南伊沟是喜玛拉雅山脉最美丽的沟谷之一，有“藏地药王谷”之称，沟内景色绮丽，既有保护完好的原始森林和植被，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花、杜鹃，秋天满山的红叶，被誉为 “地球上最高的绿色秘境”。谷内还是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地，他们在天边牧场赶着牛羊，颇像电影《阿凡达》中的场景，让人留恋又迷醉。
　　西藏南伊沟如同藏在深闺的美女，虽然名气不是很大，但却是到了林芝必去之地。相比鲁朗林场，它更为静谧，更加不食人间烟火。
　　“南伊”，藏语意为“仙境”。风景如画的它位于西藏林芝地区米林县境内，是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一，但它最有个性。南伊沟口离县城比较近，有二十公里，呈南北走向，纵深四十多公里。
　　走进这里，只见南伊普曲河由西向东注入雅鲁藏布江，湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响，翻腾的浪花晶莹剔透，洁白如玉;远处群山逶迤蓝天，森林缠绕白云，阳光明媚山涧。
　　这里海拔2500米左右，沟谷两侧，林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深;林间草木繁茂，野花摇曳。
　　南伊沟森林总面积达820公顷，林中动植牧资源十分丰富，有造型奇特的各种树木、种子植物720余种，主要包括松科植物、蕨类植物、药用植物和观赏价值高的植物。峡谷内的很多植物都是西藏的特有品种，如米林繁缕、米林乌头、米林翠雀花、藏布杜鹃等。
　　南伊沟的藏药材资源极其丰富，仅珍贵药材就有上千种，这在全国都十分罕见。传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。
　　每年5月，南伊沟内大片大片的野生黄牡丹华美绽放，清香浓郁，娇艳可爱。黄牡丹是全世界濒临灭绝的珍稀植物之一，属全国二级保护植物，目前全世界仅存一万余株，在南伊沟境内有五千多株。
　　更有趣的是，这里不仅植被繁茂，因独特的湿润气候，还保存了最多的只有在无污染原生态环境下才能生长的植物，沟中遍布的松萝就是最明显的例子。很多大树的树枝上，都挂满了松萝，远看，满山都是它浅绿的身影;近看，丝丝缕缕缠绕在一起，绒绒的，还挂着水珠，晶莹透亮，犹如娇羞的仙女的纱巾。
　　松萝对环境的要求很高，空气中有一点点污染就不能存活，它是最好的环境检测器。所以，有松萝的地方，标志着这里有极好的生态环境。而这里，满树的松萝，带着淡淡的绿色，轻柔如纱，如仙女飘逸的裙裾，为青翠的莽莽山林带来诗意和灵动。
　　南伊沟全程皆为高原原始森林，在这里的每一天，我都是被窗外树林中小鸟的歌声唤醒的。山林中不知有多少种鸟类，它们的歌声或短促，或婉转，有着不同的韵律。鸟儿在窗外自由鸣唱，声声悦耳，我总是不知不觉就被唤醒了，醒来之后，静静聆听，让人留恋又迷醉。
　　南伊沟地处喜马拉雅山区东段，沟内有一条南伊河，从南向北流入雅鲁藏布江。南伊曲水中，形成一个小岛与河岸相连。沙棘岛实际上由两座小岛相邻而成，小岛生于绿如翡翠的南伊河中央。岛上树木千姿百态，金黄的沙棘果在浓如秋霞的南伊美景的映衬下，倒映于翡翠般的南伊河中，光色流转间如琉璃映彩美不胜收。来到沙棘岛，我们就来到最美的“南伊之梦”，享受人在画中、画随人走的至美之旅。
　　南伊沟峡谷内，是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地。这个迷你民族目前总人口不足三千人，信奉原始巫教。珞巴村位于大峡谷内一片斜斜的山坡上，整个村庄的建筑都是用当地木头盖的，房屋比较低矮，蓝色的屋顶和四周的绿色很和谐，类似花园别墅，十分古朴舒适，颇像电影《阿凡达》中的场景。加之这里风俗独特，因此，这个隐匿在大山深处的珞巴村寨，被誉为神秘的“世外桃源”。
　　不远处，群山环抱着一大片草原，这就是天边牧场，也到了南伊沟风景区的尽头。在这个丛林环绕、绿草如茵的牧场上，牛和马在悠闲地吃草，身形灵巧的藏香猪三三两两欢快地拱食，苍鹰在天上飞。还有几间牧民的木头房子，房顶上飘着淡淡的青烟，那色彩神韵，只能在画上领略得到。
　　如果说林芝是西藏的江南，那么米林就可以被称为生物基因宝库，而南伊沟则是园中之园，是保存完好的天然生态公园！后来才知道，电影《红河谷》中的很多镜头，都是在这里取景。
　　南伊沟的确是一块独具魅力的自然佳境，走近它，触摸它，融入它，才能真正激越情怀、荡涤心灵——我喜欢和大自然这种零距离的肢体接触与感应……
　　图片由本文作者提供  编辑 陈陟