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同样的年龄,有人老态龙钟,有人精神矍铄,你为什么比别人老得快?其实,生活中有不少行为会加速你的衰老,同时也有不少的行为会让衰老来得更慢一些。我们梳理近期出炉的各种抗衰老医学研究,并列了个“红黑榜”,希望能帮您轻松地避开衰老雷区,保持年轻态。  催老黑榜  生活中,很多人习以为常的生活习惯,会悄悄催人老。  肥胖 研究发现,肥胖会加剧大脑退化,这意味着肥胖人群罹患阿尔茨海默氏症(又称老年痴呆症)的几
14年前,大约在国庆长假接近尾声的时候,公司一位重要的客户A总带着太太和孩子自驾旅行回程,路过我们所在的城市,临时打电话给我的女老板。  他们不仅工作合作順畅,私交也不错,于公于私,我的女老板都应热情款待。只是她的丈夫带着孩子去了外地,为了接待时的人数对等和方便起见,女老板决定带上我,并且叮嘱我安排个精致的“一日游”。  对此,我花了很多的心思选饭店、景点、交通路线和手信礼品,并且提前了解各个景点
讲述人:陈小雅  世界上有很多人,你要真正了解他,很难。但是,一个善良的好人,从来不会被世俗淹没。阿力就是其中一个。  我拒绝了爱我的阿力  和村上很多长得漂亮的女孩一样,仗着有点姿色,我的眼睛也是朝天看,不优秀的男人根本不搭理。眼看一起长大的女孩们先后嫁了人,我不由得着急了。可是受交际范围限制,我接触的人不多,优秀的就更少了。这些人里没有一个是我能看得上的。但阿力还是迎难而上。  阿力的老家和我
小时候,每年夏天,在溽热难耐的那些日子的傍晚,我和弟弟妹妹们总会在奶奶的带领下,拿着小铲子、小网子,像一群跟着老羊寻路的小羊一样,簇拥在奶奶左右,一路走向西护城河,为了享受夏热时河边难得的清凉。  我家老宅离北京西护城河大约有两站(公交车站)路的距离。从枣林前街中段的老宅一路向西,穿过白广路,走一小段,越过南线阁街和菜园街相接的十字路口,再走不一会儿,就到西护城河了。那时路窄人少,我们步幅也小,颇
2018年4月4日,美国黑人民权运动领袖马丁·路德·金遇刺身亡50周年。  1963年8月,马丁·路德·金在林肯纪念堂前发表著名演说《我有一个梦想》,成为美国反对种族歧视、争取平等权利的经典呐喊。  半个世纪过去,世人记住的,不只是他的一系列著名演讲,也不只是他义无反顾、死不旋踵的抗争,还有他作为枪支暴力受害者的身份。  在今日之美国,马丁·路德·金曾与之抗争的种族歧视并未完全消除,他深受其害的枪
人生智慧的一个重要方面,是分清什么是自己能够支配的,什么是自己不能支配的。对于自己不能支配的,你只能顺其自然。对于自己能够支配的,你要努力,至于努力的结果是什么,也不妨顺其自然。  一个人活在世界上,必须学会和自己的外部遭遇拉开距离。这有两层意思。  其一,面对你的外部遭遇,你要保持内心的自主。人往往容易受既有的遭遇支配,被已经发生的情况拖着走,走向自己并不想去的地方。其实,既有的遭遇未必就决定了
在日本东京,有一家叫Tetora的酒店,头上秃顶的客人,住店可以享受到折扣。凭着这个独特的创意,平日里门可罗雀的酒店渐渐变得顾客盈门。三浦孝寺是该酒店的创始人,他是怎样创造出这个奇迹呢?  Tetora酒店经过三浦孝寺多年的发展,形成了以酒店业为主的集团。近几年来,附近有新的酒店不断开业,Tetora酒店原有的优势不复存在。同质化竞争激烈,相互压价,导致酒店的利潤微薄,三浦孝寺想了很多办法解决该问
2017年4月24日,黄磊一觉醒来,就发现他的“黄小厨”摊上了事。大概这个有名的“神算子”也没想到,自己会在投资创业的路上摔一跤。2017年4月23日,一个网友发布一篇文章,称黄磊注册的公司“黄小厨”疑似剽窃公关公司创意。一时间,“黄小厨”的创办人黄磊也被推上了风口浪尖。  对此,2017年4月24日上午9时左右,黄磊在微博发文回应了此事,称自己只参与了一些大方向的决策,没有参与到项目的细节中,如
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讲述人:佳松  那酒窝像极了我的初恋  3个月前,我和小米隆重地举行了婚礼,那浪漫幸福的场面犹在眼前,可我现在满脑子想的都是离婚。亲戚朋友都劝我,能过就凑合过,成家不容易。好不容易找个媳妇,怎么能轻易离婚。  我知道大家的言外之意,认识小米时,我已经是众人眼里的“剩男”,38岁的大龄男青年,奔四的年纪,典型的“剩斗士”,能娶到貌美如花且小自己12岁的小米,那是我上辈子修来的福气。没错,在外人眼里的