日本福岛核泄漏使得全球恐慌，生怕东南西北风将核泄漏吹到自己身上。这种恐惧还蔓延到了对辐射这个问题的巨大关注上。微波炉、电视机有辐射，石材、瓷砖有辐射，X光、CT检查有辐射，手机、电脑也有辐射……其实，现代生活中的辐射随处可见。这些林林总总的辐射，多是普通辐射，对身体影响不大，不必闻之色变。其中最常见的、我们无法避开的当属家电产生的电磁辐射，这些虽对人体有害，但没有必要谈“辐”色变，只要适当防护，并无大碍。
　　
　　手机最好戴上耳机用
　　手机辐射的主要来源是手机的发射功率，手机的发射功率越大，对人体的辐射越大。手机发射功率的变化跟手机信号的质量有关系。当手机信号良好时，发射功率会降到很低，以减少对相邻用户的干扰和对电量的消耗。而当手机远离基站或者处于无线阴影区，信号相对较弱时，手机就发出较大功率，以克服远距离传输或者建筑物遮挡所造成的信号损耗，这时产生的辐射量就会增大。
　　手机辐射是近场效应，只要离开人体超过10厘米，手机SAR值就降低一半。在使用手机时，可以养成一些好的习惯，尽量降低手机辐射对人体的影响。比如，尽量避免在墙角、电梯等信号不好的地方打电话，减少用手机煲电话粥，拨打电话时尽量不要将手机贴近耳朵，需要长时间通话时选择有线耳机等。
　　
　　电脑辐射大是误传
　　电脑辐射大，似乎已经是个颇为流行的观念。很多人担心电脑主机，尤其是显示屏辐射对人体健康有危害。其实，电脑的辐射被夸大了，经过检测，即使紧挨机箱，其磁场强度也仅为1~2微特，液晶显示器的磁场强度在0.1~0.2微特。人们之所以担心其辐射主要是因为心理上的恐惧，普通电脑的电磁场对人体并没有太大的伤害。
　　不过电脑族可以多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、橘子以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，还可多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收和抵抗放射性物质。
　　
　　冰箱其实很安全
　　厨房面积小，不少家庭只能将冰箱放在客厅里，夜里常常听到冰箱启动时发出的“轰隆”声，有人心里不禁担心：它的辐射会不会对健康有害呢？
　　冰箱背面和侧面比较热，但其辐射并不高，电场强度仅为5伏特／米，甚至低于前面的门把手处的液晶显示屏。液晶屏后面有电路板，因此辐射较大。但是，大家也不用担心，不管是5伏特还是10伏特，都远远低于4 000伏特／米的国家电场强度标准，因此其辐射量是比较小的。冰箱的磁场强度也不大，靠近压缩机，其磁场强度最大为0.5微特，而国家标准是100微特。
　　总体来说，冰箱算是安全的电器之一。如果还是不放心，建议别买带液晶屏幕的冰箱，或者在开关冰箱门时，身体距离冰箱半米远。
　　
　　电视机距离很重要
　　市场上电视机的种类有很多，普通电视的辐射最大，等离子电视次之，而液晶电视辐射则最小。但总的来说，电视机不算是辐射高的电器。
　　但长时间看电视对人的视力等也会有所影响。那么，如何减轻看电视对人体带来的影响呢？保持一定的观看距离是高招。液晶电视的辐射范围一般在2米以内，而42英寸以上平板电视的观看距离在2~3米之外才不会受到辐射影响，如果长时间近距离观看大屏幕电视会产生视觉疲劳，因此电视不要一味求大。
　　此外，电视机要勤除尘，灰尘是辐射的重要载体，如果电视不经常擦拭，即使关机了，辐射仍然存在。
　　
　　微波炉使用时要远离
　　微波炉是公认的“辐射电器之王”，其他电器大都属于高频辐射，微波炉的辐射属于微波辐射。微波炉工作时门缝的电磁辐射最高，为5~10微瓦／平方厘米，但低于国家标准40微瓦／平方厘米。专家发现，辐射最强的部分是控制面板，将近20伏特／米，而微波腔里，包括门缝部分，辐射反而小一些，都不到10伏特／米。
　　微波辐射在强度较高时，对人体还是有一定影响的。那么该如何预防呢？微波炉外设钢板，绝大部分辐射可以被屏蔽掉，即使有微量外泄，也是通过门缝泄漏。因此，在按完启动开关后赶紧离开，等它结束运转后再来取食物。
　　
　　电器 摆放不宜过于集中
　　还有一点要注意，家用电器不宜摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在各类电器辐射的叠加之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时仍会产生较微弱的电磁场。