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从《空镜子》中的孙丽，到《野百合也有春天》中的郑秀兰，再到如今《雅宝路女人》里的陆希，牛莉不仅成为观众耳熟能详的明星，更成为近期电视屏幕上炙手可热的演员。
“有着北京胡同女孩的风情”，这是合作完《和你在一起》以后，制片人陈红对牛莉的评价。这女子，平常就是大大咧咧、直爽豪放的性情，泼辣干练、伶牙俐齿，得理不饶人，聪明全挂在脸上。
牛莉是演平民戏《空镜子》成名的，似乎也因此定了型，观众喜欢看她在戏里的家长里短和鸡毛蒜皮，更喜欢看她杏眼圆睁着跟人吵架，让人觉得过瘾。在《空镜子》热渐退之后，如今，牛莉又迎来了事业上的另一个高峰，出演《雅宝路女人》并成功转型，做了知性女子。
给牛莉打电话时，她已经怀孕数月，正在家调养身体，孕育健康宝宝。每每说到宝宝的话题，牛莉的兴奋和幸福，即使隔着长长的电话线，也能让我真切地感受到。
牛莉出道后演过多部爱情戏，但对于自己的感情世界，却一直向外界封闭。一位圈中人称，牛莉在感情上如此“封闭”，不仅仅是因为她性格低调，重要的是，她更愿意把平静的生活留给自己和她那个大家公认的“金龟婿”老公。
爱艺术却成为花样游泳和射击双料冠军
牛莉出生于运动世家，妈妈就曾是女子步枪运动员，入选过国家队，在北京队当过射击教练，所以牛莉走上运动员道路似乎是顺理成章。但事实上，家里人让她做这一行是因为她从小身体不好，挑食偏食，妈妈一狠心：好身体不是吃出来的，是练出来的。因此，牛莉就不得不在最艰苦的训练中，度过她的童年和少年时光。
牛莉的爸爸是空军，不到3岁牛莉就被送进了蓝天幼儿园。快4岁的时候牛莉开始在幼儿园学舞蹈，她特别喜欢舞蹈，开始时牛莉还是混在很多孩子里跳群舞，反正是在人堆儿里，你肯定找不到的那种。后来，跳着跳着她就跳到中间的那个位置了。小学快毕业的时候她朦朦胧胧觉得，应该对自己的以后有所打算了，关于理想，她的第一个想法就是当演员，其次是当老师。
10岁的时候父母把牛莉送到游泳队练游泳。牛莉是个做事很有耐力的人，虽然在游泳队牛莉的成绩一般，但她每天下午一放学，就拎着自己游泳的小兜儿，准时去体校。没过多久，牛莉被选到了花样游泳队。
牛莉记得最清楚的是基本功的训练，教练给她们“撕腿”，每个孩子都哭得鼻涕眼泪一大把。牛莉说：“‘撕腿’的时候躺在地上，一个教练扶着你的一条腿，别的教练把你的另一条腿慢慢举高，直至举过头顶，压到地面为止。然后让你自己数20下才可以把腿放下，数得快了还不算就得重新数，这个环节几乎让每个孩子都哭得乱七八糟。”虽然那段日子特别难过，但牛莉的认真劲儿始终没有松懈，为了压脚面，牛莉在家都跪着吃饭，脚背向下坐在屁股底下，后来她们花样游泳队取得了全国第一届女子花样游泳的团体冠军。牛莉初一的时候，以花样游泳为事业已经是不可能了，而且父母觉得她应该把主要精力放在学业上。于是有了第一个冠军头衔的牛莉，从此把花样游泳作为了自己的一个兴趣。
上初二的时候，牛莉开始接触射击运动。牛莉的妈妈就是搞射击的，她希望牛莉也能从事这个项目。牛莉说：“射击是个和自己较劲的事儿，你就是自己的靶子。好的射击运动员不仅有过硬的技术，还要有很好的心理素质，教练经常告诉我们，打完一枪就别再想它了，要想接下来该怎么打。”牛莉也有上火的时候，一枪打不好就气得不行，干脆扔下枪跑到一边喘粗气去，教练看出她的状态不对，索性把子弹给没收了，等调整好状态再说。时间一久，再急的性子、再爆的脾气也被磨出来了。
其实牛莉的兴趣当时并不在射击上，所以虽然她每天都在射击场上练习，但她的注意力会开小差。射击队旁边是个摩托训练场，每天射击队训练的时候摩托车队也开始训练了，一人一架摩托车，轰轰地在她们旁边转圈。这边是噼噼啪啪的射击声，那边是摩托车引擎的轰轰声，不分散注意力都难。虽然有干扰，牛莉还是有射击的天分，在进北京市射击队半年以后，牛莉就拿了北京市少年组的射击冠军。
此后，牛莉离开北京队到了广州军区射击队，1990年，牛莉又拿到了她作为射击运动员生涯的第二个也是最后一个冠军——全军射击冠军。第二年，牛莉考上了解放军艺术学院。
就在前些天接受电视台采访的时候，节目组找到一个据说是射击队训练用的迷宫图，牛莉被蒙住眼睛，主持人扶着她的手在一张有无数点的图上画来画去，而牛莉要凭感觉记住这些过程，在另一张图上重现轨迹。虽然牛莉已经很久没有摸过枪了，更别提走“迷宫训练”，但一遍下来，牛莉居然一点误差没有地把整个图形恢复原貌，在场的人都很佩服，她自己也挺惊讶的。可牛莉好像突然想到什么，忙问我：“你说观众会不会认为我是事先知道的，和电视台一起作秀呀？！哎呀，我昨天应该出点错就好了。”
人生有时就是这样有趣，幼儿园时的牛莉没想过自己会去游泳和打枪，而且后来还都拿了冠军，她当时的“理想”是跳舞，但她却始终没有机会。直到品味了许多艰辛也得到过荣耀，她才又被“艺术”撞了一下腰。
本分地演戏，简单专一才会快乐
做运动员拿冠军和当兵的经历，原本以为对牛莉后来做演员会有无穷的帮助，但她说打击也挺大的。“刚开始的时候我信心百倍，但就是有人觉得我不行。”好胜心第一次在自己的“理想”面前遭到挫败。牛莉在演艺道路上的“第一枪”脱靶了，可是她毕竟曾经是冠军出身，具备好的心理素质。不被看好的牛莉，旁若无人地活在自己的艺术境界里，一部部接戏，一个个角色的沉淀，一点点磨炼，虽然时间长了也很累，但如今回头看，远远近近的“靶标”上，都是10环。
入行至今，牛莉拍了很多戏，电视剧加在一起应该有三十几部，好几百集，以每年4部作品的数量算，牛莉算是个高产演员，但她一直都是不温不火的，直到《绝代双娇》和《空镜子》之后，牛莉才算真的红起来。在还是一个没人认识的小演员时，牛莉就懂得一个道理：演员是她的工作，一切慢慢来，一定要本分地演戏。“拍《和你在一起》的时候和刘佩琦聊天，他就说什么职业都需要最基础的积累，我觉得特别对。很多几十岁了才走红或出头的老演员，他们的多年积累和磨炼都是宝贵的财富。其实我还算是幸运了。”那次在漓江拍戏，没事的时候牛莉喜欢约几个朋友，坐在古城的小路上，喝茶晒太阳。那里的民风淳朴，满街都是穿着民族服装的当地人，但随处可见的酒吧又时刻透露出时尚的气息。
刚到漓江的时候，牛莉不这样悠闲，她问朋友我为什么不快乐呢？朋友说你要试着把欲望降到最低，你看看这里的人，他们用简单的方式生活和思维，他们没有过高的欲望，也就没有很大的压力。牛莉是个执著但不执拗的人，她被点通了，她让自己也成为这里的一部分，活得简单、专一且快乐。
虽然演戏备受肯定，但牛莉至今没有拿过什么大奖，但相比专业表演奖项上的缺憾，反而是无心插柳的小品让她收获了大奖。让牛莉比较小品和演戏的不同感受，她觉得还是演戏更过瘾。“但小品比演影视剧更难一些，在十几分钟之内，让大家笑这么多次，还要把你想说的故事说清楚，很难的。这对于我是一个很好的经历。”
和家人一起住，种点花草就是理想生活
牛莉很重亲情。几年前姨妈去世了，这对牛莉而言是不能接受的。牛莉小时候住在姥姥家，她和姨妈就睡在一张双人床上，和姨妈的关系仿佛骨血相连。
在姨妈病重的时候，牛莉正好在北京拍戏，那时候不论拍完戏多晚了，她都要赶到医院看一眼姨妈，有时候走到路上想起姨妈爱吃的东西，就赶紧掉转车头买了好吃的再去。她给姨妈喂饭、梳头、按摩，整理一切，每次都待到很晚才从医院离开。每次走到医院门口，牛莉都从心里觉得很难走进去，她不愿意看到姨妈难受的样子。这个时候她深刻地感到，如果自己能少爱她一点就好了。她说，就像演戏一样，每次走到病房门口，就深吸一口气调整自己的状态，尽管心里难受到极点，却不能哭，也不能表现出情绪低落，再痛苦也要留在心里。只有每次从医院出来，在回家的路上，她开着车一路上都在哭。
姨妈去世以后牛莉有一段时间疯狂地拍戏，尤其愿意接外地的戏，她想离开北京，越远越好。姨妈曾经告诉她说：“莉莉你要记住，做自己要做的事，谁都不能帮你，不要靠任何人，记住只能靠你自己。现在我仍觉得，固然有外界对我的很多帮助，但是最终做事情的核心，还是靠自己的努力。”惦记得越久，牛莉越悟清一个道理：人应该知足，能够在这个世界里健康地活着，已经是很好的事了。欲望低一点，会更快乐。
生活安定下来后，牛莉接来父母一起住。牛莉特别爱干净，本来她想给父母请个保姆，但是老人不同意，所以每次回家她都要帮爸妈收拾房子。就是在剧组拍戏，牛莉要是看见哪里脏了乱了，也会默默地去打扫，往往很多次以后大家才恍然大悟，哦，这么干净原来是牛莉干的！
牛莉的皮肤特别好，她说自己很会煲汤，即使是在剧组，牛莉也会买上锅给自己煲汤。牛莉说自己懂得生活是因为她有个好妈妈。在北京拍戏的时候，妈妈常常会用保温盒装上在家做好的饭菜给牛莉送去，牛莉也常常会让剧组的人一同分享。而在外地拍戏的时候，身体明明不太好的妈妈总是会告诉女儿自己特别好，不用操心。牛莉要是在剧组受伤妈妈也往往是在她好了之后才知道的，母女两个就这样你骗我我骗你的。
牛莉爱养花草，她说爸爸就喜欢种点这个那个的，如今，在牛莉与父母居住的Townhouse里，她养了很多花，虽然她常年在外拍戏在家的时间特少，但一有空牛莉就和家人一起浇浇花喂喂鱼。牛莉说，每天能和家人一起住，再种点花草，这就是她理想中的幸福生活。
家庭孩子老公，对我一个都不能少
出道多年，牛莉的个人情感一直是“谜一样的存在”。如果不是曹颖在自己博客上曝出牛莉怀孕的消息，并表示了祝福之情，恐怕很多影迷还不知道，牛莉已经结婚了。
之前采访牛莉时，她曾直言自己不喜欢铺张华丽的婚礼，“我结婚的时候可能不会告诉大家，我要与老公去旅游结婚，其实结婚不需要穿婚纱，只要和爱人一起度过这样一个有意义的一天就可以了，所以可能结婚的时候我穿着一身便服也不奇怪。”
牛莉评价老公时说：“他是一个特别普通的人。”牛莉的他对这个总在外拍戏的美女老婆很放心，特别支持，就是不到剧组现场探班，“比如我在上海拍戏，他会来酒店看我，但是从来不到现场，也不会介入剧组，他知道我拍戏是和整个剧组合作，他不愿意突然出现而影响大家的工作状态。”
虽然已经停止接戏在家待产，偶尔还是可以在一些圈内朋友的聚会上见到怀有身孕的牛莉。她看起来依然美丽，脸上散发着非常柔和、润泽的光芒。牛莉在怀孕期间反应很强烈，她坦言：“怀孕是一件很折腾人的事情，曾令我很痛苦…… ”
牛莉透露，怀孕时她正在赶拍《雅宝路女人》，是妊娠反应最严重的头三个月，常常感觉快不行了，想吐、头晕，什么东西也吃不下。由于拍戏期间无法保证生活规律，每天都是高强度运作，因此在那段时间心情和喜好都发生了变化：常常莫名其妙地焦虑；有时候会莫名奇妙地想哭，曾经有段时间就想在家歇着睡觉，把窗帘全拉上；她原来很喜欢跟朋友一起玩，那段时间却不想跟别人交流；原来喜欢阳光明媚的日子那段时间却喜欢下雨；尤其是不能上网，一上网就恶心，后来就干脆放弃上网改看报纸了。那段时间除了大红果冰棍以外，什么东西也吃不下。所以片场员工纷纷认定这个能折腾人的孩子一定是个男孩。经过了一番前前后后的折腾之后，牛莉深感“母亲的伟大”，她说：“他在我的身体里了，我就觉得我一定要保护他！”
一脸幸福的牛莉告诉杨澜，能够战胜妊娠反应与丈夫的帮助密不可分。自丈夫得知牛莉怀孕后，除了一有时间就陪伴她左右外，有时还会亲自下厨。牛莉自怀孕之后，对吃的口味也变了，每天就想喝点棒子面粥。有一次半夜12点多，她突然想起要吃面包，这一下为难住了丈夫，急得他团团转。但是，为了尽量满足妻子的愿望，丈夫只得驱车1个多小时，买了一大袋各式各样的面包。讲到这里，牛莉脸上溢满了幸福。“他现在还跟孩子说话聊天。书上说这段时间宝宝能够比较容易接受深沉的男性声音，所以我打算让宝宝先熟悉一下爸爸的声音。”牛莉还讲了一个有趣的小故事，“有一回我上车又开始难受，不停作呕，他回头对肚子里的宝宝说：‘宝宝，别折腾你妈妈了……’没想到还真有效，很快我就不呕了，不知是心理作用还是什么。”
不论亲情还是爱情，牛莉都是全情投入。她说过她爱的男人外表如何并不重要，但他要有才、博学、大度、善良和宽容。“我希望自己能从他那里得到一些东西，不是权力和金钱，是知识和启示。”牛莉说自己是一个平凡的普通女人，女人通常拥有的如：幸福的家庭、健康的孩子、恩爱的老公，这些她都很重视。演员的生活除了拍戏就是做宣传，每天被经纪人安排得满满的，如果有一天可以自己支配，你猜牛莉想怎么过？“要是有这样一天，不拍戏也没有宣传，哎呦，还真不知道我该怎么过了。可能先得补半天觉，剩下的半天也不想出门了。看电视、看书、听听音乐，在家里晃一天吧。即使在剧组，不拍戏的时候，我也可以一天都不打开窗帘，有人敲门我也闷着不出声，我就愿意这样，呵呵……”
“有着北京胡同女孩的风情”，这是合作完《和你在一起》以后，制片人陈红对牛莉的评价。这女子，平常就是大大咧咧、直爽豪放的性情，泼辣干练、伶牙俐齿，得理不饶人，聪明全挂在脸上。
牛莉是演平民戏《空镜子》成名的，似乎也因此定了型，观众喜欢看她在戏里的家长里短和鸡毛蒜皮，更喜欢看她杏眼圆睁着跟人吵架，让人觉得过瘾。在《空镜子》热渐退之后，如今，牛莉又迎来了事业上的另一个高峰，出演《雅宝路女人》并成功转型，做了知性女子。
给牛莉打电话时，她已经怀孕数月，正在家调养身体，孕育健康宝宝。每每说到宝宝的话题，牛莉的兴奋和幸福，即使隔着长长的电话线，也能让我真切地感受到。
牛莉出道后演过多部爱情戏，但对于自己的感情世界，却一直向外界封闭。一位圈中人称，牛莉在感情上如此“封闭”，不仅仅是因为她性格低调，重要的是，她更愿意把平静的生活留给自己和她那个大家公认的“金龟婿”老公。
爱艺术却成为花样游泳和射击双料冠军
牛莉出生于运动世家，妈妈就曾是女子步枪运动员，入选过国家队，在北京队当过射击教练，所以牛莉走上运动员道路似乎是顺理成章。但事实上，家里人让她做这一行是因为她从小身体不好，挑食偏食，妈妈一狠心：好身体不是吃出来的，是练出来的。因此，牛莉就不得不在最艰苦的训练中，度过她的童年和少年时光。
牛莉的爸爸是空军，不到3岁牛莉就被送进了蓝天幼儿园。快4岁的时候牛莉开始在幼儿园学舞蹈，她特别喜欢舞蹈，开始时牛莉还是混在很多孩子里跳群舞，反正是在人堆儿里，你肯定找不到的那种。后来，跳着跳着她就跳到中间的那个位置了。小学快毕业的时候她朦朦胧胧觉得，应该对自己的以后有所打算了，关于理想，她的第一个想法就是当演员，其次是当老师。
10岁的时候父母把牛莉送到游泳队练游泳。牛莉是个做事很有耐力的人，虽然在游泳队牛莉的成绩一般，但她每天下午一放学，就拎着自己游泳的小兜儿，准时去体校。没过多久，牛莉被选到了花样游泳队。
牛莉记得最清楚的是基本功的训练，教练给她们“撕腿”，每个孩子都哭得鼻涕眼泪一大把。牛莉说：“‘撕腿’的时候躺在地上，一个教练扶着你的一条腿，别的教练把你的另一条腿慢慢举高，直至举过头顶，压到地面为止。然后让你自己数20下才可以把腿放下，数得快了还不算就得重新数，这个环节几乎让每个孩子都哭得乱七八糟。”虽然那段日子特别难过，但牛莉的认真劲儿始终没有松懈，为了压脚面，牛莉在家都跪着吃饭，脚背向下坐在屁股底下，后来她们花样游泳队取得了全国第一届女子花样游泳的团体冠军。牛莉初一的时候，以花样游泳为事业已经是不可能了，而且父母觉得她应该把主要精力放在学业上。于是有了第一个冠军头衔的牛莉，从此把花样游泳作为了自己的一个兴趣。
上初二的时候，牛莉开始接触射击运动。牛莉的妈妈就是搞射击的，她希望牛莉也能从事这个项目。牛莉说：“射击是个和自己较劲的事儿，你就是自己的靶子。好的射击运动员不仅有过硬的技术，还要有很好的心理素质，教练经常告诉我们，打完一枪就别再想它了，要想接下来该怎么打。”牛莉也有上火的时候，一枪打不好就气得不行，干脆扔下枪跑到一边喘粗气去，教练看出她的状态不对，索性把子弹给没收了，等调整好状态再说。时间一久，再急的性子、再爆的脾气也被磨出来了。
其实牛莉的兴趣当时并不在射击上，所以虽然她每天都在射击场上练习，但她的注意力会开小差。射击队旁边是个摩托训练场，每天射击队训练的时候摩托车队也开始训练了，一人一架摩托车，轰轰地在她们旁边转圈。这边是噼噼啪啪的射击声，那边是摩托车引擎的轰轰声，不分散注意力都难。虽然有干扰，牛莉还是有射击的天分，在进北京市射击队半年以后，牛莉就拿了北京市少年组的射击冠军。
此后，牛莉离开北京队到了广州军区射击队，1990年，牛莉又拿到了她作为射击运动员生涯的第二个也是最后一个冠军——全军射击冠军。第二年，牛莉考上了解放军艺术学院。
就在前些天接受电视台采访的时候，节目组找到一个据说是射击队训练用的迷宫图，牛莉被蒙住眼睛，主持人扶着她的手在一张有无数点的图上画来画去，而牛莉要凭感觉记住这些过程，在另一张图上重现轨迹。虽然牛莉已经很久没有摸过枪了，更别提走“迷宫训练”，但一遍下来，牛莉居然一点误差没有地把整个图形恢复原貌，在场的人都很佩服，她自己也挺惊讶的。可牛莉好像突然想到什么，忙问我：“你说观众会不会认为我是事先知道的，和电视台一起作秀呀？！哎呀，我昨天应该出点错就好了。”
人生有时就是这样有趣，幼儿园时的牛莉没想过自己会去游泳和打枪，而且后来还都拿了冠军，她当时的“理想”是跳舞，但她却始终没有机会。直到品味了许多艰辛也得到过荣耀，她才又被“艺术”撞了一下腰。
本分地演戏，简单专一才会快乐
做运动员拿冠军和当兵的经历，原本以为对牛莉后来做演员会有无穷的帮助，但她说打击也挺大的。“刚开始的时候我信心百倍，但就是有人觉得我不行。”好胜心第一次在自己的“理想”面前遭到挫败。牛莉在演艺道路上的“第一枪”脱靶了，可是她毕竟曾经是冠军出身，具备好的心理素质。不被看好的牛莉，旁若无人地活在自己的艺术境界里，一部部接戏，一个个角色的沉淀，一点点磨炼，虽然时间长了也很累，但如今回头看，远远近近的“靶标”上，都是10环。
入行至今，牛莉拍了很多戏，电视剧加在一起应该有三十几部，好几百集，以每年4部作品的数量算，牛莉算是个高产演员，但她一直都是不温不火的，直到《绝代双娇》和《空镜子》之后，牛莉才算真的红起来。在还是一个没人认识的小演员时，牛莉就懂得一个道理：演员是她的工作，一切慢慢来，一定要本分地演戏。“拍《和你在一起》的时候和刘佩琦聊天，他就说什么职业都需要最基础的积累，我觉得特别对。很多几十岁了才走红或出头的老演员，他们的多年积累和磨炼都是宝贵的财富。其实我还算是幸运了。”那次在漓江拍戏，没事的时候牛莉喜欢约几个朋友，坐在古城的小路上，喝茶晒太阳。那里的民风淳朴，满街都是穿着民族服装的当地人，但随处可见的酒吧又时刻透露出时尚的气息。
刚到漓江的时候，牛莉不这样悠闲，她问朋友我为什么不快乐呢？朋友说你要试着把欲望降到最低，你看看这里的人，他们用简单的方式生活和思维，他们没有过高的欲望，也就没有很大的压力。牛莉是个执著但不执拗的人，她被点通了，她让自己也成为这里的一部分，活得简单、专一且快乐。
虽然演戏备受肯定，但牛莉至今没有拿过什么大奖，但相比专业表演奖项上的缺憾，反而是无心插柳的小品让她收获了大奖。让牛莉比较小品和演戏的不同感受，她觉得还是演戏更过瘾。“但小品比演影视剧更难一些，在十几分钟之内，让大家笑这么多次，还要把你想说的故事说清楚，很难的。这对于我是一个很好的经历。”
和家人一起住，种点花草就是理想生活
牛莉很重亲情。几年前姨妈去世了，这对牛莉而言是不能接受的。牛莉小时候住在姥姥家，她和姨妈就睡在一张双人床上，和姨妈的关系仿佛骨血相连。
在姨妈病重的时候，牛莉正好在北京拍戏，那时候不论拍完戏多晚了，她都要赶到医院看一眼姨妈，有时候走到路上想起姨妈爱吃的东西，就赶紧掉转车头买了好吃的再去。她给姨妈喂饭、梳头、按摩，整理一切，每次都待到很晚才从医院离开。每次走到医院门口，牛莉都从心里觉得很难走进去，她不愿意看到姨妈难受的样子。这个时候她深刻地感到，如果自己能少爱她一点就好了。她说，就像演戏一样，每次走到病房门口，就深吸一口气调整自己的状态，尽管心里难受到极点，却不能哭，也不能表现出情绪低落，再痛苦也要留在心里。只有每次从医院出来，在回家的路上，她开着车一路上都在哭。
姨妈去世以后牛莉有一段时间疯狂地拍戏，尤其愿意接外地的戏，她想离开北京，越远越好。姨妈曾经告诉她说：“莉莉你要记住，做自己要做的事，谁都不能帮你，不要靠任何人，记住只能靠你自己。现在我仍觉得，固然有外界对我的很多帮助，但是最终做事情的核心，还是靠自己的努力。”惦记得越久，牛莉越悟清一个道理：人应该知足，能够在这个世界里健康地活着，已经是很好的事了。欲望低一点，会更快乐。
生活安定下来后，牛莉接来父母一起住。牛莉特别爱干净，本来她想给父母请个保姆，但是老人不同意，所以每次回家她都要帮爸妈收拾房子。就是在剧组拍戏，牛莉要是看见哪里脏了乱了，也会默默地去打扫，往往很多次以后大家才恍然大悟，哦，这么干净原来是牛莉干的！
牛莉的皮肤特别好，她说自己很会煲汤，即使是在剧组，牛莉也会买上锅给自己煲汤。牛莉说自己懂得生活是因为她有个好妈妈。在北京拍戏的时候，妈妈常常会用保温盒装上在家做好的饭菜给牛莉送去，牛莉也常常会让剧组的人一同分享。而在外地拍戏的时候，身体明明不太好的妈妈总是会告诉女儿自己特别好，不用操心。牛莉要是在剧组受伤妈妈也往往是在她好了之后才知道的，母女两个就这样你骗我我骗你的。
牛莉爱养花草，她说爸爸就喜欢种点这个那个的，如今，在牛莉与父母居住的Townhouse里，她养了很多花，虽然她常年在外拍戏在家的时间特少，但一有空牛莉就和家人一起浇浇花喂喂鱼。牛莉说，每天能和家人一起住，再种点花草，这就是她理想中的幸福生活。
家庭孩子老公，对我一个都不能少
出道多年，牛莉的个人情感一直是“谜一样的存在”。如果不是曹颖在自己博客上曝出牛莉怀孕的消息，并表示了祝福之情，恐怕很多影迷还不知道，牛莉已经结婚了。
之前采访牛莉时，她曾直言自己不喜欢铺张华丽的婚礼，“我结婚的时候可能不会告诉大家，我要与老公去旅游结婚，其实结婚不需要穿婚纱，只要和爱人一起度过这样一个有意义的一天就可以了，所以可能结婚的时候我穿着一身便服也不奇怪。”
牛莉评价老公时说：“他是一个特别普通的人。”牛莉的他对这个总在外拍戏的美女老婆很放心，特别支持，就是不到剧组现场探班，“比如我在上海拍戏，他会来酒店看我，但是从来不到现场，也不会介入剧组，他知道我拍戏是和整个剧组合作，他不愿意突然出现而影响大家的工作状态。”
虽然已经停止接戏在家待产，偶尔还是可以在一些圈内朋友的聚会上见到怀有身孕的牛莉。她看起来依然美丽，脸上散发着非常柔和、润泽的光芒。牛莉在怀孕期间反应很强烈，她坦言：“怀孕是一件很折腾人的事情，曾令我很痛苦…… ”
牛莉透露，怀孕时她正在赶拍《雅宝路女人》，是妊娠反应最严重的头三个月，常常感觉快不行了，想吐、头晕，什么东西也吃不下。由于拍戏期间无法保证生活规律，每天都是高强度运作，因此在那段时间心情和喜好都发生了变化：常常莫名其妙地焦虑；有时候会莫名奇妙地想哭，曾经有段时间就想在家歇着睡觉，把窗帘全拉上；她原来很喜欢跟朋友一起玩，那段时间却不想跟别人交流；原来喜欢阳光明媚的日子那段时间却喜欢下雨；尤其是不能上网，一上网就恶心，后来就干脆放弃上网改看报纸了。那段时间除了大红果冰棍以外，什么东西也吃不下。所以片场员工纷纷认定这个能折腾人的孩子一定是个男孩。经过了一番前前后后的折腾之后，牛莉深感“母亲的伟大”，她说：“他在我的身体里了，我就觉得我一定要保护他！”
一脸幸福的牛莉告诉杨澜，能够战胜妊娠反应与丈夫的帮助密不可分。自丈夫得知牛莉怀孕后，除了一有时间就陪伴她左右外，有时还会亲自下厨。牛莉自怀孕之后，对吃的口味也变了，每天就想喝点棒子面粥。有一次半夜12点多，她突然想起要吃面包，这一下为难住了丈夫，急得他团团转。但是，为了尽量满足妻子的愿望，丈夫只得驱车1个多小时，买了一大袋各式各样的面包。讲到这里，牛莉脸上溢满了幸福。“他现在还跟孩子说话聊天。书上说这段时间宝宝能够比较容易接受深沉的男性声音，所以我打算让宝宝先熟悉一下爸爸的声音。”牛莉还讲了一个有趣的小故事，“有一回我上车又开始难受，不停作呕，他回头对肚子里的宝宝说：‘宝宝，别折腾你妈妈了……’没想到还真有效，很快我就不呕了，不知是心理作用还是什么。”
不论亲情还是爱情，牛莉都是全情投入。她说过她爱的男人外表如何并不重要，但他要有才、博学、大度、善良和宽容。“我希望自己能从他那里得到一些东西，不是权力和金钱，是知识和启示。”牛莉说自己是一个平凡的普通女人，女人通常拥有的如：幸福的家庭、健康的孩子、恩爱的老公，这些她都很重视。演员的生活除了拍戏就是做宣传，每天被经纪人安排得满满的，如果有一天可以自己支配，你猜牛莉想怎么过？“要是有这样一天，不拍戏也没有宣传，哎呦，还真不知道我该怎么过了。可能先得补半天觉，剩下的半天也不想出门了。看电视、看书、听听音乐，在家里晃一天吧。即使在剧组，不拍戏的时候，我也可以一天都不打开窗帘，有人敲门我也闷着不出声，我就愿意这样，呵呵……”