论文部分内容阅读
孩子一般几岁最容易近视呢？在近视的初期，孩子又会有哪些症状呢？《国际眼科杂志》网站表示，孩子在8～12岁开始出现近视的比例最高；学龄前和上学的孩子近视初期的症状又会有些不同。该网站专家还建议家长们应该定期为孩子检查视力，及早发现问题会让孩子近视的程度不至于太深。
紧盯荧幕，近视眼越来越多
随着科技的迅速发展，一方面为人们提供了便利，另一方面也逐渐改变着人们的生活方式，影响着人们的健康。近十年来在中国乃至全球近视人群都越来越庞大。东亚诸国有近视问题的年轻人甚至达到90%，他们很多人都是从上学时就开始近视的。研究显示，近视的原因包括遗传、长时间盯看荧幕和过度用眼、缺乏运动等。
根据《国际眼科杂志》网站2009年报道，研究人员就近视数据进行了整理，发现在上世纪七十年代初，近视比例只有人口的25%；30多年后，近视人群比例已达到人口的42%，急速增加了66%。报道指出，不仅近视的人变多，近视的程度也变得更严重了。如轻度近视的人群比例从13%增加到18%，而中度近视的人群也翻了一倍。近视问题在亚洲国家则更加糟糕，美国《时代周刊》的报道曾指出，长时间待在室内的学习和缺乏晒太阳的室外活动时间，让越来越多学生近视；还有报告指出东亚的主要国家有90%的年轻人有近视问题，包括中国、日本和韩国等。令人担忧的还有10%～20%的亚洲学生有着高度近视，这让他们面临可能在成年失明的危险。
那为什么会有越来越多孩子近视呢？英国《卫报》分析认为，主要可能有三方面的原因。首先是许多眼科学者都认为过度盯看荧幕会加速近视的发展，特别是看电视、看电脑和打游戏等；其次是现在孩子所进行的体育活动远远不够，有研究显示，体育活动对视力有着积极作用，每五个8岁的孩子会有一个在四年中出现近视现象，通常这个近视的孩子不爱运动或是健身；最后则是饮食失衡的问题。
国外还有研究显示，近视程度和一个人所受的教育水平有关系，根据美国新闻网站Today.com报道，一般受教育水平越高，近视的概率就越大。一项发表在“美国眼科学会”网上期刊的研究對近5 000名35～74岁的德国人近视程度和教育水平进行了比较，发现那些没有受过高中教育或其他培训的人，近视比例不到四分之一，而有超过一半的大学毕业生有近视的问题；一个人待在学校的时间越长，其视力损坏的程度就越严重。该研究没有计入那些患有白内障或是进行过屈光手术的人群，同时也考虑到近视可能受遗传的影响，但是受遗传影响的近视比例远没有受教育和读书水平的影响高。该网站还指出，越来越多人认为周遭环境因素对近视起着重要的作用，这些因素包括大量阅读和使用电脑，以及越来越多的人居住在城市里等。
近视也可能是遗传的问题。根据美国验光协会网站报道，许多人是遗传性近视，如果父母都是近视眼，那么孩子近视的可能性会比较高。不过该协会也指出，虽然有些近视是遗传的，但是近视程度还是取决于平时如何用眼。那些花大量时间阅读、看电脑或是整天需要高度用眼的工作都会导致近视。还有一些近视问题则是受到环境或其他病症影响。该协会指出，有些人只是在晚上看不清东西，这主要是因为光度太低，让眼睛很难正常地聚焦或是在黑暗的情况下瞳孔开始变大；还有一些人则是假性近视，他们看不清东西主要是因为过度使用了眼睛聚焦功能，因为长时间看东西太近，导致无法看清远处的东西，通常休息之后视力会恢复；还有一种近视则主要是血糖过高而引起，例如糖尿病患者和白内障初期表现。
8～12岁青少年最易近视
《国际眼科杂志》网站指出，一般8～12岁的孩子最易被诊断出有近视问题，视力常在青春期恶化。通常人在20～40岁时，视力变化不大，但也有少数人视力恶化。近视的症状常包括头痛、眼睛感到压力、眯着眼看东西，看不清远处的东西，例如高速公路路牌等，这时家长应该带孩子就医检查。
根据《国际眼科杂志》网站报道，学龄前儿童还会经常揉眼睛、对光很敏感、聚焦和定位物体困难、眼睛会红红的、易流眼泪、瞳孔是白色的等现象；如果孩子已经上学，则应该主要观察孩子是否无法看清远处物体、看不清楚黑板、看书困难、总是离很近看电视等。
该网站还建议家长定期给孩子进行视力检查。通常新生儿应该由儿科医生检查一下整体视力；早产儿或是有危险的新生儿，特别是家族有遗传眼睛问题或是眼部明显出现问题的婴儿，应该由专门的眼科医生进行检查；孩子在一岁前，应该定期由儿科医生检查视力；孩子大约在三岁半时，应该由儿科进行体检和准确的视力测验；孩子五岁时还应由儿科来测验视力聚焦能力。如果孩子无法通过测验，则要去看眼科医生。配戴眼镜或隐形眼镜的孩子应该每年定期看眼科医生，检查视力是否有变化。
增加户外活动，减少近视
受遗传等因素的影响，不少专家都指出孩子的近视问题很难预防，但还是有一定方法可以减轻或控制孩子的近视程度。另外，家长们也可以通过从小改变孩子的生活习惯，让孩子多参加户外活动来降低孩子近视的概率或近视的程度。
根据《国际眼科杂志》网站的建议，出现近视的孩子应该配戴眼镜，如果年龄够大，还可以佩戴隐形眼镜。一般不建议还没进入青春期的孩子配戴隐形眼镜，家长们最好向眼科医生咨询专业意见。如果家族有近视的历史，家长们最好尽早检查并注重孩子的视力问题。
《国际眼科杂志》网站还指出，孩子可以考虑配戴阅读眼镜，这种眼镜可以帮助孩子放松眼部，避免近视恶化，但是不要让孩子过度依赖阅读眼镜，该眼镜主要是在孩子读书阅读时起到一种保护作用。
家长们还可以考虑从改变孩子的生活习惯着手，根据英国《每日邮报》报道，有研究显示，经常在户外运动的孩子较少近视。主导这项研究的布里斯托大学威廉姆斯博士指出，该研究找到自然光有助于视力的证据，发现无论家族遗传史如何，孩子们花多少时间读书，一般户外活动时间越多，孩子的视力会越好。
报道指出，这项研究对7 000名英国西南部的孩子进行了视力检查，检查分别在他们7岁、10岁和11、12、15岁时记录，并对孩子的体育活动情况进行了观察，结果发现那些八九岁时经常在户外运动的孩子们，在15岁时近视的比例会比不爱运动的孩子少了一半。
紧盯荧幕，近视眼越来越多
随着科技的迅速发展，一方面为人们提供了便利，另一方面也逐渐改变着人们的生活方式，影响着人们的健康。近十年来在中国乃至全球近视人群都越来越庞大。东亚诸国有近视问题的年轻人甚至达到90%，他们很多人都是从上学时就开始近视的。研究显示，近视的原因包括遗传、长时间盯看荧幕和过度用眼、缺乏运动等。
根据《国际眼科杂志》网站2009年报道，研究人员就近视数据进行了整理，发现在上世纪七十年代初，近视比例只有人口的25%；30多年后，近视人群比例已达到人口的42%，急速增加了66%。报道指出，不仅近视的人变多，近视的程度也变得更严重了。如轻度近视的人群比例从13%增加到18%，而中度近视的人群也翻了一倍。近视问题在亚洲国家则更加糟糕，美国《时代周刊》的报道曾指出，长时间待在室内的学习和缺乏晒太阳的室外活动时间，让越来越多学生近视；还有报告指出东亚的主要国家有90%的年轻人有近视问题，包括中国、日本和韩国等。令人担忧的还有10%～20%的亚洲学生有着高度近视，这让他们面临可能在成年失明的危险。
那为什么会有越来越多孩子近视呢？英国《卫报》分析认为，主要可能有三方面的原因。首先是许多眼科学者都认为过度盯看荧幕会加速近视的发展，特别是看电视、看电脑和打游戏等；其次是现在孩子所进行的体育活动远远不够，有研究显示，体育活动对视力有着积极作用，每五个8岁的孩子会有一个在四年中出现近视现象，通常这个近视的孩子不爱运动或是健身；最后则是饮食失衡的问题。
国外还有研究显示，近视程度和一个人所受的教育水平有关系，根据美国新闻网站Today.com报道，一般受教育水平越高，近视的概率就越大。一项发表在“美国眼科学会”网上期刊的研究對近5 000名35～74岁的德国人近视程度和教育水平进行了比较，发现那些没有受过高中教育或其他培训的人，近视比例不到四分之一，而有超过一半的大学毕业生有近视的问题；一个人待在学校的时间越长，其视力损坏的程度就越严重。该研究没有计入那些患有白内障或是进行过屈光手术的人群，同时也考虑到近视可能受遗传的影响，但是受遗传影响的近视比例远没有受教育和读书水平的影响高。该网站还指出，越来越多人认为周遭环境因素对近视起着重要的作用，这些因素包括大量阅读和使用电脑，以及越来越多的人居住在城市里等。
近视也可能是遗传的问题。根据美国验光协会网站报道，许多人是遗传性近视，如果父母都是近视眼，那么孩子近视的可能性会比较高。不过该协会也指出，虽然有些近视是遗传的，但是近视程度还是取决于平时如何用眼。那些花大量时间阅读、看电脑或是整天需要高度用眼的工作都会导致近视。还有一些近视问题则是受到环境或其他病症影响。该协会指出，有些人只是在晚上看不清东西，这主要是因为光度太低，让眼睛很难正常地聚焦或是在黑暗的情况下瞳孔开始变大；还有一些人则是假性近视，他们看不清东西主要是因为过度使用了眼睛聚焦功能，因为长时间看东西太近，导致无法看清远处的东西，通常休息之后视力会恢复；还有一种近视则主要是血糖过高而引起，例如糖尿病患者和白内障初期表现。
8～12岁青少年最易近视
《国际眼科杂志》网站指出，一般8～12岁的孩子最易被诊断出有近视问题，视力常在青春期恶化。通常人在20～40岁时，视力变化不大，但也有少数人视力恶化。近视的症状常包括头痛、眼睛感到压力、眯着眼看东西，看不清远处的东西，例如高速公路路牌等，这时家长应该带孩子就医检查。
根据《国际眼科杂志》网站报道，学龄前儿童还会经常揉眼睛、对光很敏感、聚焦和定位物体困难、眼睛会红红的、易流眼泪、瞳孔是白色的等现象；如果孩子已经上学，则应该主要观察孩子是否无法看清远处物体、看不清楚黑板、看书困难、总是离很近看电视等。
该网站还建议家长定期给孩子进行视力检查。通常新生儿应该由儿科医生检查一下整体视力；早产儿或是有危险的新生儿，特别是家族有遗传眼睛问题或是眼部明显出现问题的婴儿，应该由专门的眼科医生进行检查；孩子在一岁前，应该定期由儿科医生检查视力；孩子大约在三岁半时，应该由儿科进行体检和准确的视力测验；孩子五岁时还应由儿科来测验视力聚焦能力。如果孩子无法通过测验，则要去看眼科医生。配戴眼镜或隐形眼镜的孩子应该每年定期看眼科医生，检查视力是否有变化。
增加户外活动，减少近视
受遗传等因素的影响，不少专家都指出孩子的近视问题很难预防，但还是有一定方法可以减轻或控制孩子的近视程度。另外，家长们也可以通过从小改变孩子的生活习惯，让孩子多参加户外活动来降低孩子近视的概率或近视的程度。
根据《国际眼科杂志》网站的建议，出现近视的孩子应该配戴眼镜，如果年龄够大，还可以佩戴隐形眼镜。一般不建议还没进入青春期的孩子配戴隐形眼镜，家长们最好向眼科医生咨询专业意见。如果家族有近视的历史，家长们最好尽早检查并注重孩子的视力问题。
《国际眼科杂志》网站还指出，孩子可以考虑配戴阅读眼镜，这种眼镜可以帮助孩子放松眼部，避免近视恶化，但是不要让孩子过度依赖阅读眼镜，该眼镜主要是在孩子读书阅读时起到一种保护作用。
家长们还可以考虑从改变孩子的生活习惯着手，根据英国《每日邮报》报道，有研究显示，经常在户外运动的孩子较少近视。主导这项研究的布里斯托大学威廉姆斯博士指出，该研究找到自然光有助于视力的证据，发现无论家族遗传史如何，孩子们花多少时间读书，一般户外活动时间越多，孩子的视力会越好。
报道指出，这项研究对7 000名英国西南部的孩子进行了视力检查，检查分别在他们7岁、10岁和11、12、15岁时记录，并对孩子的体育活动情况进行了观察，结果发现那些八九岁时经常在户外运动的孩子们，在15岁时近视的比例会比不爱运动的孩子少了一半。