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文章主要探究中学手球运动中的身体训练方式,其中主要包括专项力量训练方法、专项速度训练方法、柔韧素质训练方法三个层面。目的是为相关人员提供参考,加深对身体训练方法的认识,提高中学手球运动教学的质量与效率。
中学手球运动中的身体训练方式探讨
【摘 要】
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文章主要探究中学手球运动中的身体训练方式,其中主要包括专项力量训练方法、专项速度训练方法、柔韧素质训练方法三个层面。目的是为相关人员提供参考,加深对身体训练方法的
【机 构】
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山西省晋中市体育运动学校
【出 处】
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灌篮
【发表日期】
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2019年16期
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