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摘 要： 高校健美操教学中通常包含优美的肢体动作、灵动的心理感受及和谐的团队统一。健美操的学习不仅可以帮助广大学生提升身体的灵活度，更可以使其感受到精神品质的提高。本文通过介绍健美操教学中的美学渗透，探析高校健美操提升学生审美高度的作用，以进一步推动体育教学。
关键词： 健美操 审美高度 高校教学
引言
当前，健美操教学广受各大高校学生的喜爱，学习健美操逐渐成为一种潮流。为了提升大学生的审美高度，健美操教学应充分发挥其美育功能，培养大学生的审美鉴赏力、审美创造力及审美感受力，引导大学生树立正确的人生观及价值观，为今后步入社会打下基础。
一、健美操教学中的美学渗透
1.教学内容美
“美到处都有，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现美”。健美操是一项集艺术、魅力、动作于一身的体育运动。健美操教学内容不仅包括艺术理论阶段，还有艺术化的动作展现。教师通过介绍健美操的动作特点、创造理念及每个动作的节奏，使学生感受到健美操运动的魅力。健美操教学内容既简洁又精炼，是简单美与表述美的结合；健美操的教学既内容生动又直观，是规律美与形象美的契合。而学生通过健美操教学内容的熏陶，逐渐形成对美的感受能力，提高对生活中各种美和现象的审美能力，使学生对生命产生无限的激情及感悟能力。
2.教学方法美
健美操教学方法包括教师的讲解及动作示范。教师通过生动准确的语言，为学生带来听觉的冲击，使学生在富有节奏感的音乐背景下感受健美操的细节美；同时优美、具体的示范动作使学生享受到健美操的生机美与造型美。使学生在模仿的过程中发现健美操动作的力量与灵动，体验和欣赏自己在各种健美操动作中创造的美，提高自身学习热情及发现美的能力。
3.教学过程美
美的生命力在于不断升华。而健美操教学中系统、完整、规律的过程则是升华美的必要条件。首先，健美操课程中有一个重要的组成部分，就是组织学生参加课外实践活动，使学生在比赛中激发创造的激情，在向他人展现健美操的动作美、形象美的过程中提升自身的审美理念。其次，健美操教学过程中包含生动的背景音乐，在优美的音乐伴奏下，学生受到美的滋养。风格各异的音乐训练了学生的听、练能力，使学生增强了自身的节奏感，达到了音乐与动作的完美结合，使学生通过自身对音乐的理解协调肢体动作，展现健美操的动作概念。最后，健美操教学过程中还包括人际关系中的交融美。健美操不是个人的展示，它是团队通过整齐排列的成套动作，展现自身的艺术魅力。所以，健美操教学过程中会接触到师生、生生交往中的和谐美，相互交流情感，增强集体意识。情是健美操教学艺术的灵魂，理是健美操教学艺术的根基，在健美操教学中，保证情理交融才能创造出最美的艺术。所以，在健美操的学习过程中，学生逐渐赋予美特殊的情感，使自身在实现形体和健康美的同时，增进对人性的美好理解。
二、在健美操教学中提升学生审美高度
1.健美操教学提升学生的审美鉴赏力
审美鉴赏力的提高，有助于以美的规律和美的理想改变世界，发展科学的、健康的、文明的生活方式。而大学生的审美高度正是以审美鉴赏力为基本，大学生通过认清周边事物的本质特征，辨别外界的真善美与假恶丑，领悟各种形态和不同程度的美，使自身具备一定的审美鉴赏能力，大学生学习健美操则是提升自身审美鉴赏力的可行之道。大学生的健美操运动不仅可以展现动作的连贯美，还可以将自身与动作完美结合，使美学意识与肢体协调融为一体，在自身创造美的过程中，增强美学行为及意识，通过切身感受健美操的韵律美及力量美、陶冶美的情操，提高自身感悟美的能力，实现审美能力的锻炼，领悟审美能力的科学标准。
2.健美操教学培养学生的审美感受力
审美感受力指审美感觉器官对审美对象的感知能力，主要包括对审美对象的外在形式因素的感知能力及对审美对象的情感表现和象征意义的感知能力。人的审美能力是极其复杂的，只有具备一定的审美感悟和审美直觉才能拥有最准确的审美感受力。健美操的教学融合了人们追求美的特性，通过健美操的学习，学生逐步提升审美素养及能力，使其增强对美的直接感受力。健美操是一项拥有动作协调美与力量美的运动，学生通过健美操的学习训练，逐渐增强自身对于外界事物的直观感受能力，缩小群体之间的个人差异，使自身审美感受力得到提高。所以，通过高校健美操教学，大学生积极参与到体育运动中，在健美操训练中收获美的体验及美的感受，促进学校美育教学，培养学生审美感受力。
3.健美操教学提升学生的审美创造力
审美创造力是一种综合能力，它以审美感受力和审美鉴赏力为基础，有时还需要特殊的禀赋和才能。在高校健美操教学中，大学生不仅可以欣赏到健美操的协调美及力量美，还可以在反复训练中体验自身动作展现的创造美。大学生模仿教师的动作，通过自身个性的融合，展现出独具魅力的艺术动作，使自身审美创造力得到提高。健美操教学不仅使学生学习审美理论，同时增强审美经验，而且使大学生在接触运动魅力的同时，自由发挥，创造出更多抒发内心情感的优美动作。在享受运动带来的健康美与形体美时，得到情感的升华，使健美操运动充分展现出个人魅力。健美操教学使大学生不仅感受到运动的快乐，同时提升审美创造力。
结语
体育与艺术高度结合的健美操有极高的锻炼价值及审美价值。通过高校健美操教学，大学生逐步得到审美体验，确定正确的审美方向，提高自身审美高度，为大学生审美的深化与拓展奠定坚实基础。
参考文献：
[1]刘清，余万予浅.谈高校健美操运动塑造学生的美感和运动价值[J].大众商务，2010（109）：195.
[2]刘芹芹.健美操审美体验及美育功能研究[D].山东师范大学，2006.
[3]李育林.庞会岩高校健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].北京体育大学学报，2007.11.
关键词： 健美操 审美高度 高校教学
引言
当前，健美操教学广受各大高校学生的喜爱，学习健美操逐渐成为一种潮流。为了提升大学生的审美高度，健美操教学应充分发挥其美育功能，培养大学生的审美鉴赏力、审美创造力及审美感受力，引导大学生树立正确的人生观及价值观，为今后步入社会打下基础。
一、健美操教学中的美学渗透
1.教学内容美
“美到处都有，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现美”。健美操是一项集艺术、魅力、动作于一身的体育运动。健美操教学内容不仅包括艺术理论阶段，还有艺术化的动作展现。教师通过介绍健美操的动作特点、创造理念及每个动作的节奏，使学生感受到健美操运动的魅力。健美操教学内容既简洁又精炼，是简单美与表述美的结合；健美操的教学既内容生动又直观，是规律美与形象美的契合。而学生通过健美操教学内容的熏陶，逐渐形成对美的感受能力，提高对生活中各种美和现象的审美能力，使学生对生命产生无限的激情及感悟能力。
2.教学方法美
健美操教学方法包括教师的讲解及动作示范。教师通过生动准确的语言，为学生带来听觉的冲击，使学生在富有节奏感的音乐背景下感受健美操的细节美；同时优美、具体的示范动作使学生享受到健美操的生机美与造型美。使学生在模仿的过程中发现健美操动作的力量与灵动，体验和欣赏自己在各种健美操动作中创造的美，提高自身学习热情及发现美的能力。
3.教学过程美
美的生命力在于不断升华。而健美操教学中系统、完整、规律的过程则是升华美的必要条件。首先，健美操课程中有一个重要的组成部分，就是组织学生参加课外实践活动，使学生在比赛中激发创造的激情，在向他人展现健美操的动作美、形象美的过程中提升自身的审美理念。其次，健美操教学过程中包含生动的背景音乐，在优美的音乐伴奏下，学生受到美的滋养。风格各异的音乐训练了学生的听、练能力，使学生增强了自身的节奏感，达到了音乐与动作的完美结合，使学生通过自身对音乐的理解协调肢体动作，展现健美操的动作概念。最后，健美操教学过程中还包括人际关系中的交融美。健美操不是个人的展示，它是团队通过整齐排列的成套动作，展现自身的艺术魅力。所以，健美操教学过程中会接触到师生、生生交往中的和谐美，相互交流情感，增强集体意识。情是健美操教学艺术的灵魂，理是健美操教学艺术的根基，在健美操教学中，保证情理交融才能创造出最美的艺术。所以，在健美操的学习过程中，学生逐渐赋予美特殊的情感，使自身在实现形体和健康美的同时，增进对人性的美好理解。
二、在健美操教学中提升学生审美高度
1.健美操教学提升学生的审美鉴赏力
审美鉴赏力的提高，有助于以美的规律和美的理想改变世界，发展科学的、健康的、文明的生活方式。而大学生的审美高度正是以审美鉴赏力为基本，大学生通过认清周边事物的本质特征，辨别外界的真善美与假恶丑，领悟各种形态和不同程度的美，使自身具备一定的审美鉴赏能力，大学生学习健美操则是提升自身审美鉴赏力的可行之道。大学生的健美操运动不仅可以展现动作的连贯美，还可以将自身与动作完美结合，使美学意识与肢体协调融为一体，在自身创造美的过程中，增强美学行为及意识，通过切身感受健美操的韵律美及力量美、陶冶美的情操，提高自身感悟美的能力，实现审美能力的锻炼，领悟审美能力的科学标准。
2.健美操教学培养学生的审美感受力
审美感受力指审美感觉器官对审美对象的感知能力，主要包括对审美对象的外在形式因素的感知能力及对审美对象的情感表现和象征意义的感知能力。人的审美能力是极其复杂的，只有具备一定的审美感悟和审美直觉才能拥有最准确的审美感受力。健美操的教学融合了人们追求美的特性，通过健美操的学习，学生逐步提升审美素养及能力，使其增强对美的直接感受力。健美操是一项拥有动作协调美与力量美的运动，学生通过健美操的学习训练，逐渐增强自身对于外界事物的直观感受能力，缩小群体之间的个人差异，使自身审美感受力得到提高。所以，通过高校健美操教学，大学生积极参与到体育运动中，在健美操训练中收获美的体验及美的感受，促进学校美育教学，培养学生审美感受力。
3.健美操教学提升学生的审美创造力
审美创造力是一种综合能力，它以审美感受力和审美鉴赏力为基础，有时还需要特殊的禀赋和才能。在高校健美操教学中，大学生不仅可以欣赏到健美操的协调美及力量美，还可以在反复训练中体验自身动作展现的创造美。大学生模仿教师的动作，通过自身个性的融合，展现出独具魅力的艺术动作，使自身审美创造力得到提高。健美操教学不仅使学生学习审美理论，同时增强审美经验，而且使大学生在接触运动魅力的同时，自由发挥，创造出更多抒发内心情感的优美动作。在享受运动带来的健康美与形体美时，得到情感的升华，使健美操运动充分展现出个人魅力。健美操教学使大学生不仅感受到运动的快乐，同时提升审美创造力。
结语
体育与艺术高度结合的健美操有极高的锻炼价值及审美价值。通过高校健美操教学，大学生逐步得到审美体验，确定正确的审美方向，提高自身审美高度，为大学生审美的深化与拓展奠定坚实基础。
参考文献：
[1]刘清，余万予浅.谈高校健美操运动塑造学生的美感和运动价值[J].大众商务，2010（109）：195.
[2]刘芹芹.健美操审美体验及美育功能研究[D].山东师范大学，2006.
[3]李育林.庞会岩高校健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].北京体育大学学报，2007.11.