积极心理学视野下高校学生心理健康教育创新改革

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  摘要:结合传统高校心理学教育模式,分析了积极心理学教育优势,综合现有高校学生心理健康发展问题,对积极心理学如何影响高校学生心理发展,建立了新的心理学教育理念。从而倡导高校心理学教育如何以新的方式引导学生建立积极的人生价值观,挖掘人性潜在能力。
  关键词:心理健康教育;积极心理学;高校心理学教育
  随着21世纪高校迅速发展,高校数量和规模快速地增多和扩展,同时生活质量得到提高,满足温饱早已成为过去式,健康不仅仅只是身体健康。高校更看重身心健康,而积极心理学作为引导学生健康成长的重要手段,及时进入高效课程体系中,安排在日常教育课程里。积极心理学作为日常教育一部分,不但会在孩子成长上帮助学生解决生活中遇到的问题,也会帮助学生去面对学习中的困境和就业等问题。本文就积极心理学和高校学生心理健康教育创新和改革做以论述,用以分析积极心理学就现在大学生教育中起到的作用对未来发展趋势的影响做以分析。
  一、积极心理学概述
  积极心理学是针对大众,而不是特殊群体的一门心理学研究学科,它以一种全方位、多层次、更深内涵角度,利用传统心理学,接近完善的判断手段对人类真善美做新的探索。积极心理学是在传统关注“消极心理学”手段之外,从人的心理和品质等方面做出一种新型判断,区别于传统心理学中过度关注人的负面情绪、精神疾病和心理问题等[1]。积极心理学对消极心理学所强调对缺陷和伤害问题做出回应,认为心理学不能只是过度关注这方面,更应该关注健康成长中的爱、生活中的向上等积极面,旨在以健康方式引导人们前行。一般认为,人的心理存在两种力量,一种是积极,而另一种是消极的,这是存在对抗并存的两种力量,积极心理学强调应该研究积极的力量,利用现今的教育方式把这种潜在优秀品质、积极力量挖掘扩大,从而提高自己的综合素质[2]。
  二、高校心理学健康教育存在的问题
  (1)就诊方向错误。传统心理学只是把各种心理问题归结为心理疾病,以一种疾病治疗方案进行治理,简单的归结理念严重影响学生发展。同时基于中国传统文化,有一部分学生把这种心理疾病又归于个人隐私,导致无法及时反馈治疗,加上传统心理学误区严重影响治疗和处理[3]。(2)过于片面化。传统大学心理健康教育过于片面化,整个咨询模式只是满足部分学生,只是在一定程度上帮助学生,但是绝大部分学生心理健康发展需求没有得到发展[4]。(3)忽视潜在心理问题。大部分高校只是把学生出现的神经焦虑、抑郁病、恐惧症、强迫症等做以处理,认为只要处理好这些问题,大部分问题就解决了,太过于片面化。对于潜在,者即将发生的一些问题忽视,影响学生发展。(4)消极心理导致师生之间存在隔阂对立。一般高校心理咨询师都是老师,老师往往以谈话、辅导、疏导、批评等方式处理,这样就使老师和学生之间树立了隔阂,导致某些问题不能及时表达,严重阻碍心理疏导作用。
  三、积极心理学与高校学生健康
  积极心理学主要是在以往传统心理学教育基础上做出的心理范畴,针对以往站在消极心理学对立面开设的心理学咨询的片面性或者不足方面做出的调整。积极心理学主要提倡以乐观角度定义人的价值,从而以积极热情,从人的优点、传统美德出发,利用优异方面来挖掘人性潜在能力。高校作为青少年发展的重要阶段,作为人生中最重要环节,积极乐观的人生态度有助于其以后更好地发展,开设积极心理学健康课程从学生视觉去读解这个世界,看整个人生,让学生多关注生活中積极的实践,引导学生培养积极思维去处理生活问题。
  四、积极心理学视野下高校学生心理健康教育创新改革
  (1)转变传统观念,建立积极心理学教育理念。由于积极心理学教育发展时间较短,在我国高等教育中所占份额也是有限,而“消极心理学”模式占绝对统治地位,片面的心理教育工作影响高校心理健康发展。为了推动积极心理学教育的发展建立积极心理学理念,学校领导、各个教师、心理老师和行政工作者都要树立积极工作观,积极学习和接纳新心理学模式,使之融入到教育体系中,把工作重点从治疗心理疾病平衡到引导学生建立积极发展心理,发展人性美德潜力,培养更优秀的学生。(2)提高心理辅导导师素质,塑造自身积极向上心理。高校心理辅导老师作为主导者,自身心理素质必须很高,要站在一个高度去审视学生发展前景,整个心理咨询队伍必须要有一定高度,提高这种专业度,还要配套的心理学课程。只有自信的辅导员才能感受生活辛福感,这样才有意识培养学生去做一个积极向上的学生。(3)增加幸福体验。只有尝到了甜头,才能更有动力去追求幸福人生。高校可以通过组建一些活动,让学生都参与进来,相互帮助,相互交流,把遇到的问题以同龄人之间的交流去化解,让自己觉得自己不是另类,得到接纳和认可,这样通过丰富的校园活动提高体验辛福感来树立健康的心理。(4)重构心理学教育课程,构建新视觉。我们要从传统的心理学课程角度出发,发展积极心理学教育课程,新教育体系不只是治疗心理问题和疾病更多的是引导和鼓励学生建立积极乐观的健康观念。新教育理念是站在学生本身特点上,开展适合学生特点的知识讲座、生活体验交流等活动,让学生不断完善人格。(5)积极干涉,发掘培养学生积极品质。高校培养作为学生培养重要环节,我们不能只是坐等学生自己反映问题,或是问题已经发生后再去解决,我们要加强对学生的引导,在出现问题之前及时发现并解决,把问题“扼杀”在摇篮里。及时和学生沟通,建立心理咨询模式,注重来访者后期心理反应。对每一位来访者应以正常学生处理,同时要平等对待每一位来访者。注重强调学生的优势,突出其优点,鼓励和赞赏他们取得的进步。
  五、结语
  总之,整个心理教育体系应该适合当代大学生发展需求,倡导乐观的发展方向,培养乐观的人生价值观,适应社会发展心理引导策略。作为大学生发展心理健康教育课,我们一定要立足学生发展特点,结合时代发展特征,积极引导学生培养其健康心理,培养出新时代新高材生,为以后高校心理学发展做出新认识,建立新观念奠定基础。
  (作者单位:江西现代职业技术学院)
  作者简介:李启毅,1988年生,男,研究生,研究方向:心理健康教育。
  参考文献
  [1]信吉乐.积极心理学视野下高职院校心理健康教育课程改革思考[J].课程教育研究,2017,(17):45-47.
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