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风靡世界的俄罗斯方块
俄罗斯方块是一款风靡全球的电视游戏机和掌上游戏机游戏，它由俄罗斯人阿列克谢·帕基特诺夫发明，故得此名。方块从上面掉下来，而你要做的就是控制它们下落的姿势，并让它们相互匹配——简单的规则加上富有节奏感的电子配乐，俄罗斯方块给我们带来了一场娱乐革命，风靡了全世界。
自1986年俄罗斯方块这个游戏出现以来，人们已经在它的身上耗费了数百万个小时，领教了这款游戏强大的吸引力。今天，各种新款游戏层出不穷，但俄罗斯方块却始终在我们心目中留有一席之地。
有人说，连续玩俄罗斯方块几个小时后，小方块还会出现他们的梦境中，而街道上的建筑似乎也成了一个个能移动的方块——这个现象被戏称为“俄罗斯方块效应”，也是俄罗斯方块的精神影响力之所在，甚至还有人提议，这款游戏也可用来预防创伤后的精神障碍，它能让痛苦的幻觉不再在创伤者的脑海里重新浮现。
相信你也有努力玩俄罗斯方块的经历，曾经埋头于成千上万的方块中，努力将它们规整到一起，并排列整齐。可是，你知道它让你着迷的原因吗？它惊人的影响力来自哪里呢？
做不完就放不下
许多玩家之所以喜欢它，从根本上讲其实是为了整理混乱的局面。换句话说，背后所隐藏的是“整理心理学”。如果你还喜欢玩桌球，那这也是个整理的好例子：前面的人把局面搞糟，然后下面的玩家按一定的顺序轮流把球打进桌角的口袋里，这就是一种有秩序的整理。与桌球相比，俄罗斯方块则更胜一筹，它在这个基本的框架里加入了电脑动力——玩家不仅要对杂乱无章的方块进行整理，还要处理电脑不断“丢”下的方块，因为它会不断加入新的方块使游戏界面更加混乱。这绝对是无规则运动的完美例子。虽然游戏什么也没教给我们，它没有更深层次的社会或物理目的，不过它这几招却使我们兴趣盎然。
可是我们为什么喜欢整理呢？实际上，它是一种心理效应：人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻，所以一直惦记着要处理完成，不知不觉就沉迷其中，迫使自己一定要完成下去。
这种心理效应被称为“蔡格尼克记忆效应”——这是根据发现者的名字而命名的。1927年，前苏联女心理学家蔡格尼克做了一个实验：将受试者分为甲乙两组，同时演算相同的数学题。其间让甲组顺利演算完毕，而一组演算中途，突然下令停止。然后让两组分别回忆演算的题目，乙组明显优于甲组。这种未完成的不爽，深刻地留在了乙组人的记忆中，久搁不下。而那些已完成的人，“完成欲”得到了满足，便轻松地忘记了任务。
俄罗斯方块将我们的注意力不断地集中在未完成的任务上，这是非常明显的“蔡格尼克记忆效应”。游戏进行的每一步都允许我们解决部分问题，比如将一行或一列填满，不过这个行为同时也引发了新的问题，又有一行没有满格，而这又是个未完成的任务。这些部分解决和新引发的未解决任务使我们对游戏欲罢不能，很容易让你玩上几个小时，而每一刻你也会得到任务满足的快感，不完成的话你的心会一直痒痒。
到处存在的心理效应
“蔡格尼克记忆效应”在日常生活中处处可见。蔡格尼克本人很快就在生活中找到了这种效应的现实例证。有一次，她在一家生意兴隆的咖啡馆里喝咖啡，听说服务生对订单有超凡的记忆力，他们能记住客人们账单上点过的东西，不过一旦食物和饮料端上去了，他们就不会再记得，也不能回忆之前给客人上过了什么。毫无疑问，这就是蔡格尼克记忆效应。
而且，这个效应还是竞猜节目受欢迎的部分原因。你可能不关心英国广播公司成立的年月，也不关心麦当劳餐厅在全球餐厅中所占的比例，但一旦有人问了你所不太了解的这些问题，那没完成问题的记忆会在你的脑海里挥之不去。问题仿佛“定”在了脑海中，直到它被解决掉才会从脑海中消失。
现在网购十分受人欢迎，这是一种付款和拿到商品不同时进行的预支性消费方式，虽然不能第一时间得到所购商品，但是人们偏偏就是喜欢那种从“等待物品来临”的过程中衍生出的喜悦感。这也是“蔡格尼克记忆效应”在发挥作用。
挫败与满足的无尽循环
俄罗斯方块之所以反响这么好，除了蔡格尼克记忆效应外，还有其他原因：每个未完结的任务永远伴随着潜在的解决方案——那些不断落下来的小块块，每一块既是新的问题也是用来解决其他问题的潜在方法。俄罗斯方块还是个简单的可视化世界，问题都可以用手中的5个键来解决——左右移动，上下移动，当然还有翻转。
俄罗斯方块的玩家研究表明，人们更喜欢对方块进行旋转来看它们是否和下面的方块契合良好，而不是直接试试它们是否会和下面的方块契合。其实，这两种方式都能奏效。此外，在俄罗斯方块的游戏里，行动比思维要快，而这也是让它惹人爱的关键之处。与生活中其他际遇不同，俄罗斯方块建立了洞察力与解决问题间的直接联系，更妙的是你能看到方法立竿见影的效果，它不断让你感到挫败和满足，建立了一个让你在沮丧和满足之间不断交替循环的机制，使你欲罢不能，沉迷其中。
不过我们也乐于这样，享受着有序摆放行色各异的方块带来的短暂快感，即便我们知道这游戏根本毫无意义。但好像所有游戏都这样，不是吗？
俄罗斯方块是一款风靡全球的电视游戏机和掌上游戏机游戏，它由俄罗斯人阿列克谢·帕基特诺夫发明，故得此名。方块从上面掉下来，而你要做的就是控制它们下落的姿势，并让它们相互匹配——简单的规则加上富有节奏感的电子配乐，俄罗斯方块给我们带来了一场娱乐革命，风靡了全世界。
自1986年俄罗斯方块这个游戏出现以来，人们已经在它的身上耗费了数百万个小时，领教了这款游戏强大的吸引力。今天，各种新款游戏层出不穷，但俄罗斯方块却始终在我们心目中留有一席之地。
有人说，连续玩俄罗斯方块几个小时后，小方块还会出现他们的梦境中，而街道上的建筑似乎也成了一个个能移动的方块——这个现象被戏称为“俄罗斯方块效应”，也是俄罗斯方块的精神影响力之所在，甚至还有人提议，这款游戏也可用来预防创伤后的精神障碍，它能让痛苦的幻觉不再在创伤者的脑海里重新浮现。
相信你也有努力玩俄罗斯方块的经历，曾经埋头于成千上万的方块中，努力将它们规整到一起，并排列整齐。可是，你知道它让你着迷的原因吗？它惊人的影响力来自哪里呢？
做不完就放不下
许多玩家之所以喜欢它，从根本上讲其实是为了整理混乱的局面。换句话说，背后所隐藏的是“整理心理学”。如果你还喜欢玩桌球，那这也是个整理的好例子：前面的人把局面搞糟，然后下面的玩家按一定的顺序轮流把球打进桌角的口袋里，这就是一种有秩序的整理。与桌球相比，俄罗斯方块则更胜一筹，它在这个基本的框架里加入了电脑动力——玩家不仅要对杂乱无章的方块进行整理，还要处理电脑不断“丢”下的方块，因为它会不断加入新的方块使游戏界面更加混乱。这绝对是无规则运动的完美例子。虽然游戏什么也没教给我们，它没有更深层次的社会或物理目的，不过它这几招却使我们兴趣盎然。
可是我们为什么喜欢整理呢？实际上，它是一种心理效应：人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻，所以一直惦记着要处理完成，不知不觉就沉迷其中，迫使自己一定要完成下去。
这种心理效应被称为“蔡格尼克记忆效应”——这是根据发现者的名字而命名的。1927年，前苏联女心理学家蔡格尼克做了一个实验：将受试者分为甲乙两组，同时演算相同的数学题。其间让甲组顺利演算完毕，而一组演算中途，突然下令停止。然后让两组分别回忆演算的题目，乙组明显优于甲组。这种未完成的不爽，深刻地留在了乙组人的记忆中，久搁不下。而那些已完成的人，“完成欲”得到了满足，便轻松地忘记了任务。
俄罗斯方块将我们的注意力不断地集中在未完成的任务上，这是非常明显的“蔡格尼克记忆效应”。游戏进行的每一步都允许我们解决部分问题，比如将一行或一列填满，不过这个行为同时也引发了新的问题，又有一行没有满格，而这又是个未完成的任务。这些部分解决和新引发的未解决任务使我们对游戏欲罢不能，很容易让你玩上几个小时，而每一刻你也会得到任务满足的快感，不完成的话你的心会一直痒痒。
到处存在的心理效应
“蔡格尼克记忆效应”在日常生活中处处可见。蔡格尼克本人很快就在生活中找到了这种效应的现实例证。有一次，她在一家生意兴隆的咖啡馆里喝咖啡，听说服务生对订单有超凡的记忆力，他们能记住客人们账单上点过的东西，不过一旦食物和饮料端上去了，他们就不会再记得，也不能回忆之前给客人上过了什么。毫无疑问，这就是蔡格尼克记忆效应。
而且，这个效应还是竞猜节目受欢迎的部分原因。你可能不关心英国广播公司成立的年月，也不关心麦当劳餐厅在全球餐厅中所占的比例，但一旦有人问了你所不太了解的这些问题，那没完成问题的记忆会在你的脑海里挥之不去。问题仿佛“定”在了脑海中，直到它被解决掉才会从脑海中消失。
现在网购十分受人欢迎，这是一种付款和拿到商品不同时进行的预支性消费方式，虽然不能第一时间得到所购商品，但是人们偏偏就是喜欢那种从“等待物品来临”的过程中衍生出的喜悦感。这也是“蔡格尼克记忆效应”在发挥作用。
挫败与满足的无尽循环
俄罗斯方块之所以反响这么好，除了蔡格尼克记忆效应外，还有其他原因：每个未完结的任务永远伴随着潜在的解决方案——那些不断落下来的小块块，每一块既是新的问题也是用来解决其他问题的潜在方法。俄罗斯方块还是个简单的可视化世界，问题都可以用手中的5个键来解决——左右移动，上下移动，当然还有翻转。
俄罗斯方块的玩家研究表明，人们更喜欢对方块进行旋转来看它们是否和下面的方块契合良好，而不是直接试试它们是否会和下面的方块契合。其实，这两种方式都能奏效。此外，在俄罗斯方块的游戏里，行动比思维要快，而这也是让它惹人爱的关键之处。与生活中其他际遇不同，俄罗斯方块建立了洞察力与解决问题间的直接联系，更妙的是你能看到方法立竿见影的效果，它不断让你感到挫败和满足，建立了一个让你在沮丧和满足之间不断交替循环的机制，使你欲罢不能，沉迷其中。
不过我们也乐于这样，享受着有序摆放行色各异的方块带来的短暂快感，即便我们知道这游戏根本毫无意义。但好像所有游戏都这样，不是吗？