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摘要：自杀行为（尤其是引起社会轰动的大学校园的自杀）已经成为全社会、全世界备受关注的问题。本文通过对大学生自杀过程及自杀原因的研究分析，探求对大学生自杀行为的干预措施，从而帮助和拯救陷入心理危机的大学生走出自杀的泥潭。
关键词：自杀行为；危机干预；生命教育
自杀是指自己策划的直接或间接地伤害自我的行为。而且自杀者完全清楚行为的后果可能导致死亡，但还是启动并完成此行为。
自杀行为作为一种复杂的社会现象，已经引起了社会的广泛关注。我国学者把自杀分为情绪型自杀和理智型自杀两类。情绪型自杀常常由爆发性的情绪引起，其中有委屈、悔恨、内疚、羞惭、激愤、烦躁或者赌气等情绪状态下引起的自杀较为普遍。此类自杀过程比较迅速，发展期短，甚至呈现即时的冲动性和突发性。理智型自杀则不是由于偶然的外界刺激唤起的激情状态而导致的，而是由于自己经过长期的评价和体验，进行了充分的判断和推理以后，逐渐地萌发自杀的意向，并且有目的有计划地选择自杀措施。因此，自杀的过程比较缓慢，发展期较大。
来自卫生部的消息称，我国每年约有28.7万人自杀死亡，除此之外还有约200万名自杀未遂者，自杀正成为我国人群中排名第五位的死因。而作为青年社会亚群体的青年大学生则被认为是自杀易发群体，自杀现象时有发生，而且数量逐渐呈上升的势头，实在令人忧虑。根据才树森等人对1988年六个省市八所重点大学71 033名大学生的调查，大学生自杀率为10.98/10万人，自杀者女生多于男生，且自杀者逐年上升，自杀已成为我国青少年死亡的首要原因。
大学生自杀不是突然发生的，它有一个逐渐发展的过程，我国学者常将自杀过程分为三个阶段。第一个阶段为自杀动机或自杀意念形成阶段，表现为遇到难以解决的问题，想逃避现实，为解脱自己而准备把自杀当做解决问题的手段。第二阶段为矛盾冲突阶段，在产生了自杀意念后，由于求生的本能会使打算自杀的人陷入生与死的矛盾冲突之中，从而表现出谈论自杀、暗示自杀等直接或间接表现自杀企图的信号。第三阶段为自杀行为选择阶段，从矛盾冲突中解脱出来后，选择死亡的意志坚定，情绪逐渐恢复，表现出异常平静，考虑自杀方式，做自杀准备如买绳子、搜集安眠药等，等待时机一到，即采取结束生命的行为。那么为什么会出现自杀行为呢？
一、自杀行为的原因
大学生自杀行为的原因是极其复杂的，与其所处的家庭环境、学校环境、社会环境和个体心理素质有关。
1. 社会性原因
学者们研究发现，50％以上大学生自杀的原因涉及与父母的关系，其次是男女感情，然后是学校问题。同时，人际冲突、家庭破裂、信仰和角色冲突、家庭经济破产、失恋等都极有可能导致大学生自杀。
2. 心理原因
大多数自杀者都有早期的心理创伤，生活中往往遭遇重大挫折。
3. 生物学原因
加拿大医学专家的研究发现，自杀行为与一种控制情绪的基因出现突变而导致大脑把握自杀的能力削弱有关。清华大学樊富珉教授指出，学生压力、抑郁症或其他心理疾病、环境适应不良、失恋及其他原因是引起大学生自杀的五大原因。
二、自杀行为者的表现
一般来说，从自杀动机的产生到自杀行为的实施之间，个人所面临的心理矛盾冲突往往会以不同的方式表露出来，即自杀先兆。主要的表现是：一是用消极的态度看待所面临的问题，确信自己天生不会交好运。二是和其他人物的关系破裂。三是回避朋友，不参加社会活动。这种突然躲避是一种危险的自杀信号。四是日常生活方式明显改变，例如一个安静的人变得非常活跃，或者一个平时活泼好动的人变得沉默寡语，不愿见人。五是做自杀前的诀别工作。如给老师、朋友、家长留下遗书；向周围的人交代死亡后的一些事务；将自己心爱的东西赠与他人等。六是自杀前，自杀者往往体验到极度的内心矛盾和痛苦，使他们坐卧不宁、焦躁不安。如果以上各方面的情况比较严重或明显，并且有许多一致性，那么就表明这个人有较大的自杀危险性，应该采取重点防范办法，预防自杀行为的发生，实施保护性的干预。
三、自杀行为的预防和指导
对于有自杀倾向的学生，应做好以下几个方面的预防和指导工作。
1. 加强对大学生的心理健康教育，提高其心理应对技能
拿起了生活的这根棍子，也就同时拿起了愉快与烦恼、幸福与不幸。中国有句俗语说：“甘蔗没有两头甜。”意思是说，任何人都是不能只要求幸福，而完全回避不幸的。也有谚语说：“口嚼黄连不皱眉。”“好汉打脱牙，和血吞。”给人的启示是：我们应该以大智大勇来接受生活中的挫折、失败和不幸．
2. 对大学生进行珍爱生命教育
生命教育是指通过教育与引导帮助个体积极思考生与死的生命课题，以积极的态度面对生命与死亡，热爱生命，认识生命的意义，创造生命的价值。哲学大师黑格尔曾经谈过自杀是一种“卑贱”的勇敢。当自己被自杀意识困扰的时候，还需要从另一方面去认真的想一想，自杀似乎可以使自己彻底解脱，但精心养育自己成长的父母和周围的亲朋好友难道也能够彻底解脱吗？自杀不仅带给家庭不幸与沉重的精神负担，也给社会带来极大的不安定。有一位大学三年级的女生，因与同寝室的同学闹矛盾后而企图自杀，但是想到自己的父母因肾癌手术尚在康复中，如果自己自杀，等于在父母的背后向父母刺去一刀，于是便中止了自杀行为。珍爱生命教育还要帮助学生树立正确的生死观，关注自我的死亡价值。“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”是对生死观的一种诠释，也是从价值理念为我们展示了生命与死亡的意义与内涵。
3. 做好自杀高危大学生的干预工作
危机干预理论认为，极端的行为如果能及早发现是可以避免的。在人体内，生的本能与死的欲望同时存在，选择自杀的过程，就是生死冲突的过程，如果死的欲望占据上风，则自杀行为在所难免。外界对自杀企图者的帮助，在于强化其活下去的力量。为此，必须建立大学生心理危机干预机构，并配备业务精、素质高、适应性强、反应敏捷的心理指导教师，对大学生进行心理健康状况普查，建立在校生的心理健康档案，密切关注大学生的心理发展，定期追踪观察，做到及时发现，及时指导帮助。但是，仅靠学校单方面的力量对预防和干预自杀显得非常单薄，自杀已成为一个社会现象，应得到全社会的广泛关注。社会心理学家发现，大约三分之二的自杀成功者并不是非自杀不可，只是由于在自杀初期和最后阶段没有得到有效的帮助，才产生无可挽回的结局。所以，我们要根据自杀者的实际情况，动员自杀者的亲人、朋友，给其关爱、安慰和保护，以消除他们的孤独无助感。
总之，被喻为“天之骄子”的大学生自杀，是个人和家庭的悲剧，也是社會的极大损失，家庭、学校和社会有责任，更有义务帮助那些已经陷入心理危机、在死亡边缘徘徊的大学生提供及时有力的帮助，使他们走出自杀的泥沼，让所有的大学生能够珍视生命，珍惜自我，珍爱生活！
参考文献：
[1]段鑫星,程婧.大学生心理危机干预[M].北京:科学出版社,2006.
[2]陶国富.大学生心理学[M].上海:立信会计出版社,2004.
[3]杨心德,陈朝阳,等.大学生心理障碍自我超越[M].上海:上海教
育出版社,2003.
（周口职业技术学院）
关键词：自杀行为；危机干预；生命教育
自杀是指自己策划的直接或间接地伤害自我的行为。而且自杀者完全清楚行为的后果可能导致死亡，但还是启动并完成此行为。
自杀行为作为一种复杂的社会现象，已经引起了社会的广泛关注。我国学者把自杀分为情绪型自杀和理智型自杀两类。情绪型自杀常常由爆发性的情绪引起，其中有委屈、悔恨、内疚、羞惭、激愤、烦躁或者赌气等情绪状态下引起的自杀较为普遍。此类自杀过程比较迅速，发展期短，甚至呈现即时的冲动性和突发性。理智型自杀则不是由于偶然的外界刺激唤起的激情状态而导致的，而是由于自己经过长期的评价和体验，进行了充分的判断和推理以后，逐渐地萌发自杀的意向，并且有目的有计划地选择自杀措施。因此，自杀的过程比较缓慢，发展期较大。
来自卫生部的消息称，我国每年约有28.7万人自杀死亡，除此之外还有约200万名自杀未遂者，自杀正成为我国人群中排名第五位的死因。而作为青年社会亚群体的青年大学生则被认为是自杀易发群体，自杀现象时有发生，而且数量逐渐呈上升的势头，实在令人忧虑。根据才树森等人对1988年六个省市八所重点大学71 033名大学生的调查，大学生自杀率为10.98/10万人，自杀者女生多于男生，且自杀者逐年上升，自杀已成为我国青少年死亡的首要原因。
大学生自杀不是突然发生的，它有一个逐渐发展的过程，我国学者常将自杀过程分为三个阶段。第一个阶段为自杀动机或自杀意念形成阶段，表现为遇到难以解决的问题，想逃避现实，为解脱自己而准备把自杀当做解决问题的手段。第二阶段为矛盾冲突阶段，在产生了自杀意念后，由于求生的本能会使打算自杀的人陷入生与死的矛盾冲突之中，从而表现出谈论自杀、暗示自杀等直接或间接表现自杀企图的信号。第三阶段为自杀行为选择阶段，从矛盾冲突中解脱出来后，选择死亡的意志坚定，情绪逐渐恢复，表现出异常平静，考虑自杀方式，做自杀准备如买绳子、搜集安眠药等，等待时机一到，即采取结束生命的行为。那么为什么会出现自杀行为呢？
一、自杀行为的原因
大学生自杀行为的原因是极其复杂的，与其所处的家庭环境、学校环境、社会环境和个体心理素质有关。
1. 社会性原因
学者们研究发现，50％以上大学生自杀的原因涉及与父母的关系，其次是男女感情，然后是学校问题。同时，人际冲突、家庭破裂、信仰和角色冲突、家庭经济破产、失恋等都极有可能导致大学生自杀。
2. 心理原因
大多数自杀者都有早期的心理创伤，生活中往往遭遇重大挫折。
3. 生物学原因
加拿大医学专家的研究发现，自杀行为与一种控制情绪的基因出现突变而导致大脑把握自杀的能力削弱有关。清华大学樊富珉教授指出，学生压力、抑郁症或其他心理疾病、环境适应不良、失恋及其他原因是引起大学生自杀的五大原因。
二、自杀行为者的表现
一般来说，从自杀动机的产生到自杀行为的实施之间，个人所面临的心理矛盾冲突往往会以不同的方式表露出来，即自杀先兆。主要的表现是：一是用消极的态度看待所面临的问题，确信自己天生不会交好运。二是和其他人物的关系破裂。三是回避朋友，不参加社会活动。这种突然躲避是一种危险的自杀信号。四是日常生活方式明显改变，例如一个安静的人变得非常活跃，或者一个平时活泼好动的人变得沉默寡语，不愿见人。五是做自杀前的诀别工作。如给老师、朋友、家长留下遗书；向周围的人交代死亡后的一些事务；将自己心爱的东西赠与他人等。六是自杀前，自杀者往往体验到极度的内心矛盾和痛苦，使他们坐卧不宁、焦躁不安。如果以上各方面的情况比较严重或明显，并且有许多一致性，那么就表明这个人有较大的自杀危险性，应该采取重点防范办法，预防自杀行为的发生，实施保护性的干预。
三、自杀行为的预防和指导
对于有自杀倾向的学生，应做好以下几个方面的预防和指导工作。
1. 加强对大学生的心理健康教育，提高其心理应对技能
拿起了生活的这根棍子，也就同时拿起了愉快与烦恼、幸福与不幸。中国有句俗语说：“甘蔗没有两头甜。”意思是说，任何人都是不能只要求幸福，而完全回避不幸的。也有谚语说：“口嚼黄连不皱眉。”“好汉打脱牙，和血吞。”给人的启示是：我们应该以大智大勇来接受生活中的挫折、失败和不幸．
2. 对大学生进行珍爱生命教育
生命教育是指通过教育与引导帮助个体积极思考生与死的生命课题，以积极的态度面对生命与死亡，热爱生命，认识生命的意义，创造生命的价值。哲学大师黑格尔曾经谈过自杀是一种“卑贱”的勇敢。当自己被自杀意识困扰的时候，还需要从另一方面去认真的想一想，自杀似乎可以使自己彻底解脱，但精心养育自己成长的父母和周围的亲朋好友难道也能够彻底解脱吗？自杀不仅带给家庭不幸与沉重的精神负担，也给社会带来极大的不安定。有一位大学三年级的女生，因与同寝室的同学闹矛盾后而企图自杀，但是想到自己的父母因肾癌手术尚在康复中，如果自己自杀，等于在父母的背后向父母刺去一刀，于是便中止了自杀行为。珍爱生命教育还要帮助学生树立正确的生死观，关注自我的死亡价值。“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”是对生死观的一种诠释，也是从价值理念为我们展示了生命与死亡的意义与内涵。
3. 做好自杀高危大学生的干预工作
危机干预理论认为，极端的行为如果能及早发现是可以避免的。在人体内，生的本能与死的欲望同时存在，选择自杀的过程，就是生死冲突的过程，如果死的欲望占据上风，则自杀行为在所难免。外界对自杀企图者的帮助，在于强化其活下去的力量。为此，必须建立大学生心理危机干预机构，并配备业务精、素质高、适应性强、反应敏捷的心理指导教师，对大学生进行心理健康状况普查，建立在校生的心理健康档案，密切关注大学生的心理发展，定期追踪观察，做到及时发现，及时指导帮助。但是，仅靠学校单方面的力量对预防和干预自杀显得非常单薄，自杀已成为一个社会现象，应得到全社会的广泛关注。社会心理学家发现，大约三分之二的自杀成功者并不是非自杀不可，只是由于在自杀初期和最后阶段没有得到有效的帮助，才产生无可挽回的结局。所以，我们要根据自杀者的实际情况，动员自杀者的亲人、朋友，给其关爱、安慰和保护，以消除他们的孤独无助感。
总之，被喻为“天之骄子”的大学生自杀，是个人和家庭的悲剧，也是社會的极大损失，家庭、学校和社会有责任，更有义务帮助那些已经陷入心理危机、在死亡边缘徘徊的大学生提供及时有力的帮助，使他们走出自杀的泥沼，让所有的大学生能够珍视生命，珍惜自我，珍爱生活！
参考文献：
[1]段鑫星,程婧.大学生心理危机干预[M].北京:科学出版社,2006.
[2]陶国富.大学生心理学[M].上海:立信会计出版社,2004.
[3]杨心德,陈朝阳,等.大学生心理障碍自我超越[M].上海:上海教
育出版社,2003.
（周口职业技术学院）