上海世博会吸引了全世界人的目光,博览会在家门口举办,就连老年人也想去世博会看看、逛逛。今年六十八岁的穆大爷也想去世博会参观。穆大爷患有冠心病十多年了,前几个月天气热不敢去,眼看着到了九月份,他想上海的天气该转凉了,正好去世博园观观光。家人不放心穆大爷的健康,所以出行之前去医院咨询了医生。
　　医生建议像穆大爷这样不能走绿色通道又患有心血管疾病的人去世博园参观,除了天气因素外,还要考虑自身体力、用药、饮食等等各方面的因素,需要提前做好准备。
　　
　　合理安排入园时间
　　穆大爷已经退休,所以医生建议他避开人多的周末和节假日等高峰时间。最好选择家人有空闲时间的时候让家人陪同前往,一旦身体有不适感,家人可将他送到园区里的医疗点及时就诊。如果白天热,最好带伞防晒。也可以选择在夜场人相对少一些时入园,另外,场馆参观的安排上要避免过于劳累,可以参观和休息间隔进行,让心肺功能有个缓和恢复的机会。有些场馆的体验项目比较刺激,医生建议尽量不要尝试,还有不少场馆有巨大屏幕的电影,欣赏时最好不要离屏幕太近,以免刺激过大发生晕厥等情况。
　　
　　带好药品去游园
　　穆大爷近些年一直在服用治疗冠心病的药物通心络胶囊,医生告诉他该药除了能明显改善心肌供血、减少冠心病心绞痛发作外,还可以防止心肌梗死、脑梗塞或猝死的发生,所以去世博园参观的话,为了防止急性心脑血管疾病的发生,更要带好该药,不能停止服用。
　　
　　自带饮食防变质
　　安排好饮食对于像穆大爷这样想去游世博园的心脏病患者十分重要,因为饮食不得当或者稍受凉,会引起腹部不适、腹泻、呕吐等胃肠道疾病,胃肠炎、胃肠道痉挛会诱发心脑血管疾病。饮食上要合理安排,最好吃一些易消化、吃得惯的食物,早餐不要吃冰冷食物,游园时冷饮凉菜不能过量,温热性食物要少吃,辛辣食物不能过量。另外,也可以自带一些食物及时补充能量,如水果、面包等,不过天气热,食物容易变质,所以应该选择水分少、不容易变质的食物,尽量避免携带熟食类食品。
　　
　　及时补水
　　天气热,出汗多,医生建议穆大爷游园时一定要及时补充水分,防止因水分流失而诱发疾病。世博园区内设有很多直饮水点,能为游客提供充足的饮用水,各个售卖点也有各类饮料可供选择,但值得注意的是,心脑血管患者尽量避免饮冰水,尤其是冠心病、高血压患者,因为人体食道与心脏相邻,当冰水进入胃部以后,心脏血管就会做出收缩反应,从而引发冠心病、心绞痛发作,当血管痉挛持续20分钟左右时,就会在血管内形成血栓,导致心肌梗死。最后,医生告诉穆大爷,只要注意这些方面,做好充足的准备,劳逸结合地进行游园,肯定能乘兴而去,尽兴而归。