【摘 要】
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如果你坚持每天吃一种海菜;每天至少吃两次豆类(扁豆、绿豆、大豆、蚕豆)的配菜;每天至少吃一次下列一种蔬菜:鲜芦笋、胡萝卜、洋葱、韭菜、菠菜、芹菜、蘑菇;每天至少喝一
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如果你坚持每天吃一种海菜;每天至少吃两次豆类(扁豆、绿豆、大豆、蚕豆)的配菜;每天至少吃一次下列一种蔬菜:鲜芦笋、胡萝卜、洋葱、韭菜、菠菜、芹菜、蘑菇;每天至少喝一杯菜汁或果汁加牛肉汁,既可以防止衰老,亦可使人年轻。以上是美国佛兰克博士经过20年研究防止衰老的实验成果。
If you insist on eating a seaweed daily; eat at least twice a day side dishes of legumes (lentils, mung beans, soybeans, broad beans); eat at least one of the following vegetables daily: fresh asparagus, carrots, onions, leeks, spinach, celery , Mushrooms; drink at least a glass of juice or juice plus beef juice daily, both to prevent aging, but also make you young. These are the results of Dr. Frankel’s experiments on preventing aging after 20 years of research.
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