论文部分内容阅读
编者按：近年来，我国有不少学生因为无法面对困境、挫折而自杀，他们中不少还是成绩特别优秀的大、中、小学生甚至还有研究生。这不得不让教育者们深思：为什么我们呕心沥血教育出来的学生，在些许的挫折面前竟然如此的脆弱，如此的不堪一击呢？作为教育者的我们要如何培养学生的受挫力，才能让他们从容地面对社会的激烈竞争及复杂多变的生活环境，能够在未来的人生中依然坚强呢？希望本专题能够给您一些启示，希望通过您，让您的学生坚强起来！
之一
从韩信“胯下之辱”说开去
文/吴宁建
韩信青少年时期虽然出身贫寒，但却胸怀鸿鹄之志。当他面对纨绔子弟的羞辱时，能够忍气吞声，坦然接受“胯下之辱”，而不图一时之快。这个真实的历史故事千百年来一直被人们用于教育下一代。尤其是在今天，社会的发展与变革带给青少年学生的心理压力愈来愈大，学生自杀事件时有发生，培养学生耐挫力已经迫在眉睫。那么如何来培养学生耐挫力呢？韩信“胯下之辱”的故事具有很好的借鉴意义。
让我们来分析一下韩信面对羞辱时的那一瞬间的心理变化。有着贵族血统的青年韩信，平日喜欢腰挎宝剑。当那个市井上的小混混公然向他发出挑衅和羞辱时，韩信他何尝不愤怒？他眼睛盯着对方，恨不能一剑毙之！然而，韩信的理智战胜了冲动。他想到了很多很多，他知道自己决不能因为这么一个小人而坏了自己的大事，他知道自己决不能因为这么一个小小的挫折而放弃对人生理想的追求。韩信最终选择了“胯下之辱”。由此看来，没有韩信的志存高远，就没有韩信的“胯下之辱”；没有韩信的“胯下之辱”，也就没有汉代开国功臣韩信。换句话说，一个志存高远的人是能够容忍“胯下之辱”的；反之，不能容忍“胯下之辱”的人是难以实现远大抱负的。今天，有些学生之所以只因一个小小的挫折就走上绝路，不能说不跟他们没有树立正确的人生理想有关。可见，培养学生耐挫力要站在生命教育的高度，从引导学生树立正确的人生理想开始。
让学生树立正确的人生理想关键在于“引导”。人生理想不是班主任能够强加于学生的，而是要在教育的外力引导下，由学生通过自身的体验与感悟而生成的，这需要一个建构的过程。按照辩证法，这里有外因和内因两个方面的因素。从外因来看，当今，社会变革带来的人们价值观念和社会生活方式的悄然变化，或多或少对学生树立人生理想产生着消极影响。显然，要完全排除这种影响几乎是不可能的，但是我们可以采取积极的措施来最大限度地减小这种影响。一个行之有效的方法就是“讲故事”。先人留给我们的许多历史故事都是宝贵的精神财富，像上述韩信“胯下之辱”的故事就是引导学生树立人生理想的很好教材。班主任要注意搜集整理这方面的故事，让学生通过读历史故事来树立人生理想。从内因来看，学生有着不同的家庭背景和家庭环境，家庭生活对学生树立人生理想有着极其重要的影响。但无论这种影响是积极的还是消极的，班主任都要根据学生不同的家庭背景开展有针对性的教育，例如：家庭经济条件较好的学生，我们应该引导他懂得财富的来之不易，财富是需要依靠自己的努力去创造的；家庭经济较困难的学生，我们应该引导他懂得克服困难，自强不息，要通过自己的奋斗去创造美好的未来。
谈到这里，我们还是要回到韩信“胯下之辱”的故事中。韩信之所以后来成为一代名将，固然有其志存高远，但是跟其青少年时期经历的挫折也不无关系。“胯下之辱”只是其经受挫折的一个典型代表而已，韩信先后投奔项梁和项羽都不受重用，即使是刘邦，一开始也并不看好韩信。对于韩信来说，真可谓是饱受挫折，因此耐挫力也特别强。一旦机遇来临，韩信便一发而不可收。这对于我们培养学生耐挫力有着很好的启示，班主任要引导学生正确看待挫折，让挫折成为一种经历，成为一种历练，成为一种积累，成为一种财富。要让学生懂得，阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。要让学生把经历挫折当做生活的一部分，把感悟挫折当做一种生活习惯。在这一方面，引导学生进行日常的挫折的叙事与感悟是一种值得尝试的做法。学生有规律地对自己一段时间的生活进行反思，把自己经受的挫折写下来，感悟得与失，提出自我改进意见和努力方向。学生通过这样一种方式体验挫折，养成感悟挫折的习惯，必然会促进耐挫折能力的增强。需要注意的是，班主任要保护学生的隐私，尊重学生的隐私权，鼓励学生讲真话、讲心里话，及时给予学生关怀与引导。
综上所述，韩信“胯下之辱”给我们培养学生耐挫折能力以很好的启示，那就是：引导学生树立正确的人生理想，正确看待挫折，坦然经历挫折，积极感悟挫折。
之二
制造“挫折”
文/吴飞翔
在快乐教育、赏识教育展示着它们美好一面的时候，我们渐渐发现，不少学生害怕困难、害怕挫折，有的甚至做出不可理喻的事情。培养学生的受挫力成为摆在教育者面前的一个重要任务。有人认为让学生多吃苦就是挫折教育，于是送学生去参加各种吃苦夏令营或者人为地给学生制造一些困难、挫折。由于在挫折后没有给学生及时引导，屡屡受挫并没有令学生抗挫折的能力得以提高。其实，提高学生的耐挫力需要“挫折”情境。
端正学生对挫折的态度
所谓挫折是当个体从事有目的活动时，在环境中遇到障碍或干扰致使其动机不能获得满足时的情绪状态。在生活中，青少年学生已经历过挫折，并伴随着不愉快的、消极的情绪体验，因而形成了对挫折的态度：心生胆怯而消极回避。著名心理学家马斯洛说过，挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。因此，制造“挫折”教育情境首先要端正对挫折的态度。要改变学生对挫折的“害怕”认知，可以通过讲解、典型示范、生活体悟等方式使学生明白：挫折的存在不以人的意志为转移，要客观地对待它；挫折是成功的基石，要善待它；对挫折应该持从容面对、积极应变的态度。端正了学生对挫折的态度，然后就可以有意识地创设一些具有教育意义的挫折情境，让学生在“挫折”中成长。
在日常教育教学中制造“挫折”
在日常教育教学中，许多事情由于我们的做法和学生预期的结果不符，导致一些学生有挫折感。比如，一个班级在更换教师后，很多学生都有一个不适应期，甚至有的学生因为不能够很好地调整而成绩下滑或失去该学科学习兴趣。这时，班主任是建议教师适应学生呢？还是教导学生适应老师呢？我觉得班主任主要还是帮助学生分析老师上课的特点，教会不同学习类型的学生一些基本的应对办法，让他们自主学习尽快适应。再如，性格内向的学生是不爱主动发言的，如果有一个教师突然向他发问，他会很不习惯，刚开始甚至可能出现紧张、语塞等。如此境况，这个教师是持续提问呢？还是就此放弃而更换其他同学呢？在我的课上，我就经常故意让那些不爱发言的同学回答问题，甚至把他们请到讲台前，当然不是为了让他们感到难堪，而是锻炼他们的胆量和面对“挫折”时的处理能力。虽然，他们有的人脸红了，失态了，但一段时间下来，情况完全改变了。
让学生在“挫折”中
掌握应对挫折的方法
制造“挫折”让学生品尝苦涩、感受困难、磨炼意志，需要在“挫折”中教会学生应对挫折的方法。比如，常见的学业挫折，教师应该帮助学生分析学生学业进步慢的原因，并找到解决问题的方法。常见的人际交往挫折，教师要让学生自己感悟问题出在什么地方，并告之以科学的交往原则与方法。在班主任工作中对学生干部的“挫折”教育值得一提。一般情况下，学生干部会在班级管理上产生“挫折”，班主任老师要一步步教他们如何处理好工作的方法与细节、与其他同学的关系、与科任教师的关系、工作与学习的关系等等问题。学生干部的“挫折”经历和其获得的帮助，使其抗挫折能力整体而言比一般同学强。这启发我们教师，在教学生应对挫折的方法和技巧上要多下工夫，只有这样，对学生受挫力的培养才不会落空。
强化“挫折”训练，
提高学生耐挫折能力
不同性格的学生对挫折的态度是不同的，所以除了在日常教育教学生活中制造“挫折”以培养学生的受挫折的能力外，还需要有意识、有目的、有计划地对学生进行强化“挫折”训练。训练可以有如下方式：一方面要制定有关挫折专题，通过主题班会、专题讨论会、情境模拟、角色扮演等活动把不同类型的挫折展示出来，让全体学生都产生一定的情绪体验，用相应的方法来处理不同类型的挫折，在教育活动中培养学生的受挫力；另一方面要针对少数意志力弱的学生，在日常不断增加“挫折”，如此强化提高他们的耐挫折能力。提高学生的耐挫力是一个复杂的教育心理活动，教师需要多学习一些教育科学、心理科学以及社会科学等理论知识，将之灵活运用到教育教学活动中去。
之三
成绩优秀的学生更应该体验“挫折”
文/谢珠兰
打开电视，一条新闻使我心绪难平。一位省一级重点中学的优秀学生，因考试成绩有些下降，怕父母责骂跳水库自杀了。这样的学生自杀现象在我们这个地区，在全省、全国又何尝少见呢？这些花样年华的青春生命竟选择了死亡，难道他们真的无路可退了吗？难道只有选择死亡，才能解脱吗？我迷茫，我困惑，是谁把他们逼上了绝路呢？
他们当中不少的人，都是父母引以为豪的好孩子，常被老师表扬的优等生。老师、家长大多看重的只是他们优秀的成绩，相伴而来的更是不绝于耳的赞扬声。在如此“顺利”环境中成长的孩子，所遇挫折自然很少，一旦在衡量是否是好孩子、好学生的唯一标准的分数面前打了败仗时，没经受多大挫折洗礼的脆弱心灵又怎能接受得了如此巨大的反差？极端者自然就选择了结束自己生命的途径。总之，究其自杀原因，除了口诛笔伐、一片声讨的应试教育外，很大一部分是因为他们接受挫折的能力太差导致的。
那么，怎样培养成绩优秀学生的受挫折的能力呢？
首先，要教育他们认识到经历挫折是人生必由之路的道理。人的一生，不可能一帆风顺，多少总会有一些坎坷和波折，在接受命运挑战时，我们应该勇敢地说：“我能行！”经历过挫折的人生必定更美。
其次，必须重视他们承受挫折的心理素质训练。成绩较差或者品行不好的学生，他们所经历的挫折比成绩优秀的学生更多，他们常常被父母责骂，常常被老师批评，他们具有更好的受挫力。成绩优秀的学生们生活在掌声中、花环下，少有机会经历挫折，他们的心态大多比较脆弱，一遇到挫折，他们不健康的心态就无法从容应对现实了。为了让这些优秀学生将来能够更好地面对人生的挫折，我经常对学生进行心理方面的抵抗挫折的教育，效果也较令人满意。
1.利用体育运动来培养、锻炼坚强的意志，提高抗挫折能力。许多成绩优秀的学生，他们更在乎学习，不太喜欢运动，觉得那是很浪费时间的事。但研究发现：跑步、骑车、划船、滑雪、滑冰等运动可以很好地培养顽强的意志；登山、障碍赛等可以很好地培养勇敢果断的品质；球类运动，可以提高主动性与独立性。几乎所有的体育运动，都可以不同程度地培养学生的独立性、主动性及自我控制力。建议每个成绩优秀的学生，每天用半小时以上时间进行你喜欢的运动，既可以强身健体，又可以提高抗挫折的能力。
2.创造条件让优等生也能体会失败的滋味。优等生常常有“众星捧月”的地位，他们大都聪明伶俐、好胜好强。在校老师表扬、同学羡慕，一考试，红榜上准有他们的名字；在家更是家长的掌上明珠，宠着都来不及，哪有机会让孩子受挫折呀？他们生活在掌声与夸奖中，大多没有机会被批评。这样的优秀学生久而久之产生了只能接受表扬而不能接受批评的心理。偶尔接受批评，感觉就像天要塌下来一般，便会沮丧、恼怒或丧失信心。他们走上社会后，往往不能正确对待生活道路上的各种挫折和失败。所以，平时对于这样的优秀学生，不妨鸡蛋里挑骨头，小题大做一下，找出他们的不足与缺点进行适当批评。犯错误时，给予比差生更严厉的惩罚，并给予适当的约束，这都是非常必要的。也可以创造一些受挫折的条件，比如，不一定每次都让这些优秀学生做主角，可以让他们参加一些不太擅长的文体活动，给成绩不太好但文体能力强的学生做做配角。在活动中，让他们知道自己也有不如人的地方，也有失败的时候，从而增强他们抗挫折的能力，在今后的生活里也能够经得起大风大浪的考验。
3.让孩子体会劳动的艰辛，培养吃苦的精神。许多家长为了孩子，自己再苦再累，也心甘情愿，只要孩子能把书读好，即使做牛做马也心甘。更有甚者，时时将孩子当襁褓中的婴儿来看待，刮风怕吹着，下雨怕淋着，冬天怕冻着，夏天怕热着。殊不知，这种剥夺孩子吃苦的权利，也就是剥夺了孩子的人生财富呀！他们会产生很强的依赖心理，这样的孩子长大后能有坚强的意志吗？会有抗挫折的能力吗？所以，无论家庭经济是怎样的优越，都要尽可能创造条件让孩子体验吃苦。假期时，可以适当地让孩子参加一些生产劳动，也可以让孩子体验打工的生活。经过劳动锻炼，让他们真正体会到父母劳动的艰辛，从而培养他们坚强的意志和吃苦的精神，这是孩子提高抗挫折能力的最有效的方法。也只有这样，才能真正把聪明的孩子培养成社会的精英。
总之，只有真正注重优等生的抗挫力的培养，才能够让他们笑对未来的风雨人生，才能够让他们的聪明才智之花结出辉煌的果实。
之四
“堵”一把未尝不可
文/杨智春 邓文圣
近日，同朋友闲聊讲了一则笑话，邻居小孩学习欠主动，一天，父亲要他去做作业，无奈之下小孩突然威胁道：“你再逼，我就跳楼”。可能是害怕独生子乖乖真的想不开，小孩父亲选择了“不了了之”。
现在不只是家长怕孩子，不少教师也都感慨怕学生。原因是现在的孩子是温室中长大的一代，多维的环境造就了他们极为敏感的性格，他们没有责任心，视生命为儿戏。教师不能再像以前那样说一是一了，更不能再捧出所谓“严师出高徒”的古训了，必须是愉快教学，鼓励教学，甚至是哄着学，求着学。如果稍加严厉，就可能引发他们自杀或出走等一些极端举动。
孩子们是真的就那么不怕死吗？事后，我朋友悄悄问这孩子：“假如你爸爸坚持，你真会跳楼吗？”孩子诡秘地说：“才不呢，谁这么傻，吓吓他罢了！”。瞧！孩子是单纯的，挟“跳楼”“出走”，有时仅仅是为了吓唬家长和老师，目的仅仅为了逃避某些小责任，其举动是非常之“幼稚”的。然而笔者以为这种盲目效仿“极端”的“幼稚”，好似江堤之“管涌”，倘若不立即堵住而任其一而再、再而三的“成功”，不良感受的积累，最终导致堤毁人亡也会不足为怪。几年前曾震惊教育界的浙江中学生杀母案，该学生前期教育就有很大的缺陷。
因此为人师长者，切不可小觑孩子身上的这类“幼稚”，一经发现，既不宜权当笑柄，嬉戏待之；也不能充耳不闻，漠然置之，更不可顾虑重重，不了了之。而应该“当头棒喝”，指出孩子错误之所在，强力严“堵”，决不姑息。
心理学家皮亚杰认为“任何道德行为的形成都有一个他律到自律的过程”。他律是什么？他律就是“权威”“准则”在孩子道德行为缺失处“堵”。在我国古代，孟子一学僧，二学屠，三才学儒，是“孟母三迁”堵的成功；在英国的家庭中，绝对看不到对孩子没有理由的娇宠，犯错误的孩子会受到纠正甚至惩罚，英国的法律明确规定，允许适当的体罚孩子；在美国的学校里，老师常常用一种叫做“计时隔离”的方法，来“惩罚”瞎胡闹不守规矩的孩子。当孩子惹事后，老师就把他送进空房子里，让他脱离集体独自呆上一段时间，使孩子从被“区别”对待中感受到“不平等”，从而认识到淘气是不为大家所接受的。
堵的作用的确是巨大的。相传清代名将年羹尧，是汉军镶黄旗子弟，幼时非常顽劣，他父亲先后为他请了好几个老师，都被他打跑了，以至于后来没人敢去应聘教他。后来有一个老师自愿上门任教，年羹尧的父亲说明儿子的顽劣不化后，老师胸有成竹地说不必多虑，唯一的条件是必须有一大花园，不设门，围墙要加高。条件具备后，老师开始执教。年羹尧最初想将这位老师也打跑，不料老师武功高强，根本就打不着，而老师什么也不教他，到了晚上，老师运用他高强的武功，一跃出墙，在外逍遥良久，又飘然跳回来。惨遭“软禁”的年羹尧形同困兽，对这位非凡的老师黔驴技穷。老师有时候悠然自得地吹笛子。年羹尧恳求学吹，于是老师就利用吹笛子来使他养气宁神。年羹尧后来学有所成，文武双全，成为一代平藏名将。这位老师用刚性的“苦其心志”的“堵”，刺激年羹尧发奋自强，然后“增益其所不能”，终使顽劣的年羹尧服服帖帖愿受教。
人非圣贤，孰能无过，何况学生。典型的事实进一步说明，学生个体品质的养成需要挫折来辅助和完善，“堵”是一门不可忽略的挫折教育手段。“堵”首先能让学生认识到错误，并能从“挫折”中觉醒，进而改正错误。其次，因为学生的品质中缺乏忍受力，心理异常脆弱，少有挫折感。通过老师的“堵”，可以让学生在心理上获得一定的耐挫力，使他们变得更加坚强起来。那些“因不准打游戏机便离家出走”，“因老师一句从来没见过这样的学生便不堪忍受，喝药自杀”等事件，就会远离我们的视线。第三，“堵”是促成学生改正错误的一种外在动因。犯了错误，尤其是屡次犯错误，教育者如果一味采取平等对话，容易导致学生自我中心意识增强，并易产生逆反心理和躲避错误的倾向。采取适当的“堵”，容易让学生对不愿承受之“挫折”方式产生趋避意识，所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，就是讲的这个道理。
“堵”是相对于“疏”而言的。“堵”有针锋相对，“堵”有釜底抽薪，“堵”也有迂回侧击。因时而异、因事而异，恰如其分生动巧妙的“堵”有时会收到事半功倍之效。
挫折教育“堵”一把未尝不可。不过“堵”终究是一种刚性教育，是一种外力的强制性惩罚。由于“惩罚与奖励是极不对称的。惩罚带来的痛苦远大于奖励带来的快乐”。因此，站在“人性化”的高度思考，我们也永远只能把“堵”作为教育的一种辅助手段。
之一
从韩信“胯下之辱”说开去
文/吴宁建
韩信青少年时期虽然出身贫寒，但却胸怀鸿鹄之志。当他面对纨绔子弟的羞辱时，能够忍气吞声，坦然接受“胯下之辱”，而不图一时之快。这个真实的历史故事千百年来一直被人们用于教育下一代。尤其是在今天，社会的发展与变革带给青少年学生的心理压力愈来愈大，学生自杀事件时有发生，培养学生耐挫力已经迫在眉睫。那么如何来培养学生耐挫力呢？韩信“胯下之辱”的故事具有很好的借鉴意义。
让我们来分析一下韩信面对羞辱时的那一瞬间的心理变化。有着贵族血统的青年韩信，平日喜欢腰挎宝剑。当那个市井上的小混混公然向他发出挑衅和羞辱时，韩信他何尝不愤怒？他眼睛盯着对方，恨不能一剑毙之！然而，韩信的理智战胜了冲动。他想到了很多很多，他知道自己决不能因为这么一个小人而坏了自己的大事，他知道自己决不能因为这么一个小小的挫折而放弃对人生理想的追求。韩信最终选择了“胯下之辱”。由此看来，没有韩信的志存高远，就没有韩信的“胯下之辱”；没有韩信的“胯下之辱”，也就没有汉代开国功臣韩信。换句话说，一个志存高远的人是能够容忍“胯下之辱”的；反之，不能容忍“胯下之辱”的人是难以实现远大抱负的。今天，有些学生之所以只因一个小小的挫折就走上绝路，不能说不跟他们没有树立正确的人生理想有关。可见，培养学生耐挫力要站在生命教育的高度，从引导学生树立正确的人生理想开始。
让学生树立正确的人生理想关键在于“引导”。人生理想不是班主任能够强加于学生的，而是要在教育的外力引导下，由学生通过自身的体验与感悟而生成的，这需要一个建构的过程。按照辩证法，这里有外因和内因两个方面的因素。从外因来看，当今，社会变革带来的人们价值观念和社会生活方式的悄然变化，或多或少对学生树立人生理想产生着消极影响。显然，要完全排除这种影响几乎是不可能的，但是我们可以采取积极的措施来最大限度地减小这种影响。一个行之有效的方法就是“讲故事”。先人留给我们的许多历史故事都是宝贵的精神财富，像上述韩信“胯下之辱”的故事就是引导学生树立人生理想的很好教材。班主任要注意搜集整理这方面的故事，让学生通过读历史故事来树立人生理想。从内因来看，学生有着不同的家庭背景和家庭环境，家庭生活对学生树立人生理想有着极其重要的影响。但无论这种影响是积极的还是消极的，班主任都要根据学生不同的家庭背景开展有针对性的教育，例如：家庭经济条件较好的学生，我们应该引导他懂得财富的来之不易，财富是需要依靠自己的努力去创造的；家庭经济较困难的学生，我们应该引导他懂得克服困难，自强不息，要通过自己的奋斗去创造美好的未来。
谈到这里，我们还是要回到韩信“胯下之辱”的故事中。韩信之所以后来成为一代名将，固然有其志存高远，但是跟其青少年时期经历的挫折也不无关系。“胯下之辱”只是其经受挫折的一个典型代表而已，韩信先后投奔项梁和项羽都不受重用，即使是刘邦，一开始也并不看好韩信。对于韩信来说，真可谓是饱受挫折，因此耐挫力也特别强。一旦机遇来临，韩信便一发而不可收。这对于我们培养学生耐挫力有着很好的启示，班主任要引导学生正确看待挫折，让挫折成为一种经历，成为一种历练，成为一种积累，成为一种财富。要让学生懂得，阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。要让学生把经历挫折当做生活的一部分，把感悟挫折当做一种生活习惯。在这一方面，引导学生进行日常的挫折的叙事与感悟是一种值得尝试的做法。学生有规律地对自己一段时间的生活进行反思，把自己经受的挫折写下来，感悟得与失，提出自我改进意见和努力方向。学生通过这样一种方式体验挫折，养成感悟挫折的习惯，必然会促进耐挫折能力的增强。需要注意的是，班主任要保护学生的隐私，尊重学生的隐私权，鼓励学生讲真话、讲心里话，及时给予学生关怀与引导。
综上所述，韩信“胯下之辱”给我们培养学生耐挫折能力以很好的启示，那就是：引导学生树立正确的人生理想，正确看待挫折，坦然经历挫折，积极感悟挫折。
之二
制造“挫折”
文/吴飞翔
在快乐教育、赏识教育展示着它们美好一面的时候，我们渐渐发现，不少学生害怕困难、害怕挫折，有的甚至做出不可理喻的事情。培养学生的受挫力成为摆在教育者面前的一个重要任务。有人认为让学生多吃苦就是挫折教育，于是送学生去参加各种吃苦夏令营或者人为地给学生制造一些困难、挫折。由于在挫折后没有给学生及时引导，屡屡受挫并没有令学生抗挫折的能力得以提高。其实，提高学生的耐挫力需要“挫折”情境。
端正学生对挫折的态度
所谓挫折是当个体从事有目的活动时，在环境中遇到障碍或干扰致使其动机不能获得满足时的情绪状态。在生活中，青少年学生已经历过挫折，并伴随着不愉快的、消极的情绪体验，因而形成了对挫折的态度：心生胆怯而消极回避。著名心理学家马斯洛说过，挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。因此，制造“挫折”教育情境首先要端正对挫折的态度。要改变学生对挫折的“害怕”认知，可以通过讲解、典型示范、生活体悟等方式使学生明白：挫折的存在不以人的意志为转移，要客观地对待它；挫折是成功的基石，要善待它；对挫折应该持从容面对、积极应变的态度。端正了学生对挫折的态度，然后就可以有意识地创设一些具有教育意义的挫折情境，让学生在“挫折”中成长。
在日常教育教学中制造“挫折”
在日常教育教学中，许多事情由于我们的做法和学生预期的结果不符，导致一些学生有挫折感。比如，一个班级在更换教师后，很多学生都有一个不适应期，甚至有的学生因为不能够很好地调整而成绩下滑或失去该学科学习兴趣。这时，班主任是建议教师适应学生呢？还是教导学生适应老师呢？我觉得班主任主要还是帮助学生分析老师上课的特点，教会不同学习类型的学生一些基本的应对办法，让他们自主学习尽快适应。再如，性格内向的学生是不爱主动发言的，如果有一个教师突然向他发问，他会很不习惯，刚开始甚至可能出现紧张、语塞等。如此境况，这个教师是持续提问呢？还是就此放弃而更换其他同学呢？在我的课上，我就经常故意让那些不爱发言的同学回答问题，甚至把他们请到讲台前，当然不是为了让他们感到难堪，而是锻炼他们的胆量和面对“挫折”时的处理能力。虽然，他们有的人脸红了，失态了，但一段时间下来，情况完全改变了。
让学生在“挫折”中
掌握应对挫折的方法
制造“挫折”让学生品尝苦涩、感受困难、磨炼意志，需要在“挫折”中教会学生应对挫折的方法。比如，常见的学业挫折，教师应该帮助学生分析学生学业进步慢的原因，并找到解决问题的方法。常见的人际交往挫折，教师要让学生自己感悟问题出在什么地方，并告之以科学的交往原则与方法。在班主任工作中对学生干部的“挫折”教育值得一提。一般情况下，学生干部会在班级管理上产生“挫折”，班主任老师要一步步教他们如何处理好工作的方法与细节、与其他同学的关系、与科任教师的关系、工作与学习的关系等等问题。学生干部的“挫折”经历和其获得的帮助，使其抗挫折能力整体而言比一般同学强。这启发我们教师，在教学生应对挫折的方法和技巧上要多下工夫，只有这样，对学生受挫力的培养才不会落空。
强化“挫折”训练，
提高学生耐挫折能力
不同性格的学生对挫折的态度是不同的，所以除了在日常教育教学生活中制造“挫折”以培养学生的受挫折的能力外，还需要有意识、有目的、有计划地对学生进行强化“挫折”训练。训练可以有如下方式：一方面要制定有关挫折专题，通过主题班会、专题讨论会、情境模拟、角色扮演等活动把不同类型的挫折展示出来，让全体学生都产生一定的情绪体验，用相应的方法来处理不同类型的挫折，在教育活动中培养学生的受挫力；另一方面要针对少数意志力弱的学生，在日常不断增加“挫折”，如此强化提高他们的耐挫折能力。提高学生的耐挫力是一个复杂的教育心理活动，教师需要多学习一些教育科学、心理科学以及社会科学等理论知识，将之灵活运用到教育教学活动中去。
之三
成绩优秀的学生更应该体验“挫折”
文/谢珠兰
打开电视，一条新闻使我心绪难平。一位省一级重点中学的优秀学生，因考试成绩有些下降，怕父母责骂跳水库自杀了。这样的学生自杀现象在我们这个地区，在全省、全国又何尝少见呢？这些花样年华的青春生命竟选择了死亡，难道他们真的无路可退了吗？难道只有选择死亡，才能解脱吗？我迷茫，我困惑，是谁把他们逼上了绝路呢？
他们当中不少的人，都是父母引以为豪的好孩子，常被老师表扬的优等生。老师、家长大多看重的只是他们优秀的成绩，相伴而来的更是不绝于耳的赞扬声。在如此“顺利”环境中成长的孩子，所遇挫折自然很少，一旦在衡量是否是好孩子、好学生的唯一标准的分数面前打了败仗时，没经受多大挫折洗礼的脆弱心灵又怎能接受得了如此巨大的反差？极端者自然就选择了结束自己生命的途径。总之，究其自杀原因，除了口诛笔伐、一片声讨的应试教育外，很大一部分是因为他们接受挫折的能力太差导致的。
那么，怎样培养成绩优秀学生的受挫折的能力呢？
首先，要教育他们认识到经历挫折是人生必由之路的道理。人的一生，不可能一帆风顺，多少总会有一些坎坷和波折，在接受命运挑战时，我们应该勇敢地说：“我能行！”经历过挫折的人生必定更美。
其次，必须重视他们承受挫折的心理素质训练。成绩较差或者品行不好的学生，他们所经历的挫折比成绩优秀的学生更多，他们常常被父母责骂，常常被老师批评，他们具有更好的受挫力。成绩优秀的学生们生活在掌声中、花环下，少有机会经历挫折，他们的心态大多比较脆弱，一遇到挫折，他们不健康的心态就无法从容应对现实了。为了让这些优秀学生将来能够更好地面对人生的挫折，我经常对学生进行心理方面的抵抗挫折的教育，效果也较令人满意。
1.利用体育运动来培养、锻炼坚强的意志，提高抗挫折能力。许多成绩优秀的学生，他们更在乎学习，不太喜欢运动，觉得那是很浪费时间的事。但研究发现：跑步、骑车、划船、滑雪、滑冰等运动可以很好地培养顽强的意志；登山、障碍赛等可以很好地培养勇敢果断的品质；球类运动，可以提高主动性与独立性。几乎所有的体育运动，都可以不同程度地培养学生的独立性、主动性及自我控制力。建议每个成绩优秀的学生，每天用半小时以上时间进行你喜欢的运动，既可以强身健体，又可以提高抗挫折的能力。
2.创造条件让优等生也能体会失败的滋味。优等生常常有“众星捧月”的地位，他们大都聪明伶俐、好胜好强。在校老师表扬、同学羡慕，一考试，红榜上准有他们的名字；在家更是家长的掌上明珠，宠着都来不及，哪有机会让孩子受挫折呀？他们生活在掌声与夸奖中，大多没有机会被批评。这样的优秀学生久而久之产生了只能接受表扬而不能接受批评的心理。偶尔接受批评，感觉就像天要塌下来一般，便会沮丧、恼怒或丧失信心。他们走上社会后，往往不能正确对待生活道路上的各种挫折和失败。所以，平时对于这样的优秀学生，不妨鸡蛋里挑骨头，小题大做一下，找出他们的不足与缺点进行适当批评。犯错误时，给予比差生更严厉的惩罚，并给予适当的约束，这都是非常必要的。也可以创造一些受挫折的条件，比如，不一定每次都让这些优秀学生做主角，可以让他们参加一些不太擅长的文体活动，给成绩不太好但文体能力强的学生做做配角。在活动中，让他们知道自己也有不如人的地方，也有失败的时候，从而增强他们抗挫折的能力，在今后的生活里也能够经得起大风大浪的考验。
3.让孩子体会劳动的艰辛，培养吃苦的精神。许多家长为了孩子，自己再苦再累，也心甘情愿，只要孩子能把书读好，即使做牛做马也心甘。更有甚者，时时将孩子当襁褓中的婴儿来看待，刮风怕吹着，下雨怕淋着，冬天怕冻着，夏天怕热着。殊不知，这种剥夺孩子吃苦的权利，也就是剥夺了孩子的人生财富呀！他们会产生很强的依赖心理，这样的孩子长大后能有坚强的意志吗？会有抗挫折的能力吗？所以，无论家庭经济是怎样的优越，都要尽可能创造条件让孩子体验吃苦。假期时，可以适当地让孩子参加一些生产劳动，也可以让孩子体验打工的生活。经过劳动锻炼，让他们真正体会到父母劳动的艰辛，从而培养他们坚强的意志和吃苦的精神，这是孩子提高抗挫折能力的最有效的方法。也只有这样，才能真正把聪明的孩子培养成社会的精英。
总之，只有真正注重优等生的抗挫力的培养，才能够让他们笑对未来的风雨人生，才能够让他们的聪明才智之花结出辉煌的果实。
之四
“堵”一把未尝不可
文/杨智春 邓文圣
近日，同朋友闲聊讲了一则笑话，邻居小孩学习欠主动，一天，父亲要他去做作业，无奈之下小孩突然威胁道：“你再逼，我就跳楼”。可能是害怕独生子乖乖真的想不开，小孩父亲选择了“不了了之”。
现在不只是家长怕孩子，不少教师也都感慨怕学生。原因是现在的孩子是温室中长大的一代，多维的环境造就了他们极为敏感的性格，他们没有责任心，视生命为儿戏。教师不能再像以前那样说一是一了，更不能再捧出所谓“严师出高徒”的古训了，必须是愉快教学，鼓励教学，甚至是哄着学，求着学。如果稍加严厉，就可能引发他们自杀或出走等一些极端举动。
孩子们是真的就那么不怕死吗？事后，我朋友悄悄问这孩子：“假如你爸爸坚持，你真会跳楼吗？”孩子诡秘地说：“才不呢，谁这么傻，吓吓他罢了！”。瞧！孩子是单纯的，挟“跳楼”“出走”，有时仅仅是为了吓唬家长和老师，目的仅仅为了逃避某些小责任，其举动是非常之“幼稚”的。然而笔者以为这种盲目效仿“极端”的“幼稚”，好似江堤之“管涌”，倘若不立即堵住而任其一而再、再而三的“成功”，不良感受的积累，最终导致堤毁人亡也会不足为怪。几年前曾震惊教育界的浙江中学生杀母案，该学生前期教育就有很大的缺陷。
因此为人师长者，切不可小觑孩子身上的这类“幼稚”，一经发现，既不宜权当笑柄，嬉戏待之；也不能充耳不闻，漠然置之，更不可顾虑重重，不了了之。而应该“当头棒喝”，指出孩子错误之所在，强力严“堵”，决不姑息。
心理学家皮亚杰认为“任何道德行为的形成都有一个他律到自律的过程”。他律是什么？他律就是“权威”“准则”在孩子道德行为缺失处“堵”。在我国古代，孟子一学僧，二学屠，三才学儒，是“孟母三迁”堵的成功；在英国的家庭中，绝对看不到对孩子没有理由的娇宠，犯错误的孩子会受到纠正甚至惩罚，英国的法律明确规定，允许适当的体罚孩子；在美国的学校里，老师常常用一种叫做“计时隔离”的方法，来“惩罚”瞎胡闹不守规矩的孩子。当孩子惹事后，老师就把他送进空房子里，让他脱离集体独自呆上一段时间，使孩子从被“区别”对待中感受到“不平等”，从而认识到淘气是不为大家所接受的。
堵的作用的确是巨大的。相传清代名将年羹尧，是汉军镶黄旗子弟，幼时非常顽劣，他父亲先后为他请了好几个老师，都被他打跑了，以至于后来没人敢去应聘教他。后来有一个老师自愿上门任教，年羹尧的父亲说明儿子的顽劣不化后，老师胸有成竹地说不必多虑，唯一的条件是必须有一大花园，不设门，围墙要加高。条件具备后，老师开始执教。年羹尧最初想将这位老师也打跑，不料老师武功高强，根本就打不着，而老师什么也不教他，到了晚上，老师运用他高强的武功，一跃出墙，在外逍遥良久，又飘然跳回来。惨遭“软禁”的年羹尧形同困兽，对这位非凡的老师黔驴技穷。老师有时候悠然自得地吹笛子。年羹尧恳求学吹，于是老师就利用吹笛子来使他养气宁神。年羹尧后来学有所成，文武双全，成为一代平藏名将。这位老师用刚性的“苦其心志”的“堵”，刺激年羹尧发奋自强，然后“增益其所不能”，终使顽劣的年羹尧服服帖帖愿受教。
人非圣贤，孰能无过，何况学生。典型的事实进一步说明，学生个体品质的养成需要挫折来辅助和完善，“堵”是一门不可忽略的挫折教育手段。“堵”首先能让学生认识到错误，并能从“挫折”中觉醒，进而改正错误。其次，因为学生的品质中缺乏忍受力，心理异常脆弱，少有挫折感。通过老师的“堵”，可以让学生在心理上获得一定的耐挫力，使他们变得更加坚强起来。那些“因不准打游戏机便离家出走”，“因老师一句从来没见过这样的学生便不堪忍受，喝药自杀”等事件，就会远离我们的视线。第三，“堵”是促成学生改正错误的一种外在动因。犯了错误，尤其是屡次犯错误，教育者如果一味采取平等对话，容易导致学生自我中心意识增强，并易产生逆反心理和躲避错误的倾向。采取适当的“堵”，容易让学生对不愿承受之“挫折”方式产生趋避意识，所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，就是讲的这个道理。
“堵”是相对于“疏”而言的。“堵”有针锋相对，“堵”有釜底抽薪，“堵”也有迂回侧击。因时而异、因事而异，恰如其分生动巧妙的“堵”有时会收到事半功倍之效。
挫折教育“堵”一把未尝不可。不过“堵”终究是一种刚性教育，是一种外力的强制性惩罚。由于“惩罚与奖励是极不对称的。惩罚带来的痛苦远大于奖励带来的快乐”。因此，站在“人性化”的高度思考，我们也永远只能把“堵”作为教育的一种辅助手段。