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【摘 要】
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每天吃6克黑巧克力可降血压 德国研究人员进行的研究又一次证实，如果每天吃少量（约为6.3克）的黑巧克力，不仅能取得降血压效果，而且不会导致体重增加或出现其它副作用，特别适合有长期高血压的老年人食用。 研究人员说，虽然吃黑巧克力带来的血压降幅并不惊人，但在临床中的效果却不可忽视，如果能够长期坚持吃，效果更明显。对老年高血压患者来说，每天吃一小口黑巧克力简单易行，不用对饮食习惯进行彻底改变。
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2007年9期
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