【摘 要】
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跆拳道,是双方练习者按照一定的规则,通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动.它要求练习者所使用的动作要实用、有效,因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战
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跆拳道,是双方练习者按照一定的规则,通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动.它要求练习者所使用的动作要实用、有效,因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手.竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有8～10种,动作虽然不多,但实用,该研究通过文献资料法查阅了大量目前国内外对跆拳道运动员专项力量素质进行研究的科研成果,并通过实验法对广州体育学院部分跆拳道运动员力量素质进行了测试,经过数据分析,初步提出了跆拳道力量素质的训练方法.
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