【摘 要】
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<正>弘扬传统健身运动和促进全民健身是建设健康中国的重要战略举措。太极拳是我国传统健身运动的代表,其保健效果已经逐步得到全球的认可。目前,太极拳已传播至150余个国家
【机 构】
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吉林大学第一医院脊柱外科,中国医学科学院
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<正>弘扬传统健身运动和促进全民健身是建设健康中国的重要战略举措。太极拳是我国传统健身运动的代表,其保健效果已经逐步得到全球的认可。目前,太极拳已传播至150余个国家和地区,全球的太极拳练习者超过3亿,特别是在我国拥有广泛的群众基础。在医疗方面,太极拳也被公认为一种有效的临床康复治疗手段。有研究结果表明,太极拳有提高老年人本体感觉和平衡能力、锻炼下肢力量[1-2]以及增强心肺功能的效果[3]。《新英格兰医学》杂志曾先后报道了
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