民族传统体育项目来源于生产生活，大多以游戏娱乐形式开展，具有广泛的群众基础，有很强的趣味性、观赏性和地方特色。它既有很高的娱乐价值，又有很高的文化价值，并能逐步与现代体育相结合。这不仅给教学增添了活力，丰富了课堂教学内容，而且使学生在愉悦的氛围中达到了强身健体的目的，有效地提高了体育课的教学质量和效果，并能使民族体育得到系统的传承与进一步的规范发展。
　　课堂上渗透传统体育活动，在项目选择上要考虑到受教育者的地域特色、身心特点，选择适合他们的运动项目。小学阶段学生的年龄一般在6—12岁之间，体内各器官的发育尚未成熟，体质较弱，骨骼正在迅速生长，身体柔韧性好。由于生活水平提高，现在的儿童在身高、体重等方面都比过去有明显提高，而肺活量、臂力、拉力、心肺功能等相对较差。因此，运动量不宜过大，更不适宜耐力练习，否则会影响到儿童的正常发育，有损健康。
　　作为体育教师，我们要努力发挥自己的创新能力，创造出独特的组织教学形式。其实，无论采用哪种组织形式，首先要考虑的是安全问题。因此，在教学过程中，要特别强调安全性，要让学生懂得规则，循序渐进。要注意技术动作的规范性，学会保护自己，尽量避免不必要的身体碰撞，平时加强安全防范意识教育，防患于未然。
　　总之，将民族传统体育项目切实有效的渗透到现代体育教学中来，深入挖掘民族传统体育资源，让民族传统体育这一特殊形式的文化遗产，经过课堂实践和提炼，焕发出时代的光芒，并为学生所掌握与运用、传播到社会中去，练就健壮的体魄，让学生的身体素质不断得到提高。
　　一、在小学体育课堂上要注意以下几种：
　　1、以体育项目的类别、内容来决定组织形式。
　　有的是奔跑類，如贴膏药、跌手帕；有的是跳跃类，如跳山羊、跳房子、跳绳；有的需要攀爬，如爬杆、爬绳等；而有的则练习投掷，如打龙尾、轻物掷远、沙包掷远。还有一些综合类的项目，如舞龙、打陀螺、抢花炮等。这些游戏项目每个都蕴含着丰富的地域特色和民族风情，每个都能不同程度的运用到身体的不同部位，每个都能带给学生不一样的乐趣。为此，合理有效地把民族传统体育项目贯穿于小学体育课堂教学之中，能很好地促进小学生的德育、智育、心理、生理和社会适应能力全面发展。
　　2、按学生的兴趣爱好决定组织形式。
　　这点尤为重要。学生喜闻乐见的，也就是生命里最强的，比如“贴膏药”游戏，学生百玩不厌。
　　3、按根据不同年龄段学生身心特点安排不同的游戏内容。
　　小学阶段正是少年儿童生长发育的阶段，不同年龄的学生由于身体素质及心理状况的不同，他们的兴趣与爱好也有所不同，因此在教学过程中，我们应该有针对性地选择一些符合各年龄段学生特点的项目穿插进去，既活泼了课堂气氛，又增加了学生兴趣，同时还有效的学会了体育基本技能。
　　二、在小学体育课堂中引入族传统体育项目的教学策略：
　　1、课前做好充分的准备工作，提高教学效果。
　　要在教学中有效地开展传统体育活动，首先教师要为学生创设良好的活动环境。认真构思活动内容，因为很多传统体育项目是伴随这游戏而来的，所以教师应该熟识活动进行的每一个环节、步骤，有严密、科学的组织。并做好场地布置，准备，甚至可以一些制作简单的游戏器具，为学生准备一些小礼物；以增强学生参加活动的热情，提高教学效果。
　　2、尊重学生的个体差异，注重因材施教。
　　我们在进行小学民族传统体育教学渗透过程中应根据体育项目的运动特点、学生身心发展的客观规律，从保证每个学生受益的前提出发，尊重学个体差异和不同需求；要重视对学生知识的考查和身体素质测评，更要注重对学生技能技术考查，同时还要注重对学生情感、兴趣、意志、习惯等心理素质培养和评价，从而使每一位学生既发挥了自己的优势，又体现了每一个学生自身发展的价值。
　　3、选择内容由易到难、循序渐进，与学生体质发展相符合。
　　课堂上渗透传统体育活动，在项目选择上要考虑到受教育者的地域特色、身心特点，选择适合他们的运动项目。运动量不宜过大，更不适宜耐力练习，否则会影响到儿童的正常发育，有损健康。要注意技术动作的规范性，学会保护自己，尽量避免不必要的身体碰撞，平时加强安全防范意识教育，防患于未然。
　　总之，民族传统体育项目来源于生产生活，大多以游戏娱乐形式开展，具有广泛的群众基础，有很强的趣味性、观赏性和地方特色。它既有很高的娱乐价值，又有很高的文化价值，并能逐步与现代体育相结合。这不仅给教学增添了活力，丰富了课堂教学内容，而且使学生在愉悦的氛围中达到了强身健体的目的，有效地提高了体育课的教学质量和效果。