【摘 要】
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训练计划的设计,对于摔跤教练来说不只是给助手们发号施令,它也为运动员技术的发展创造了良好机会。训练计划的设计必不可少。经过精心设计,训练会变得有条不紊而事半功倍。
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训练计划的设计,对于摔跤教练来说不只是给助手们发号施令,它也为运动员技术的发展创造了良好机会。训练计划的设计必不可少。经过精心设计,训练会变得有条不紊而事半功倍。我们将整个训练过程分为六个部分:准备活动,专门练习,发展技巧,对抗,分组练习和整理活动。
The design of a training program is not just for the wrestling coach to give orders to assistants, it also creates a good opportunity for the athlete’s technical development. Training program design is essential. After careful design, training will be methodical and more effective. We divide the whole training process into six parts: preparation, specialized exercises, development skills, confrontation, group practice and organizing activities.
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尚代江,山西日报副总编辑,高级记者。生于1942年2月,人大工业经济专修科毕业。中共党员,在新闻战线已奋斗了32个春秋。 1965年他调入阳泉报社,当过记者、编辑、组长、主持过