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这一生从未写过教材，因为教材是教人以学，授人以术之书，所以在我看来很难写，常常不敢问津。最近，受到老师的提携，约我写《中医养生学》中“四时养生”一章，因一直对中医学的养生理论和方法顿有兴趣，平素又有所研究，也就心怀忐忑和重新学习的向往接受了下来。写四时养生，自然要温习《内经》的许多篇章，于是，便对“岁露”有了一些再学的心得。