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不少人听到“叙事治疗”就会联想到讲故事,其实叙事治疗所指的故事,并不是指通过虚构的情节及内容来引发人的深思(就如不少父母晚上会在子女睡前讲的故事一样,希望子女能在故事中吸取教训,并借机增进亲子关系).叙事治疗所强调的是人生活中所经历的故事:故事就是生活,故事就是经验.每个人的生活故事、情节都是既复杂又丰富的,而通过不断的重述,我们的生命故事就可以重新被塑造.