二十四式太极拳(二)

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1.手挥琵琶教法提示:跟步按掌——虚步前扌朋(l)身体微左转,左腿弓住踏劲,身体重心前移至左腿,提起右脚向前跟步,落在左脚的右后侧;同时右手继续向前推按,掌型不变,左手仍在胯侧,掌型不变,眼法不变(图30)。(2)身体稍右转,右脚落实,屈膝踏劲,身体重心移至右腿,抬起左脚向前上步, 1. hand pipa teaching tips: follow the steps by the palm - virtual step before the Ying Peng (l) the body slightly left turn, left leg bow and hold Jin, the body center of gravity forward to the left leg, lift his right foot forward , Falling to the right rear of the left foot; while the right hand continues to push forward, the palm of the hand unchanged, the left hand is still hip, palm unchanged, the same way (Figure 30). (2) Turn your body slightly to the right, implement your right foot, bend your knees and move your body center of gravity to your right leg, lift your left foot forward and step forward,
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