五法帮你防疝气

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由于年龄关系,老年人患疝气的相对较多。这是因为疝的产生与体衰、腹壁肌力减退、肥胖、年老等因素有关。临床证明,喷嚏、用力排便、用力过度、咳嗽等都可会引起腹腔压力瞬间增高,使得腹内脏器突破腹壁的薄弱区进而形成疝气。预防疝气不妨用五法:一,尽量不要提、扛过重物品。老年人体质较弱,力气比不上年轻人,买菜做饭,这些轻体力活,老年人做一做,还有利于血液循环,增强抵抗力,然而,扛大桶水、提煤气罐千万不要去尝试,因为提、扛重物的瞬间,腹内压力也会 Due to age, older people have more hernia. This is because the hernia and body failure, abdominal muscle weakness, obesity, age and other factors. Clinical evidence that sneezing, forced defecation, excessive force, cough, etc. can cause an instant increase in intra-abdominal pressure, making the abdominal organs break through the weak area of ​​the abdominal wall and the formation of hernia. Prevention of hernia may wish to use five laws: First, try not to mention, carry heavy items. Weak physical strength of the elderly, energy than the young people, buy food to cook, these light physical activity, the elderly to do one, but also conducive to blood circulation, enhance resistance, however, carry bucket of water, mention gas tank millions Do not try, because mentioning, the moment of carrying heavy objects, abdominal pressure will be
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