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【摘要】在拓展训练中包含着巨大的教学价值，有利于教师借鉴其中的教学理念改变自己的不足之处，重视学生的个性化发展。在高校体育教学中，老师要开展拓展训练，科学设计拓展训练项目，创新教学模式，让体育教学工作不断得到创新，提高教学效率。本研究主要从拓展训练视角对高校体育教学改革进行分析与探讨。
【关键词】拓展训练 高校 体育教学 改革
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）08-0208-01
1.拓展训练角度下的高校体育教学要求
首先，在教学过程中要保持学生个体的积极性，多加关注学生个人素质的发展。不管是课堂训练，还是其他的课外体验，都是学生学习进步的体现，老师应该给与引导和自主发展的机会，教学工作就是为了更好的培养学生的个性能力和自身素养。其次，应充实教学内容，不要把教学观念过分倚重传统教材和学校标准，多加重视学生的个人心理素质的培养，强化学生学习的意志精神、对人对事情感表达以及他们的人格品质等。要尊重学生的个人思想，不断培养学生的个人能力和基本素质，促进学生个性化发展。同时教学中需注重改善师生关系，老师不仅仅是为学生传授知识的长者，他们也可以做朋友知己，同时老师也是学生学习活动的组织者与指导者[1]。在教学过程中，学生学习知识的过程是他们自己理解事物的过程，并不是老师言传身教的结果。
2.拓展训练理念下高校体育教学策略
2.1合理科学开展拓展训练活动
现阶段多数高校尚未开展拓展训练课，高校老师在训练方式和训练内容上都是缺乏拓展训练经验的。因此，高校在对学生开展体育拓展训练时，应综合考虑多方面的条件。如训练内容设计、训练师资分配、硬件要求等，围绕高校体育课程教学的目标，合理制定拓展训练活动，以确保拓展训练健康有效的开展。同时，老师还可以充分利用原有的资源。充分利用学校周边的公共资源，都是开展拓展训练的方法。
在高校体育中开展拓展训练课，是对学生基本素质培训和学生综合素质的训练。通过基本素质训练，学生可以不断挑战自我与自身极限，能力得到加强。在团队协作精神上也得到了锻炼。而综合素质训练，是为了培养学生团队精神和人际交往能力，以及学生的协调与沟通能力，是對他们自身素质的锻炼。根据拓展训练课的目的，拓展训练活动的开展不仅要有身体素质的训练，如力量、速度、柔韧等，还应融入心理素质的训练，如自我情绪控制、合作精神、自信心、竞争力等[2]。
2.2多元化教学，促进学生全面发展
首先，在高校体育教学中，变说教为实践，将体育单一技能培养变为多方位的培养，让学生在拓展训练过程中自我挑战，体验体育运动给他们带来的乐趣，调动学生体育锻炼的积极性，培养学生的综合能力。
其次，根据拓展训练的理念，发挥学生的自主学习能力。老师要学会创新教学方法，改变学生的思维模式，让学生在自由的氛围中学习体育知识，让学生自主发现问题并自主解决，推动理论与实践的结合。
2.3创新教学模式
在高校拓展训练中，教师需要根据实际教学情况，积极创新、灵活利用教学模式，给学生一个自由的学习氛围和锻炼空间，从而培养学生的自学能力，增强学生自觉参与体育锻炼的意识，提高学生身体素质和体育素养。高校体育拓展训练教学实践中可运用的教学模式有多种，其中小组模式、分层次教学和自由授课是较为流行的模式。小组模式教育，即学生人数有所限制的教学组织方式。当减少一定的学生人数后，则可加强教师与学生的联系，有利于促进教学内容与方法的改革，有利于促进教学效果的提高以及学生个性化发展；分层次教学，即根据学生知识、能力等因素，将学生合理地分为不同小组，运用不同教学策略进行教学。在实施分层教学时，教师需要注意目标分层、备课授课分层、训练辅导分层、评价分层；自由氛围授课，即让学生根据自己的兴趣爱好，恰当地自选课程与教师，以促进学生自主学习的组织形式。
2.4综合评价，提高学生学习信心
在教学过程中，评价也是不可或缺的环节，是实现学生自我反思的重要途径。在拓展训练过程中，教师应实施综合多元化的评价方式，对传统体育教学的评价方式进行改进。如可由横向评价转为纵向评价。通过纵向对比学生前后学习效果，突显学生自身的进步，增强学生信心；引导学生自评。通过学生自评，让学生发现自己的优缺点，及时改进不足。在传统教学中，评价方式过于单一与片面，往往侧重学习效果，没有包含学生的参与态度、心理发展与社会适应状况等要素。
3.总结
在拓展训练中包含着巨大的教学价值，有利于教师借鉴其中的教学理念改变自己的不足之处，重视学生的个性化发展。在高校体育教学中，老师要开展拓展训练，科学设计拓展训练项目，创新教学模式，让体育教学工作不断得到创新，提高教学效率。
参考文献：
[1]张丹生.基于拓展训练普通高校体育教学的改革研究[J]. 当代体育科技， 2013， 3（28）：90-91.
[2]姜淑华.普通高校体育课引入拓展训练的可行性分析[J]. 黑河学院学报， 2012， 3（1）：44-45.
【关键词】拓展训练 高校 体育教学 改革
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）08-0208-01
1.拓展训练角度下的高校体育教学要求
首先，在教学过程中要保持学生个体的积极性，多加关注学生个人素质的发展。不管是课堂训练，还是其他的课外体验，都是学生学习进步的体现，老师应该给与引导和自主发展的机会，教学工作就是为了更好的培养学生的个性能力和自身素养。其次，应充实教学内容，不要把教学观念过分倚重传统教材和学校标准，多加重视学生的个人心理素质的培养，强化学生学习的意志精神、对人对事情感表达以及他们的人格品质等。要尊重学生的个人思想，不断培养学生的个人能力和基本素质，促进学生个性化发展。同时教学中需注重改善师生关系，老师不仅仅是为学生传授知识的长者，他们也可以做朋友知己，同时老师也是学生学习活动的组织者与指导者[1]。在教学过程中，学生学习知识的过程是他们自己理解事物的过程，并不是老师言传身教的结果。
2.拓展训练理念下高校体育教学策略
2.1合理科学开展拓展训练活动
现阶段多数高校尚未开展拓展训练课，高校老师在训练方式和训练内容上都是缺乏拓展训练经验的。因此，高校在对学生开展体育拓展训练时，应综合考虑多方面的条件。如训练内容设计、训练师资分配、硬件要求等，围绕高校体育课程教学的目标，合理制定拓展训练活动，以确保拓展训练健康有效的开展。同时，老师还可以充分利用原有的资源。充分利用学校周边的公共资源，都是开展拓展训练的方法。
在高校体育中开展拓展训练课，是对学生基本素质培训和学生综合素质的训练。通过基本素质训练，学生可以不断挑战自我与自身极限，能力得到加强。在团队协作精神上也得到了锻炼。而综合素质训练，是为了培养学生团队精神和人际交往能力，以及学生的协调与沟通能力，是對他们自身素质的锻炼。根据拓展训练课的目的，拓展训练活动的开展不仅要有身体素质的训练，如力量、速度、柔韧等，还应融入心理素质的训练，如自我情绪控制、合作精神、自信心、竞争力等[2]。
2.2多元化教学，促进学生全面发展
首先，在高校体育教学中，变说教为实践，将体育单一技能培养变为多方位的培养，让学生在拓展训练过程中自我挑战，体验体育运动给他们带来的乐趣，调动学生体育锻炼的积极性，培养学生的综合能力。
其次，根据拓展训练的理念，发挥学生的自主学习能力。老师要学会创新教学方法，改变学生的思维模式，让学生在自由的氛围中学习体育知识，让学生自主发现问题并自主解决，推动理论与实践的结合。
2.3创新教学模式
在高校拓展训练中，教师需要根据实际教学情况，积极创新、灵活利用教学模式，给学生一个自由的学习氛围和锻炼空间，从而培养学生的自学能力，增强学生自觉参与体育锻炼的意识，提高学生身体素质和体育素养。高校体育拓展训练教学实践中可运用的教学模式有多种，其中小组模式、分层次教学和自由授课是较为流行的模式。小组模式教育，即学生人数有所限制的教学组织方式。当减少一定的学生人数后，则可加强教师与学生的联系，有利于促进教学内容与方法的改革，有利于促进教学效果的提高以及学生个性化发展；分层次教学，即根据学生知识、能力等因素，将学生合理地分为不同小组，运用不同教学策略进行教学。在实施分层教学时，教师需要注意目标分层、备课授课分层、训练辅导分层、评价分层；自由氛围授课，即让学生根据自己的兴趣爱好，恰当地自选课程与教师，以促进学生自主学习的组织形式。
2.4综合评价，提高学生学习信心
在教学过程中，评价也是不可或缺的环节，是实现学生自我反思的重要途径。在拓展训练过程中，教师应实施综合多元化的评价方式，对传统体育教学的评价方式进行改进。如可由横向评价转为纵向评价。通过纵向对比学生前后学习效果，突显学生自身的进步，增强学生信心；引导学生自评。通过学生自评，让学生发现自己的优缺点，及时改进不足。在传统教学中，评价方式过于单一与片面，往往侧重学习效果，没有包含学生的参与态度、心理发展与社会适应状况等要素。
3.总结
在拓展训练中包含着巨大的教学价值，有利于教师借鉴其中的教学理念改变自己的不足之处，重视学生的个性化发展。在高校体育教学中，老师要开展拓展训练，科学设计拓展训练项目，创新教学模式，让体育教学工作不断得到创新，提高教学效率。
参考文献：
[1]张丹生.基于拓展训练普通高校体育教学的改革研究[J]. 当代体育科技， 2013， 3（28）：90-91.
[2]姜淑华.普通高校体育课引入拓展训练的可行性分析[J]. 黑河学院学报， 2012， 3（1）：44-45.