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【内容摘要】在新课程的改革中，强调以学生作为授课中心的教学理念，使学生激发起对学习的兴趣，已然成为教育界新的发展方向。在对目前高中物理教学过程的现状进行分析后，在此基础上，笔者发现，高中物理教学中存在着很多问题和困难。在本文中，笔者通过探讨高中物理学习中现存的困难及其成因，有针对性地提出相关的解决对策，发表自己的一些见解，为高中物理教学更好地发展提供一些有益的参考资料，并希望可起到一定的积极作用。
【关键词】高中物理学习困难研究策略
物理学具有一定的抽象性和复杂性。尤其在高中阶段，物理知识往往都是通过教科书来呈现给学生的，而晦涩难懂的书面语言使学生很难对抽象理念进行直观的理解，使学生在物理学习上寸步难行。笔者认为要想真正的彻底克服物理学习的困难，就需要通过理性分析学习物理困难的根本原因，有针对性的寻求解决困难的办法，发挥出高中物理学科在高中学习中的重要价值。
一、高中物理学习过程中现存的困难
1.学生学习物理方法及习惯存在问题
在初中教学的过程中，学校普遍没有给学生施加太多的学习的压力，导致学生在升学考试进入高中后，对高中物理学习产生了误解，认为这两个阶段学习目标和方式方法是一样的，所以学生对改进高中学习物理知识的方式方法重视程度不够[1]。除此之外，学生们在学习物理中的习惯方面也存在一定的缺陷，使学生在高中阶段物理知识的学习变得更加复杂和困难。
2.学生物理基础知识不扎实
进入高中阶段学习后，大多数学生普遍感觉到自己学习的时间不够，而这是因为学生们没有合理地分配好自己的学习时间。同时，目前物理学习存在困难还有一点是学生基础不是很好，他们在学习过程中不能有效地掌握高中物理的基本知识，导致物理成绩得不到提高。
3.学习高中物理时效率低下
学生在高中学习阶段，同学之间的竞争压力比初中阶段更加激烈，导致很多学生因为身体原因承受不了压力，潜力得不到很好的激发，在很长一段时间里，压力使他们自信心受到打击，致使他们的学习效率低下[2]。
二、产生高中物理学习的困难的原因
1.高中物理教材编排滞后
在高中物理授课过程中，授课的方式方法过于陈旧，物理学习的内容难度也比较大，枯燥乏味的理论性太强，高中物理教材在编排上较为传统、单一、没有创新，很难激发起学生对物理的学习兴趣。
而且，初中阶段和高中阶段物理教学的教材编排内容，不能达到很好的紧密衔接。相较高中阶段，初中物理课程知识内容较为简单，更容易理解，大部分学生也都比较愿意学，但是，高中物理教材编排内容比初中学习阶段的物理教材难度更大，加上理论性更强，让学生在学习高中物理知识的过程中感觉到了极大的落差感，虽然教师讲解过程清晰、顺畅，但学生对部分知识始终不明白。使得高中阶段的物理教育教学成效不高，学生物理学习状态也不佳。
2.高中物理授课中忽视了学生在课堂的主体地位
在以往传统的物理教育教学模式中，将教师作为教学活动中的主体，而学生往往是处在被动接受知识的位置上。近年来，随着新课程改革，有在进一步强调学生在课堂学习中的主体地位，但传统教育观念的影响颇深，因此推行成效不好。在日常的高中物理课堂教学过程中，教师往往会将关注点一味地放在本阶段内容的完成情况上，对学生的思维能力与学习兴趣没有得到很好的激发，从而导致学生在听课时出现走神，课后又不能跟上整体进度[3]。久而久之，这将会打乱高中物理教学原先制定的教学计划和教学节奏，甚至会让部分学生由于不能较好地掌握物理知识，不断的打击下最终产生自暴自弃的学习心态，自我减少了在后续学习过程中的努力投入，这将极大的阻碍其物理学习成绩及能力的提升。
3.网络发展对高中物理教学带来了消极影响
网络的发展是一把双刃剑，它一方面可以极大地丰富高中物理教学的资源，一方面又诱导部分意志力薄弱的中学生沉迷于虚拟网络，被网络吸引后对学习进而失去了兴趣。高中物理知识本身就比较复杂，外加精力的不集中，就会更加容易让学习的成绩迅速下滑。在家庭方面，家长若对学生使用网络不加以合理控制，那么也就会直接地影响到这个学生学习状态。
4.高中学生的元认知结构存在不足
元认知本即对认知的认知，它的活动内容是对认知活动进行调节和监控，通过对认知活动的调控，间接地影响主体的认知活动。元认知在高中物理课程的学习中主要体现在，对学生个体的学习能力和学习策略等方面的认知。从每个个体的认知发展角度来看，元认知相较来说落后于认知的发展。研究表明，婴儿出生以后就具备了一定的认知能力，而幼儿到了学前期才开始获得一些零散的、微不足道的、肤浅的元认知能力，这时人们的元认知能力才开始发展。在高中生中，元認知能力就因为个体差异而存在着极大区别，而有很多高中生的元认知结构方面存在缺陷，若能通过培训等其他方式来加强对元认知的学习，能使高中学生对物理方面的元认知能力获得迅速提升。
三、克服高中物理学习困难的相关策略
1.提高学习高中物理知识的自信心
进入高中阶段，在接触物理学习时，应有必要让学生树立起学好高中物理的自信心，提高学生主动学习高中物理知识的积极性。学生需要自己在学习的每个阶段，不断地发现自己的优势与劣势，同时不停积累新知识和学习经验，取长补短以此提高学习高中物理的自信心[4]。
高中物理的学习具有长期性的特点，学好高中物理为今后更高阶的物理知识学习打下坚实的基础。学生要在高中物理课程的学习过程中，形成属于自己独特的学习风格，同时不断地加强思维训练，帮助自己能更快更有效的进入到高中物理学习的过程中，让自己的学术成绩得到有效的提高。
2.提高高中生学习物理知识的独立性
提高学生对物理知识学习的独立性和自主性，可以极大地有效提高高中生的物理学习能力和水平。想要做到提高高中生物理学习的自主性，可以从以下几个方面做起：第一个方面，要求学生在课堂学习后，课下独立完成布置的物理习题，这过程中既要保证做题的效率也要保证做题的准确度。通过独立练习物理解题，以此来锻炼和提高自己的思维能力。第二个方面，引导学生在学习中逐步降低对授课教师的依赖性。摒除一遇到问题就习惯找教师的坏习惯，鼓励他们多思考，寻找和尝试不同的思考角度去分析和解决所面临的问题，自我独立思考解决问题，这将有助于拓宽学生对解答物理习题的方法和思路。第三个方面，在对自己已经学习过的物理知识，在空余时间独立进行资料的整理分类，从中筛选出对自己今后学习物理相对有价值的部分进行保存，以备后续学习和温习。最后一个方面，也是比较重要的一个方面，督促学生养成课前独立预习物理新知识的能力。培养良好的独立自主学习习惯，是提高物理教学效果的重要保障[5]。 3.在高中物理授课中营造良好的教学氛围
高中物理课较大的难度，无形间会给许多的高中生造成一定的心理压力。在封闭的教室里，若再没有一个良好的教學氛围，就会让有的学生渐渐出现自暴自弃的心态，让想学学不懂的被动学习境况日渐糟糕。而良好的物理授课氛围，将有助于进一步提高学生学习的主动性和积极性，因此，物理教师在课堂教学时，可以运用多种多样新奇的教学方法，将这些有趣的学习手段和苦涩乏味的理论知识相结合，来调动学生学习高中物理的积极性。教师可以通过多媒体教学和情境教学等新的教学模式，对课堂知识点以故事的形式进行穿插讲授;也可以在主要课堂知识讲授完毕之余的时间，开展一些小游戏，来活跃课堂气氛，将会更加有利于学生对高中物理课堂的全身心投入，从中真真切切地感受到学习物理知识的乐趣。
当教学课堂可以烘托出积极进取的良好氛围时，那么就会让学生一起朝着共同的学习目标前进，这本质来讲就是一种强大的能量。如此一来，即使有部分同学存在懒惰心理，他们也会被这种良好的教学氛围所感染，从而进一步推动他们学习新的物理知识。在强调教育体制改革时，也有在强调素质教育的重要性，而良好的课堂氛围，就应该作为素质教育中一个重点培养方向。希望师生在良好的授课氛围中，进行良好互动来改变每一个人对高中物理课原本的认知，让高中生可以在快乐中掌握物理知识，提高物理水平。
结语
综上所述，高中物理教学在素质教育中，处于一个非常重要的地位，为了进一步来提高高中物理课堂教学质量和效率，每一位教师都应该主动寻找破解目前高中授课瓶颈的方式方法，在授课过程中重视起学生的主体地位。运用好计算机等多媒体信息技术，改进教学方式方法，以此来充分地调动学生的学习能力和学习积极性。培养学生独立思考的能力，在高中物理学习中引导学生自我独立完成任务，在保证习题正确率的情况下提高学习效率。制定符合实际情况的教学指标，适当通过其他途径降低对物理知识的掌握难度，增强学生的自信心，让高中生真正体验到高中物理学习的乐趣，让他们乐学善学好学。笔者相信，在新课改的大背景下，在每一位教师和学生的共同努力下，我们可以有效的解决现存高中物理学习中遇到的一系列问题，从而为学生在今后更高阶物理知识的学习，打下坚实的基础。
【参考文献】
[1]刘四季.论高中物理学习的困难及相关策略[J].高中生学习，2018（9）：139.
[2]王薪霖.高中物理学习的困难及相关策略解析[J].科技风，2018（35）：44-45.
[3]李哲.高中物理学习的困难及相关策略[J].数理化解题研究：高中版，2019（8）：76.
[4]郭作桐.论高中物理学习的困难及相关策略[J].科学大众，2018（11）：53.
[5]陈晓丽.论高中物理学习的困难及相关策略[J].新课程研究：下旬，2019（2）：92-93.
（作者单位：山东省济宁市第二中学）
【关键词】高中物理学习困难研究策略
物理学具有一定的抽象性和复杂性。尤其在高中阶段，物理知识往往都是通过教科书来呈现给学生的，而晦涩难懂的书面语言使学生很难对抽象理念进行直观的理解，使学生在物理学习上寸步难行。笔者认为要想真正的彻底克服物理学习的困难，就需要通过理性分析学习物理困难的根本原因，有针对性的寻求解决困难的办法，发挥出高中物理学科在高中学习中的重要价值。
一、高中物理学习过程中现存的困难
1.学生学习物理方法及习惯存在问题
在初中教学的过程中，学校普遍没有给学生施加太多的学习的压力，导致学生在升学考试进入高中后，对高中物理学习产生了误解，认为这两个阶段学习目标和方式方法是一样的，所以学生对改进高中学习物理知识的方式方法重视程度不够[1]。除此之外，学生们在学习物理中的习惯方面也存在一定的缺陷，使学生在高中阶段物理知识的学习变得更加复杂和困难。
2.学生物理基础知识不扎实
进入高中阶段学习后，大多数学生普遍感觉到自己学习的时间不够，而这是因为学生们没有合理地分配好自己的学习时间。同时，目前物理学习存在困难还有一点是学生基础不是很好，他们在学习过程中不能有效地掌握高中物理的基本知识，导致物理成绩得不到提高。
3.学习高中物理时效率低下
学生在高中学习阶段，同学之间的竞争压力比初中阶段更加激烈，导致很多学生因为身体原因承受不了压力，潜力得不到很好的激发，在很长一段时间里，压力使他们自信心受到打击，致使他们的学习效率低下[2]。
二、产生高中物理学习的困难的原因
1.高中物理教材编排滞后
在高中物理授课过程中，授课的方式方法过于陈旧，物理学习的内容难度也比较大，枯燥乏味的理论性太强，高中物理教材在编排上较为传统、单一、没有创新，很难激发起学生对物理的学习兴趣。
而且，初中阶段和高中阶段物理教学的教材编排内容，不能达到很好的紧密衔接。相较高中阶段，初中物理课程知识内容较为简单，更容易理解，大部分学生也都比较愿意学，但是，高中物理教材编排内容比初中学习阶段的物理教材难度更大，加上理论性更强，让学生在学习高中物理知识的过程中感觉到了极大的落差感，虽然教师讲解过程清晰、顺畅，但学生对部分知识始终不明白。使得高中阶段的物理教育教学成效不高，学生物理学习状态也不佳。
2.高中物理授课中忽视了学生在课堂的主体地位
在以往传统的物理教育教学模式中，将教师作为教学活动中的主体，而学生往往是处在被动接受知识的位置上。近年来，随着新课程改革，有在进一步强调学生在课堂学习中的主体地位，但传统教育观念的影响颇深，因此推行成效不好。在日常的高中物理课堂教学过程中，教师往往会将关注点一味地放在本阶段内容的完成情况上，对学生的思维能力与学习兴趣没有得到很好的激发，从而导致学生在听课时出现走神，课后又不能跟上整体进度[3]。久而久之，这将会打乱高中物理教学原先制定的教学计划和教学节奏，甚至会让部分学生由于不能较好地掌握物理知识，不断的打击下最终产生自暴自弃的学习心态，自我减少了在后续学习过程中的努力投入，这将极大的阻碍其物理学习成绩及能力的提升。
3.网络发展对高中物理教学带来了消极影响
网络的发展是一把双刃剑，它一方面可以极大地丰富高中物理教学的资源，一方面又诱导部分意志力薄弱的中学生沉迷于虚拟网络，被网络吸引后对学习进而失去了兴趣。高中物理知识本身就比较复杂，外加精力的不集中，就会更加容易让学习的成绩迅速下滑。在家庭方面，家长若对学生使用网络不加以合理控制，那么也就会直接地影响到这个学生学习状态。
4.高中学生的元认知结构存在不足
元认知本即对认知的认知，它的活动内容是对认知活动进行调节和监控，通过对认知活动的调控，间接地影响主体的认知活动。元认知在高中物理课程的学习中主要体现在，对学生个体的学习能力和学习策略等方面的认知。从每个个体的认知发展角度来看，元认知相较来说落后于认知的发展。研究表明，婴儿出生以后就具备了一定的认知能力，而幼儿到了学前期才开始获得一些零散的、微不足道的、肤浅的元认知能力，这时人们的元认知能力才开始发展。在高中生中，元認知能力就因为个体差异而存在着极大区别，而有很多高中生的元认知结构方面存在缺陷，若能通过培训等其他方式来加强对元认知的学习，能使高中学生对物理方面的元认知能力获得迅速提升。
三、克服高中物理学习困难的相关策略
1.提高学习高中物理知识的自信心
进入高中阶段，在接触物理学习时，应有必要让学生树立起学好高中物理的自信心，提高学生主动学习高中物理知识的积极性。学生需要自己在学习的每个阶段，不断地发现自己的优势与劣势，同时不停积累新知识和学习经验，取长补短以此提高学习高中物理的自信心[4]。
高中物理的学习具有长期性的特点，学好高中物理为今后更高阶的物理知识学习打下坚实的基础。学生要在高中物理课程的学习过程中，形成属于自己独特的学习风格，同时不断地加强思维训练，帮助自己能更快更有效的进入到高中物理学习的过程中，让自己的学术成绩得到有效的提高。
2.提高高中生学习物理知识的独立性
提高学生对物理知识学习的独立性和自主性，可以极大地有效提高高中生的物理学习能力和水平。想要做到提高高中生物理学习的自主性，可以从以下几个方面做起：第一个方面，要求学生在课堂学习后，课下独立完成布置的物理习题，这过程中既要保证做题的效率也要保证做题的准确度。通过独立练习物理解题，以此来锻炼和提高自己的思维能力。第二个方面，引导学生在学习中逐步降低对授课教师的依赖性。摒除一遇到问题就习惯找教师的坏习惯，鼓励他们多思考，寻找和尝试不同的思考角度去分析和解决所面临的问题，自我独立思考解决问题，这将有助于拓宽学生对解答物理习题的方法和思路。第三个方面，在对自己已经学习过的物理知识，在空余时间独立进行资料的整理分类，从中筛选出对自己今后学习物理相对有价值的部分进行保存，以备后续学习和温习。最后一个方面，也是比较重要的一个方面，督促学生养成课前独立预习物理新知识的能力。培养良好的独立自主学习习惯，是提高物理教学效果的重要保障[5]。 3.在高中物理授课中营造良好的教学氛围
高中物理课较大的难度，无形间会给许多的高中生造成一定的心理压力。在封闭的教室里，若再没有一个良好的教學氛围，就会让有的学生渐渐出现自暴自弃的心态，让想学学不懂的被动学习境况日渐糟糕。而良好的物理授课氛围，将有助于进一步提高学生学习的主动性和积极性，因此，物理教师在课堂教学时，可以运用多种多样新奇的教学方法，将这些有趣的学习手段和苦涩乏味的理论知识相结合，来调动学生学习高中物理的积极性。教师可以通过多媒体教学和情境教学等新的教学模式，对课堂知识点以故事的形式进行穿插讲授;也可以在主要课堂知识讲授完毕之余的时间，开展一些小游戏，来活跃课堂气氛，将会更加有利于学生对高中物理课堂的全身心投入，从中真真切切地感受到学习物理知识的乐趣。
当教学课堂可以烘托出积极进取的良好氛围时，那么就会让学生一起朝着共同的学习目标前进，这本质来讲就是一种强大的能量。如此一来，即使有部分同学存在懒惰心理，他们也会被这种良好的教学氛围所感染，从而进一步推动他们学习新的物理知识。在强调教育体制改革时，也有在强调素质教育的重要性，而良好的课堂氛围，就应该作为素质教育中一个重点培养方向。希望师生在良好的授课氛围中，进行良好互动来改变每一个人对高中物理课原本的认知，让高中生可以在快乐中掌握物理知识，提高物理水平。
结语
综上所述，高中物理教学在素质教育中，处于一个非常重要的地位，为了进一步来提高高中物理课堂教学质量和效率，每一位教师都应该主动寻找破解目前高中授课瓶颈的方式方法，在授课过程中重视起学生的主体地位。运用好计算机等多媒体信息技术，改进教学方式方法，以此来充分地调动学生的学习能力和学习积极性。培养学生独立思考的能力，在高中物理学习中引导学生自我独立完成任务，在保证习题正确率的情况下提高学习效率。制定符合实际情况的教学指标，适当通过其他途径降低对物理知识的掌握难度，增强学生的自信心，让高中生真正体验到高中物理学习的乐趣，让他们乐学善学好学。笔者相信，在新课改的大背景下，在每一位教师和学生的共同努力下，我们可以有效的解决现存高中物理学习中遇到的一系列问题，从而为学生在今后更高阶物理知识的学习，打下坚实的基础。
【参考文献】
[1]刘四季.论高中物理学习的困难及相关策略[J].高中生学习，2018（9）：139.
[2]王薪霖.高中物理学习的困难及相关策略解析[J].科技风，2018（35）：44-45.
[3]李哲.高中物理学习的困难及相关策略[J].数理化解题研究：高中版，2019（8）：76.
[4]郭作桐.论高中物理学习的困难及相关策略[J].科学大众，2018（11）：53.
[5]陈晓丽.论高中物理学习的困难及相关策略[J].新课程研究：下旬，2019（2）：92-93.
（作者单位：山东省济宁市第二中学）