天气炎热易患哪些病

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  夏季天气炎热,除了易患空调病,你是否知道还易患哪些病?
  脾气暴躁易诱发甲亢 天气炎热,更容易让人脾气暴躁、情绪异常波动,这是诱发甲亢的主要因素。医生提醒,炎热夏季,甲亢患者首先要重视精神调养。其次,要适当午睡消除疲劳,锻炼身体要适度。此外,饮食搭配应注意高热量、高蛋白质、高维生素,三餐定时,必要时可适当加餐。
  夏天汗多容易得结石 夏天人体出汗多,导致尿液浓度高,尿中晶体就容易沉积形成结石。医生提醒,夏季炎热,人们每天最好保持2000毫升的饮水量,随时注意补充水分。平时需注意运动,保持健康的生活饮食。结石体质的人应少吃含钙、蛋白高的食物,如海鲜和动物内脏等,少喝啤酒、浓茶。
  空调房里易发干眼症 经常待在空调屋,除了易患空调病,还容易患干眼症。室内开空调一般都会关门关窗,形成内循环,空气中的水分容易蒸发,眼角膜容易干燥,引起干眼症。常见症状有眼睛干涩、疲劳,很多上班族更容易中招。
  医生提醒,最好不要整天都处于空调房内,在天气不炎热的早上和傍晚,室内应开窗通风,多进行户外运动,促进新陈代谢。饮食方面,大家要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素。此外,如果长期待在空调房内,眼睛干涩不舒服时,可以点人工泪液加以缓解。
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