【摘 要】
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目的:训练耐力。人数:12人(两个队,每队6人)场地:罚球区。时间:游戏5×2分钟,消极休息2分钟。方法:为了得分,每个队应当运球经过前方的底线。在规定的时间得分多的队为胜。
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目的:训练耐力。人数:12人(两个队,每队6人)场地:罚球区。时间:游戏5×2分钟,消极休息2分钟。方法:为了得分,每个队应当运球经过前方的底线。在规定的时间得分多的队为胜。游戏规则:每个队一次上场3个队员。经过2分钟,另外3人再换他们。一个队开球游戏,并进攻对方的底线。游戏者
Purpose: Training stamina. Number: 12 (two teams, 6 per team) Venue: Penalty Area. Time: 5 × 2 minutes for game, 2 minutes for negative break. Method: In order to score, each team should dribble past the bottom line in front. The team that scores more points at a given time wins. Rules of the game: Each team play three players. After 2 minutes, another 3 people change them again. A team kick-off game and attack each other’s bottom line. Game player
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