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金刚捣碓是十分重要的拳招,它有20多个技击动作。通过用力学原理分析它的运动规律可知,金刚捣碓自始至终贯串着力的作用。在其运动中,姿势不正确,动作不规范,技击效果差等,都是因其运动规律不符合力学原理所致。本文主题内容是通过调整人体架构,合理地将摩擦力转变成推动力;充分利用合力和整劲,运用弹性力原理,将金刚捣碓的技击爆发力达到最大效果。