【摘 要】
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穿医用弹力袜的最佳时间是在早上起床时，因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态，肿胀还没有发生。 穿袜时一手伸进袜筒，捏住袜筒内约7厘米的地方，另一手把袜筒翻至袜跟。然后把绝大部分袜筒翻过来、抚顺，以便脚能轻松地伸进去。两手拇指撑在袜筒内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜筒拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置，把袜筒沿腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚
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穿医用弹力袜的最佳时间是在早上起床时，因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态，肿胀还没有发生。
穿袜时一手伸进袜筒，捏住袜筒内约7厘米的地方，另一手把袜筒翻至袜跟。然后把绝大部分袜筒翻过来、抚顺，以便脚能轻松地伸进去。两手拇指撑在袜筒内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜筒拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置，把袜筒沿腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚平。
由于医用弹力袜压力较高，每天要在睡觉休息前脱掉，脱的方法与穿的方法正好相反。
据《医药养生保健报》（刘谊人荐）编辑 ／ 张秀阳
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