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习近平总书记在第十九次全国代表大会上提出中国已经进入新时代,新时代是中国特色社会主义新时代,是中华民族强起来的时代。新时代的到来表明中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃,是中华民族实现中国梦的光明前景。随着改革开放以后,市场经济逐渐替代计划经济,在市场经济的主导下,人们的思想发生了巨大的转变,当代社会更加提倡追求个人幸福,强调以人为本的社会发展理念,以健身养生为诉求的武术发展理念中,“人本”价值就显得尤其重要,在健身领域,太极拳可谓是一枝独秀,一花独秀不是春,万紫千红春满园,少林拳也应该在现有的练习