【摘 要】
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据有关统计数据,高达70%以上的疾病都和情绪有关,目前与情绪有关的病已达到200多种.深夜的焦虑,时不时冒出的抑郁,窝在肚里的委屈,突然爆发的愤怒.这些坏情绪引发各种不良生
【机 构】
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资阳市精神病医院 四川 资阳 641300
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据有关统计数据,高达70%以上的疾病都和情绪有关,目前与情绪有关的病已达到200多种.深夜的焦虑,时不时冒出的抑郁,窝在肚里的委屈,突然爆发的愤怒.这些坏情绪引发各种不良生理变化,在日积月累中侵害着人们身体.持续遭受坏情绪,却没有合理处理,很容易对身体造成伤害.在现代社会学习、生活、工作压力下,应当如何掌控情绪,保持阳关心态呢?下面就简单谈一谈,希望对还处于情绪中的人们有所帮助.
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