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[摘 要] 随着高校改革的不断深入，各大高校不仅要提高学生的学习成绩，更要注重学生的身体素质，学校的体育作为学校教育的重要组成部分，如何提高大学学生的身体素质，提高高校体育课堂的教学效率，是现在很多体育教师关心的问题。结合大学生的特点，探析了大学体育课堂的高效教学。
[关 键 词] 大学体育课堂；高效教学；教学模式
[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）28-0127-01
随着教育课程的改革，高效课堂教学已成为现代教学中的热点。高效课堂既可以让学生学到有关体育的知识和技能，也能让学生在体育课堂的训练之中享受体育运动带来的快乐，让学生愿意学习、锻炼。那么如何才能提高课堂效率呢？
一、转变传统的教学观念，提高体育课堂教学效率
大学的学习环境跟学生在义务教学阶段的学习环境不同，时间上比较自由，对学生的管理上也没有太严格。所以在大学体育的教学课堂上，教师应该根据大学生的现状，转变传统的教学观念，由之前的教学生体育技能转化为学生的身体健康状况。将学生的身体健康和体育活动联系起来，同时将学生平时的生活和学生的未来发展也联系起来，引导学生明白体育锻炼对他们的重要性，让学生能够在课堂上和课后多注重体育锻炼和身体健康，提高课堂教学效率。
二、激发学生体育锻炼的兴趣，提高体育课堂教学效率
兴趣是最好的老师，是学生进行学习的最根本动机，也是构建高效课堂的根本条件。首先，教师要注重学生的个体差异，现在很多大学生对体育课失去信心，不愿意上体育课，所以在现在的体育教学中，如何提高学生的上体育课的兴趣是非常重要的。只有激发学生的学习兴趣，才能让学生更好地融入课堂的学习中。这就要求教师在课堂教学中，能够一视同仁，不要以成就论英雄。学生在体育运动方面的成就由多方面原因构成，有的可能是天生的身体素质比较好，也愿意参加体育训练，但是有的天生的身体素质比较差，对体育运动的兴趣也不是太高。所以，作为一名高校的体育教师，应该结合学生的特点，制定适合的教学目标，让每个学生都能够通过锻炼达到自己的目标，让学生在体育锻炼中获得信心，激发学生学习体育的兴趣。其次，在体育课堂的教学中，运用先进的科学技术，在课堂上给学生播放一些有关体育方面的图片和影像资料，让学生能够体会到一些体育运动的知识和技能，例如可以播放NBA、世界杯和世锦赛等大型竞赛，让学生在观看后，谈一些自己的心得体会和自己对一些动作要领的理解，然后让学生能够在体育实践中应用。最后，可以用一些简单的游戏，提高学生体育锻炼的兴趣。游戏是大部分学生愿意接受的教学方式，所以，在体育课堂的教学中，教师可以结合学生的实际情况，设计一些游戏或者比赛，例如，在篮球课或者足球课的教学中，可以让学生分组打比赛，选择几个学生当裁判，几个学生记录分数，根据学生的实际情况进行分组，学生的技能要平均分配，并且制定详细的规则和简单的奖惩措施，这样学生才能更好地掌握动作要领，打好比赛，提高学生的体育锻炼兴趣，提高课堂教学效率。
三、注重学生体能锻炼，提高体育课堂教学效率
教师要注重学生的体能训练。在以往的教学中，无论是哪一种体育项目，教师都会用跑步或是杠铃等方法让学生进行体能锻炼，在训练之后由于教师和学生的疏忽，容易造成学生疲劳，直接影响学生对体育锻炼的兴趣以及学生体育锻炼的成绩。所以，在现在的体育课堂教学中，教师要改变学生体能的训练理念，将训练方法简单化，让跑步和杠铃之类的教学成为体能训练的辅助工具，进行科学的利用，再结合其他的训练方法，激发学生的体育锻炼兴趣，提高课堂教学效率。
四、合理利用学校的体育场地，提高体育课堂教学效率
在大学校园中，体育场地相对来说比较完善，所以教师可以合理地利用教学场地，激发学生的锻炼兴趣。以往在体育锻炼的教学中，大都是比较枯燥乏味的跑步，时间长了，难免会让学生感觉枯燥和厌倦。那么，可以在大学体育的课堂教学中，根据体育运动的项目选择合适的体育场地，带领学生做一些有趣的运动，例如，在羽毛球课上，可以将学生进行分组，让学生在羽毛球场上进行比赛性质的跑步，规定起点和终点，然后进行羽毛球开始前的热身训练，这样学生可以更积极地投入到课堂训练中。也可以做一些跳跃式的游戏，让更多的学生积极地参与课堂体育教学。在课前的训练中，利用场地上可以利用的资源、器械，进行课堂的热身训练，提高學生的积极性和灵敏性，从而提高体育课堂的教学效率。
总之，在大学体育教学中，体育教师注重学生的锻炼兴趣，让更多的学生愿意融入课堂的体育锻炼中，让每一个学生都能在快乐的氛围中锻炼身体，培养学生的体育精神和团队合作的精神，也能让学生更好地展现自己的个性。这就需要教师转变教学观念，注重学生的兴趣，合理安排教学内容，提高课堂的教学效率。
参考文献：
[1]史敏.翻转课堂在大学体育教学中的应用研究[J].玉林师范学院学报，2015（2）：100-103.
[2]姜雄，贺志勇.打造高效课堂 提高体育课堂教学的实效性[J].成功（教育），2013（2）：264.
[关 键 词] 大学体育课堂；高效教学；教学模式
[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）28-0127-01
随着教育课程的改革，高效课堂教学已成为现代教学中的热点。高效课堂既可以让学生学到有关体育的知识和技能，也能让学生在体育课堂的训练之中享受体育运动带来的快乐，让学生愿意学习、锻炼。那么如何才能提高课堂效率呢？
一、转变传统的教学观念，提高体育课堂教学效率
大学的学习环境跟学生在义务教学阶段的学习环境不同，时间上比较自由，对学生的管理上也没有太严格。所以在大学体育的教学课堂上，教师应该根据大学生的现状，转变传统的教学观念，由之前的教学生体育技能转化为学生的身体健康状况。将学生的身体健康和体育活动联系起来，同时将学生平时的生活和学生的未来发展也联系起来，引导学生明白体育锻炼对他们的重要性，让学生能够在课堂上和课后多注重体育锻炼和身体健康，提高课堂教学效率。
二、激发学生体育锻炼的兴趣，提高体育课堂教学效率
兴趣是最好的老师，是学生进行学习的最根本动机，也是构建高效课堂的根本条件。首先，教师要注重学生的个体差异，现在很多大学生对体育课失去信心，不愿意上体育课，所以在现在的体育教学中，如何提高学生的上体育课的兴趣是非常重要的。只有激发学生的学习兴趣，才能让学生更好地融入课堂的学习中。这就要求教师在课堂教学中，能够一视同仁，不要以成就论英雄。学生在体育运动方面的成就由多方面原因构成，有的可能是天生的身体素质比较好，也愿意参加体育训练，但是有的天生的身体素质比较差，对体育运动的兴趣也不是太高。所以，作为一名高校的体育教师，应该结合学生的特点，制定适合的教学目标，让每个学生都能够通过锻炼达到自己的目标，让学生在体育锻炼中获得信心，激发学生学习体育的兴趣。其次，在体育课堂的教学中，运用先进的科学技术，在课堂上给学生播放一些有关体育方面的图片和影像资料，让学生能够体会到一些体育运动的知识和技能，例如可以播放NBA、世界杯和世锦赛等大型竞赛，让学生在观看后，谈一些自己的心得体会和自己对一些动作要领的理解，然后让学生能够在体育实践中应用。最后，可以用一些简单的游戏，提高学生体育锻炼的兴趣。游戏是大部分学生愿意接受的教学方式，所以，在体育课堂的教学中，教师可以结合学生的实际情况，设计一些游戏或者比赛，例如，在篮球课或者足球课的教学中，可以让学生分组打比赛，选择几个学生当裁判，几个学生记录分数，根据学生的实际情况进行分组，学生的技能要平均分配，并且制定详细的规则和简单的奖惩措施，这样学生才能更好地掌握动作要领，打好比赛，提高学生的体育锻炼兴趣，提高课堂教学效率。
三、注重学生体能锻炼，提高体育课堂教学效率
教师要注重学生的体能训练。在以往的教学中，无论是哪一种体育项目，教师都会用跑步或是杠铃等方法让学生进行体能锻炼，在训练之后由于教师和学生的疏忽，容易造成学生疲劳，直接影响学生对体育锻炼的兴趣以及学生体育锻炼的成绩。所以，在现在的体育课堂教学中，教师要改变学生体能的训练理念，将训练方法简单化，让跑步和杠铃之类的教学成为体能训练的辅助工具，进行科学的利用，再结合其他的训练方法，激发学生的体育锻炼兴趣，提高课堂教学效率。
四、合理利用学校的体育场地，提高体育课堂教学效率
在大学校园中，体育场地相对来说比较完善，所以教师可以合理地利用教学场地，激发学生的锻炼兴趣。以往在体育锻炼的教学中，大都是比较枯燥乏味的跑步，时间长了，难免会让学生感觉枯燥和厌倦。那么，可以在大学体育的课堂教学中，根据体育运动的项目选择合适的体育场地，带领学生做一些有趣的运动，例如，在羽毛球课上，可以将学生进行分组，让学生在羽毛球场上进行比赛性质的跑步，规定起点和终点，然后进行羽毛球开始前的热身训练，这样学生可以更积极地投入到课堂训练中。也可以做一些跳跃式的游戏，让更多的学生积极地参与课堂体育教学。在课前的训练中，利用场地上可以利用的资源、器械，进行课堂的热身训练，提高學生的积极性和灵敏性，从而提高体育课堂的教学效率。
总之，在大学体育教学中，体育教师注重学生的锻炼兴趣，让更多的学生愿意融入课堂的体育锻炼中，让每一个学生都能在快乐的氛围中锻炼身体，培养学生的体育精神和团队合作的精神，也能让学生更好地展现自己的个性。这就需要教师转变教学观念，注重学生的兴趣，合理安排教学内容，提高课堂的教学效率。
参考文献：
[1]史敏.翻转课堂在大学体育教学中的应用研究[J].玉林师范学院学报，2015（2）：100-103.
[2]姜雄，贺志勇.打造高效课堂 提高体育课堂教学的实效性[J].成功（教育），2013（2）：264.