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[摘 要] 新时期女排精神的影响力已经覆盖到了社会各层面，从新时期女排精神着手，分析中职学校排球教学的现状，探究在中职排球教学中如何将女排精神渗透到体育课堂中。
[关 键 词] 新时期;女排精神;中职学校;排球教学;启示
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2020）12-0082-02
中国女排在日本大阪举行的第十三届女排世界杯赛中以十一连胜的傲人战绩第五次赢得了女排世界杯的冠军，在祖国七十周年庆典之际，以十一战全胜的战绩，为祖国母亲献上最美的祝福，载誉而归。三十多年来，中国女排几经沧桑，在困难中前行，在落后中突破，在前进中创新，三十多年后，女排精神歷久弥新，生生不息，在新时期焕发新的活力与光芒。无疑，女排精神是中国女排前行的风向标，是根植于每位运动员心中的信念支撑，是比赛的制胜法宝。女排精神不仅激励着一代又一代的运动员，也是全社会的宝贵精神财富，新时代中国女排在赛场上表现出来的自强不息、勇攀高峰的顽强意志，又为中国女排增添了新的精神内涵。女排精神为弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，为培养民族自尊心，增强民族自信心，做出了卓越贡献，回顾女排精神，感召青少年学习与践行中国女排精神是中职体育教学中的首要任务，是践行社会主义核心价值观的重要推手。
一、中职学校排球教学的现状
中等职业学校排球教学按照中等职业学校课程标准的设置，在教学内容上以排球技术为主，在教学的方法上以传统教学为主，组织形式上以简单的练习单一技术为主，无法深层次地让学生了解排球精神以及排球内涵，学生学习以枯燥的机械练习为主，缺乏学习兴趣，在教学内容中重技能轻理论，在教学评价中重结果轻过程，导致学生对排球精神一知半解，只知道中国女排获得了世界冠军，对于背后的女排精神从根本上缺乏一个真实的认识。
二、女排精神对教学的启示
一代代女排人在新中国体育史上创造太多奇迹，迸发出团结协作、自强不息、艰苦奋斗、永不言弃与勇于创新的女排精神。女排精神是中国女排通过努力拼搏而形成的一种向上的精神力量，它所蕴涵的意义早已超越体育范畴，成为中华民族的精神财富，女排精神影响着社会发展的各个方面。在中国体育发展史上，鲜有一项运动精神能成为时代精神的主角，而女排精神做到了，它既是一种体育精神，又是超越体育精神的民族精神，给后人留下弥足珍贵的精神财富。
（一）学习中国女排国家至上的民族精神
习近平总书记在会见女排代表以及教练员时指出，“在祖国举国上下庆祝建国七十年的时刻，你们以十一连胜的战绩成功卫冕，为祖国和人民赢得了荣誉，不畏强手，敢打敢拼的风格，赛出了水平，很好地诠释了奥林匹克精神和中华体育精神。中国女排夺得了第五个女排世界杯冠军，第十次荣膺世界排球三大赛冠军，激发了全国人民的爱国热情，增强了全国人民的民族自尊心和自豪感”。
（二）学习中国女排精诚协作的团结精神
郎平曾在文章中写道：“在我的字典里，‘女排精神’包含着很多层意思。其中特别重要的一点，就是团队精神。女排当年是从低谷处向上攀登，没有多少值得借鉴的经验，但是在困难的时候，大家总能够团结在一起，心往一块想、劲往一处使。”执教中国女排，郎平用上了团队协作的法宝：将国际化、专业化的团队合作转化为“大国家队”训练模式;征战里约奥运，郎平仍然巧妙运用团队协作的法宝：用老队员稳军心，用新队员打拼杀，12名队员轮番上场，人人都是主力。女排背后的大团队也形成了支持女排的强大正能量，各种专业人才形成了托举女排高峰的巍巍高原。推进民族复兴，我们更要万众一心，人尽其力，凝聚攻坚克难、团结奋进的强大力量！
（三）学习中国女排不惧强敌的拼搏精神
中国女排在三十多年的发展历程中，辉煌过，失落过，迷茫过，但是老女排五连冠留下来的拼搏精神却从没有因为一时的辉煌，一时的失意，一时的迷茫，消失过。无论是顺境或是逆境，就算是已经锁定胜局，依然打好每一颗球，尊重比赛，尊重对手，就算是遇到强队，也是一分一分地打，一分一分地拼，直至比赛结束。
（四）学习中国女排比赛没结束，不会想着输的奋斗精神
在结束第十三届女排世界杯的比赛后，中国女排队长朱婷在接受邓亚萍采访的时候说过，排球的制胜法宝就是不放弃，比赛哨声还没有吹响之前，比赛就没有结束，就不会认输，这是根植在每位排球运动员心中的信念，竭尽全力，永不言败。
（五）学习中国女排灵活多变，善于总结的创新创造精神
中国女排能在三十多年的历程中在世界排坛获得十连冠，创新精神不可或缺。一方面是技术革新：当前中国女排追求技术简单、实效，动作不花哨，也不过分强调战术打法，同时强化心理调节能力。另一方面是管理创新：在海外学习和工作过的郎指导，善于队伍的科学管理，勇于借鉴先进的管理模式与经验，对教练员、运动员、科研人员制定切合自身实际的管理办法，并建立人才培养创新机制、选拔机制等，通过管理创新与人才创新，优化队伍结构，凝聚队伍张力。
（六）学习中国女排不追责的宽容精神
排球比赛是属于团体赛的范畴，在比赛过程中，需要全队上下的通力合作，互相信任，队员之间不会因为个人矛盾而影响比赛，也不会因为某一队员在比赛中的失误而被责怪，而是无论得分或者失分，大家都抱在一起，互相鼓励。 （七）学习中国女排运动员的自律精神
场上一分钟，场下十年功。中国女排训练，以科学、严格、艰苦著称，十几年如一日的训练，每天的積累，平时严格的训练，造就了女排运动员吃苦耐劳的意志品质，在朗执导的执教中多摔打、多历练已经成为一种训练模式，每位运动员通过自己的自律完成训练任务。
三、中职学校排期教学中女排精神培养的路径
（一）在课堂上，输入爱国主义、集体主义观念
爱国主义教育，集体主义观念在中等职业学校学生的德育培养方面，显得尤其重要。排球课教学过程中，需要对女排的三十多年的发展历程，给学生做一个详细的概述，让学生更深层次地了解女排，再通过观看中国女排的比赛集锦、纪录片、访谈等一系列的内容，把中国女排精神摆在排球教学的首要位置，从而培养学生的爱国主义、集体主义观念，践行社会主义核心价值观。
（二）在练习中，培养团结协作、顽强拼搏精神
中职排球教学中，基本技术的掌握是课程标准的要求，因此，在练习中，采用分组游戏的方式，一改单人单点球，对墙练球的教学方法，通过改革教学方法，采用一对一，一对二等多人合作配合的方式练习，培养学生的团结协作精神。排球颠球、传球等基本技术的练习不是一蹴而就的，需要长时间的训练，积累才能完成，这就需要学生具有顽强拼搏的意志品质，在练习过程中，不断突破自己，从颠球的个数、传球的次数中，一点一滴地累计，完成教学任务。
（三）在比赛前，树立不怕输、不想输、不认输的信念
开展排球比赛，可以有效激发学生的学习热情，利用学生这个年龄段的心理特点，在课堂教学中不定期举行排球教学比赛，让学生把所学知识运用到比赛过程中。同时在赛前、赛中，树立不怕输、不认输的信念，打好每一个球，树立正确的输赢观。正如郎平指导所说，女排精神不是要赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力，是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼神坚定，人生不是一定会赢，而是要努力去赢。
（四）在比赛时，实践灵活机动，创新求实的技战术
排球比赛过程中，一传二传扣杀三部曲是排球对战的基本组成部分，但不是都严格按照三部曲执行，需要在场上根据场上的情况适当进行调整，这就要求学生灵活运用排球技战术，在配合的过程中需要眼疾手快，机灵多变，在发球、传球、扣球基本技术以及战术方面进行创新，了解对手，战胜对手。
（五）在规则中，体会一传、二传等球员的互补与信任
在排球教学中，教师对教学的基本技术传授得较多，但关于排球的规则只是在排球比赛时，把应用到的规则讲给学生听，对规则的传授浅尝辄止。其实，在排球竞赛规则中，根据位置的要求和轮转，赋予了排球六位运动员独特的分工，主攻、副攻、接应二传、二传和自由人五种类型，规则规定，每队至多三次击球，这就要求一传、二传以及攻手之间的协调配合，在实际的比赛当中，二传会弥补一传的不足，攻手弥补二传的不足，有接应二传的职责分工，其主要是弥补二传来不及传球的漏洞等，队员之间互相弥补、互相信任，不会因为一传、二传不到位而去抱怨和指责，这是规则赋予的宽容，也是学生必须要明白和掌握的。
（六）在日常训练中，践行吃苦耐劳，勤奋自律
在排球课堂的日常训练中，需要有吃苦耐劳的精神，发奋自律。排球垫球技术，需要不断用前臂颠球，在训练过程中，一次又一次的颠球，手臂乌青是常态，中国女排队员就是经过这样成千万的颠球才能成就辉煌，学生要学习中国女排这种吃苦耐劳的精神，就要在日常训练中践行。
女排精神是新时期时代精神的重要组成部分，女排精神的影响力已经覆盖到社会各界，在中职排球教学中，发挥榜样的力量，学习中国女排的爱国主义精神、顽强拼搏不服输的精神、灵活机动的创新精神、吃苦耐劳勤奋的自律精神。
参考文献：
[1]薛文婷.认同建构视野下的《人民日报》女排“五连冠”报道分析[J].北京体育大学学报，2012，35（9）：30-33.
[2]孙科.智慧·技术·精神：中国女排里约奥运夺冠对话录[J].体育与科学，2016（5）.
[3]郎平.奋斗精神永不过时[N].人民日报，20140-03-13（5）.
[4]王军伟，张岚，余丁友.中国女排精神的内涵、价值及文化效力构建[J].体育学刊，2017（3）：35-39.
[5]蒋旻.论中国女排精神的新内涵及其时代意义[J].南京体育学院学报，2016（6）.
◎编辑 张 慧
[关 键 词] 新时期;女排精神;中职学校;排球教学;启示
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2020）12-0082-02
中国女排在日本大阪举行的第十三届女排世界杯赛中以十一连胜的傲人战绩第五次赢得了女排世界杯的冠军，在祖国七十周年庆典之际，以十一战全胜的战绩，为祖国母亲献上最美的祝福，载誉而归。三十多年来，中国女排几经沧桑，在困难中前行，在落后中突破，在前进中创新，三十多年后，女排精神歷久弥新，生生不息，在新时期焕发新的活力与光芒。无疑，女排精神是中国女排前行的风向标，是根植于每位运动员心中的信念支撑，是比赛的制胜法宝。女排精神不仅激励着一代又一代的运动员，也是全社会的宝贵精神财富，新时代中国女排在赛场上表现出来的自强不息、勇攀高峰的顽强意志，又为中国女排增添了新的精神内涵。女排精神为弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，为培养民族自尊心，增强民族自信心，做出了卓越贡献，回顾女排精神，感召青少年学习与践行中国女排精神是中职体育教学中的首要任务，是践行社会主义核心价值观的重要推手。
一、中职学校排球教学的现状
中等职业学校排球教学按照中等职业学校课程标准的设置，在教学内容上以排球技术为主，在教学的方法上以传统教学为主，组织形式上以简单的练习单一技术为主，无法深层次地让学生了解排球精神以及排球内涵，学生学习以枯燥的机械练习为主，缺乏学习兴趣，在教学内容中重技能轻理论，在教学评价中重结果轻过程，导致学生对排球精神一知半解，只知道中国女排获得了世界冠军，对于背后的女排精神从根本上缺乏一个真实的认识。
二、女排精神对教学的启示
一代代女排人在新中国体育史上创造太多奇迹，迸发出团结协作、自强不息、艰苦奋斗、永不言弃与勇于创新的女排精神。女排精神是中国女排通过努力拼搏而形成的一种向上的精神力量，它所蕴涵的意义早已超越体育范畴，成为中华民族的精神财富，女排精神影响着社会发展的各个方面。在中国体育发展史上，鲜有一项运动精神能成为时代精神的主角，而女排精神做到了，它既是一种体育精神，又是超越体育精神的民族精神，给后人留下弥足珍贵的精神财富。
（一）学习中国女排国家至上的民族精神
习近平总书记在会见女排代表以及教练员时指出，“在祖国举国上下庆祝建国七十年的时刻，你们以十一连胜的战绩成功卫冕，为祖国和人民赢得了荣誉，不畏强手，敢打敢拼的风格，赛出了水平，很好地诠释了奥林匹克精神和中华体育精神。中国女排夺得了第五个女排世界杯冠军，第十次荣膺世界排球三大赛冠军，激发了全国人民的爱国热情，增强了全国人民的民族自尊心和自豪感”。
（二）学习中国女排精诚协作的团结精神
郎平曾在文章中写道：“在我的字典里，‘女排精神’包含着很多层意思。其中特别重要的一点，就是团队精神。女排当年是从低谷处向上攀登，没有多少值得借鉴的经验，但是在困难的时候，大家总能够团结在一起，心往一块想、劲往一处使。”执教中国女排，郎平用上了团队协作的法宝：将国际化、专业化的团队合作转化为“大国家队”训练模式;征战里约奥运，郎平仍然巧妙运用团队协作的法宝：用老队员稳军心，用新队员打拼杀，12名队员轮番上场，人人都是主力。女排背后的大团队也形成了支持女排的强大正能量，各种专业人才形成了托举女排高峰的巍巍高原。推进民族复兴，我们更要万众一心，人尽其力，凝聚攻坚克难、团结奋进的强大力量！
（三）学习中国女排不惧强敌的拼搏精神
中国女排在三十多年的发展历程中，辉煌过，失落过，迷茫过，但是老女排五连冠留下来的拼搏精神却从没有因为一时的辉煌，一时的失意，一时的迷茫，消失过。无论是顺境或是逆境，就算是已经锁定胜局，依然打好每一颗球，尊重比赛，尊重对手，就算是遇到强队，也是一分一分地打，一分一分地拼，直至比赛结束。
（四）学习中国女排比赛没结束，不会想着输的奋斗精神
在结束第十三届女排世界杯的比赛后，中国女排队长朱婷在接受邓亚萍采访的时候说过，排球的制胜法宝就是不放弃，比赛哨声还没有吹响之前，比赛就没有结束，就不会认输，这是根植在每位排球运动员心中的信念，竭尽全力，永不言败。
（五）学习中国女排灵活多变，善于总结的创新创造精神
中国女排能在三十多年的历程中在世界排坛获得十连冠，创新精神不可或缺。一方面是技术革新：当前中国女排追求技术简单、实效，动作不花哨，也不过分强调战术打法，同时强化心理调节能力。另一方面是管理创新：在海外学习和工作过的郎指导，善于队伍的科学管理，勇于借鉴先进的管理模式与经验，对教练员、运动员、科研人员制定切合自身实际的管理办法，并建立人才培养创新机制、选拔机制等，通过管理创新与人才创新，优化队伍结构，凝聚队伍张力。
（六）学习中国女排不追责的宽容精神
排球比赛是属于团体赛的范畴，在比赛过程中，需要全队上下的通力合作，互相信任，队员之间不会因为个人矛盾而影响比赛，也不会因为某一队员在比赛中的失误而被责怪，而是无论得分或者失分，大家都抱在一起，互相鼓励。 （七）学习中国女排运动员的自律精神
场上一分钟，场下十年功。中国女排训练，以科学、严格、艰苦著称，十几年如一日的训练，每天的積累，平时严格的训练，造就了女排运动员吃苦耐劳的意志品质，在朗执导的执教中多摔打、多历练已经成为一种训练模式，每位运动员通过自己的自律完成训练任务。
三、中职学校排期教学中女排精神培养的路径
（一）在课堂上，输入爱国主义、集体主义观念
爱国主义教育，集体主义观念在中等职业学校学生的德育培养方面，显得尤其重要。排球课教学过程中，需要对女排的三十多年的发展历程，给学生做一个详细的概述，让学生更深层次地了解女排，再通过观看中国女排的比赛集锦、纪录片、访谈等一系列的内容，把中国女排精神摆在排球教学的首要位置，从而培养学生的爱国主义、集体主义观念，践行社会主义核心价值观。
（二）在练习中，培养团结协作、顽强拼搏精神
中职排球教学中，基本技术的掌握是课程标准的要求，因此，在练习中，采用分组游戏的方式，一改单人单点球，对墙练球的教学方法，通过改革教学方法，采用一对一，一对二等多人合作配合的方式练习，培养学生的团结协作精神。排球颠球、传球等基本技术的练习不是一蹴而就的，需要长时间的训练，积累才能完成，这就需要学生具有顽强拼搏的意志品质，在练习过程中，不断突破自己，从颠球的个数、传球的次数中，一点一滴地累计，完成教学任务。
（三）在比赛前，树立不怕输、不想输、不认输的信念
开展排球比赛，可以有效激发学生的学习热情，利用学生这个年龄段的心理特点，在课堂教学中不定期举行排球教学比赛，让学生把所学知识运用到比赛过程中。同时在赛前、赛中，树立不怕输、不认输的信念，打好每一个球，树立正确的输赢观。正如郎平指导所说，女排精神不是要赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力，是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼神坚定，人生不是一定会赢，而是要努力去赢。
（四）在比赛时，实践灵活机动，创新求实的技战术
排球比赛过程中，一传二传扣杀三部曲是排球对战的基本组成部分，但不是都严格按照三部曲执行，需要在场上根据场上的情况适当进行调整，这就要求学生灵活运用排球技战术，在配合的过程中需要眼疾手快，机灵多变，在发球、传球、扣球基本技术以及战术方面进行创新，了解对手，战胜对手。
（五）在规则中，体会一传、二传等球员的互补与信任
在排球教学中，教师对教学的基本技术传授得较多，但关于排球的规则只是在排球比赛时，把应用到的规则讲给学生听，对规则的传授浅尝辄止。其实，在排球竞赛规则中，根据位置的要求和轮转，赋予了排球六位运动员独特的分工，主攻、副攻、接应二传、二传和自由人五种类型，规则规定，每队至多三次击球，这就要求一传、二传以及攻手之间的协调配合，在实际的比赛当中，二传会弥补一传的不足，攻手弥补二传的不足，有接应二传的职责分工，其主要是弥补二传来不及传球的漏洞等，队员之间互相弥补、互相信任，不会因为一传、二传不到位而去抱怨和指责，这是规则赋予的宽容，也是学生必须要明白和掌握的。
（六）在日常训练中，践行吃苦耐劳，勤奋自律
在排球课堂的日常训练中，需要有吃苦耐劳的精神，发奋自律。排球垫球技术，需要不断用前臂颠球，在训练过程中，一次又一次的颠球，手臂乌青是常态，中国女排队员就是经过这样成千万的颠球才能成就辉煌，学生要学习中国女排这种吃苦耐劳的精神，就要在日常训练中践行。
女排精神是新时期时代精神的重要组成部分，女排精神的影响力已经覆盖到社会各界，在中职排球教学中，发挥榜样的力量，学习中国女排的爱国主义精神、顽强拼搏不服输的精神、灵活机动的创新精神、吃苦耐劳勤奋的自律精神。
参考文献：
[1]薛文婷.认同建构视野下的《人民日报》女排“五连冠”报道分析[J].北京体育大学学报，2012，35（9）：30-33.
[2]孙科.智慧·技术·精神：中国女排里约奥运夺冠对话录[J].体育与科学，2016（5）.
[3]郎平.奋斗精神永不过时[N].人民日报，20140-03-13（5）.
[4]王军伟，张岚，余丁友.中国女排精神的内涵、价值及文化效力构建[J].体育学刊，2017（3）：35-39.
[5]蒋旻.论中国女排精神的新内涵及其时代意义[J].南京体育学院学报，2016（6）.
◎编辑 张 慧