对挫折时，难以排遣心中的苦闷，毕竟他们不是自己的父母，有的话能说，有的话不能说。有的事能做，有的事不能做，也常遭遇角色尴尬。由于留守中学生的监护人与其之间的特殊的角色关系，致使留守中学生极为容易产生孤独、惧怕的心理状态。
（三）自身的原因
上述引起留守中学生心理问题的原因均属于外部因素，而外因是通过内因起作用的。根据我的调查与研究：百分之三十四的留守中学生表示自己的自控能力较差，百分之九的表示自控能力很差，百分之五十三的认为自己的自控能力为一般，只有百分之四的认为自己自控能力很强。自控能力差的留守中学生比自控能力强或者一般的留守中学生在情绪、情感、学习心态和行为方面更易产生不良的心理问题，从而影响其人格的健康发展。
二、关于“留守中学生”心理问题的对策
（一）建立良好的亲子关系
众所周知，父母是孩子的第一任教师，也是长任教师，良好的亲子关系能促进留守中学生身心健康发展，相反，则阻碍其发展。为了留守中学生能够像其他中学生一样健康快乐的成长，我认为，完善家庭教育环境，加强父母与子女的沟通，搭建他们能够见面的桥梁，建立良好的亲子关系，培养良好的情感是重中之重，如每周一次电话，每半月一次视频或留一人照看孩子。
（二）寻找合适的监护人
作为留守中学生的监护人，需要具备一定的素质：能够及时的发现留守中学生的不良行为，给予及时的教育与引导，使其朝着正确的方向发展；要对留守中学生进行细心的观察与沟通，打开他们的心扉，培养他们良好的心理；祖父辈的监护人没有足够的能力对其学习给予帮助，可以为留守中学生请家教，使其获得个别化的教育，提高学习成绩。
（三）加强学校心理教育
首先，作为学校应该加强对教师的素质培训，使教师能够做到公平、公正，使留守中学生拥有与其他中学生同等对待的教育。教师本身应该注重身教而多于言教，给留守中学生提供一个良好的榜样，成为孩子心目中心理健康的表率，引导孩子身心健康发展。其次，学校应组织学生参加一些有益的社会实践活动，让学生逐步接触社会，了解社会、关心社会，这有利于培养学生良好的心理品质。另外，学校可以通过聘请心理医生来校开辅导课或是请公安干警来上法制课等方式，来扩大学生的知识面，提高學生的心理素质。
（四）完善社会管理
“留守儿童”的数量之所以不断的增多，主要的原因是因为父母外出打工，没有条件把孩子带在身边。解决“留守儿童”问题的关键是解决父母外出打工这一现实问题。政府应鼓励发展农业生产，使农村的劳动力能够得到充分的发挥，大力发展乡村企业，减少农村劳动力外流的现象。同时，相关部门要加大力度，制定相关政策或法规，采取一定强制手段来营造有利于学生健康成长的社会环境。如大力规范网吧经营，减少学生受网络侵害。
（五）提高自我调控
留守中学生自我调控能力的程度对其心理健康发展起着重要的作用。首先要自觉学习，确立正确科学的人生观与世界观，要正确认识自我，要培养承受挫折的能力，努力提高自己的思想境界，凡事从大局出发，建立和谐的人际关系，拥有良好的心态。其次，在日常生活中，要形成健康的情绪和情感，懂得生活知识，正确对待生活中的矛盾，养成有规律的生活习惯。另外还要掌握一定的心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，科学地对待心理问题，学会心理保健的方法，学会疏导和调节自身心理的方法。例如：想自己高兴的事；及时转移、暂时回避不愉快的事；掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
总之，要预防和减少这些心理问题的产生，必需动员各方面的力量，采取相应的措施和对策。留守中学生心理健康已成为当前山区中学教育面临的严峻挑战，探索学生心理成长，开展心理健康教育不仅是学生健康成长的需要、社会发展对教育的必然要求，而且是时代赋予我们每个山区教育工作者的神圣职责。
关键词：“留守中学生”；心理健康；对策
一、“留守中学生”心理健康问题产生的原因
（一）父母的原因
初中阶段是青春发育的重要时期，良好的亲情教育显得格外重要。众所周知，青春期的中学生对父母有着强烈的依恋，这种依恋关系能够满足中学生的基本心理需要，能够帮助中学生形成对社会的安全感和信任感。然而，根据我的调查与研究，百分之七十二的留守中学生的家长平均一周与孩子联系一次，百分之十六的留守中学生家长平均每月联系一次，百分之八的留守中学生家长表示不定时的联系，百分之四的留守中学生家长很少联系。由此可见，相对于其他同龄中学生来说，“留守中学生”缺乏一种稳定而又和谐的亲子关系，内心长期缺乏温暖。长期处在这种生活环境中，极易表现出胆小、不爱与人交往、敌对的人格特点。这些不良的人格特点会直接影响到留守中学生的身心发展，致使“留守中学生”心理问题颇多。
（二）监护人的原因
根据我的调查与研究，百分之五十三的留守中学生由祖父母辈进行监护抚养。而百分之四十七的留守中学生是由亲朋好友做监护。这些家长都是临时家长，这种角色关系也是临时的。这些监护人在管理留守中学生的过程中困难重重，有的认为对于别人的孩子，是不敢管、管不了、也没法管，于是采取通融政策，只要不犯大错误即可。有的认为孩子可怜，出于同情时时呵护，百般溺爱。还有的又认为要对得起他们的父母，处处严格要求。这些监护人都会遭遇角色尴尬。而留守中学生一方面要循规蹈矩，对得起自己的父母在外打工的艰辛；另一方面又任性自私，面对挫折时，难以排遣心中的苦闷，毕竟他们不是自己的父母，有的话能说，有的话不能说。有的事能做，有的事不能做，也常遭遇角色尴尬。由于留守中学生的监护人与其之间的特殊的角色关系，致使留守中学生极为容易产生孤独、惧怕的心理状态。
（三）自身的原因
上述引起留守中学生心理问题的原因均属于外部因素，而外因是通过内因起作用的。根据我的调查与研究：百分之三十四的留守中学生表示自己的自控能力较差，百分之九的表示自控能力很差，百分之五十三的认为自己的自控能力为一般，只有百分之四的认为自己自控能力很强。自控能力差的留守中学生比自控能力强或者一般的留守中学生在情绪、情感、学习心态和行为方面更易产生不良的心理问题，从而影响其人格的健康发展。
二、关于“留守中学生”心理问题的对策
（一）建立良好的亲子关系
众所周知，父母是孩子的第一任教师，也是长任教师，良好的亲子关系能促进留守中学生身心健康发展，相反，则阻碍其发展。为了留守中学生能够像其他中学生一样健康快乐的成长，我认为，完善家庭教育环境，加强父母与子女的沟通，搭建他们能够见面的桥梁，建立良好的亲子关系，培养良好的情感是重中之重，如每周一次电话，每半月一次视频或留一人照看孩子。
（二）寻找合适的监护人
作为留守中学生的监护人，需要具备一定的素质：能够及时的发现留守中学生的不良行为，给予及时的教育与引导，使其朝着正确的方向发展；要对留守中学生进行细心的观察与沟通，打开他们的心扉，培养他们良好的心理；祖父辈的监护人没有足够的能力对其学习给予帮助，可以为留守中学生请家教，使其获得个别化的教育，提高学习成绩。
（三）加强学校心理教育
首先，作为学校应该加强对教师的素质培训，使教师能够做到公平、公正，使留守中学生拥有与其他中学生同等对待的教育。教师本身应该注重身教而多于言教，给留守中学生提供一个良好的榜样，成为孩子心目中心理健康的表率，引导孩子身心健康发展。其次，学校应组织学生参加一些有益的社会实践活动，让学生逐步接触社会，了解社会、关心社会，这有利于培养学生良好的心理品质。另外，学校可以通过聘请心理医生来校开辅导课或是请公安干警来上法制课等方式，来扩大学生的知识面，提高學生的心理素质。
（四）完善社会管理
“留守儿童”的数量之所以不断的增多，主要的原因是因为父母外出打工，没有条件把孩子带在身边。解决“留守儿童”问题的关键是解决父母外出打工这一现实问题。政府应鼓励发展农业生产，使农村的劳动力能够得到充分的发挥，大力发展乡村企业，减少农村劳动力外流的现象。同时，相关部门要加大力度，制定相关政策或法规，采取一定强制手段来营造有利于学生健康成长的社会环境。如大力规范网吧经营，减少学生受网络侵害。
（五）提高自我调控
留守中学生自我调控能力的程度对其心理健康发展起着重要的作用。首先要自觉学习，确立正确科学的人生观与世界观，要正确认识自我，要培养承受挫折的能力，努力提高自己的思想境界，凡事从大局出发，建立和谐的人际关系，拥有良好的心态。其次，在日常生活中，要形成健康的情绪和情感，懂得生活知识，正确对待生活中的矛盾，养成有规律的生活习惯。另外还要掌握一定的心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，科学地对待心理问题，学会心理保健的方法，学会疏导和调节自身心理的方法。例如：想自己高兴的事；及时转移、暂时回避不愉快的事；掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
总之，要预防和减少这些心理问题的产生，必需动员各方面的力量，采取相应的措施和对策。留守中学生心理健康已成为当前山区中学教育面临的严峻挑战，探索学生心理成长，开展心理健康教育不仅是学生健康成长的需要、社会发展对教育的必然要求，而且是时代赋予我们每个山区教育工作者的神圣职责。