不要盲目追求老来瘦

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三年前,丁老伯身材比较肥胖,大大的肚腩让他觉得干什么都碍事。周围的老朋友也建议他减肥,说是老了发胖容易患上高血压、糖尿病,要“老来瘦”才健康。从去年下半年开始,丁老伯在没有任何减肥行为的情况下就日渐消瘦下来。不过,“老来瘦”的他觉得身体各方面都不如以前。老年人消瘦有多种原因。消瘦是人体衰老的象征。很多人变瘦并非因为脂肪减少,而是肌肉的质量和功能下降了,这种肌肉 Three years ago, Ding old man more obese body, a big belly made him think what are the obstacles. Around the old friend also suggested that he lose weight, that is old and fat prone to high blood pressure, diabetes, to “old and thin,” only health. From the second half of last year, Ding old man in the absence of any diet to lose weight. However, “old and thin,” he felt that all aspects of the body are not as good as before. There are many reasons for weight loss in the elderly. Weight loss is a symbol of human aging. Many people lose weight not because of reduced fat, but the quality and function of the muscle decreased, this muscle
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