对于“双减”，我有一个基本观点：不能孤立地看“双减”，要把“双减”放到党和国家深化教育改革的大背景中去思考，把“双减”与“立德树人”“五育并举”“评价改革”“五项管理”“质量提升”等重要决策作关联思考和系统思考。
　　也就是说，我们不能仅仅为了减负而减负。“双减”只是手段，教育教学质量全面提升才是目的。“减”不是目的，“减负不减质”才是关键所在。应该在减轻学生过重、不合理、不必要课内外负担的同时，真正做到“立德树人”“五育并举”“全面发展”。那就需要在做好“减法”的同时做好“加法”。“加”什么呢？
　　一是加強课程管理。按照国家课程计划全面开齐课程、开足课时，这是保证和提升教育教学质量的基本前提。上好每门学科的每一堂课，才能让学生吃好素质教育的“正餐”。这需要不断规范学校的教育教学行为，根治一些学校“只盯着考试科目”的错误观念和不当行为，充分发挥好主渠道的教育作用。
　　二是加强课堂研究。“增效才能减负”。“向四十分钟要效率、要质量”是减负的必由之路。要真正实现“双减”，首先必须在课堂上下功夫，深入研究课堂教与学的方式方法，提高四十分钟的效率效果。
　　目前，一些中小学的课堂仍然是“用爷爷奶奶的方法，教今天的孩子去面对未来的生活”。教育教学理念说起来一套又一套，但在实际操作中还是“涛声依旧”。“线上加线下，实体加虚拟，口灌加电灌，套路加刷题”的现象还一定程度地存在着。各级教研部门、科研部门、各个学校都要花力气研究课堂、改进课堂、变革课堂。可以说，课堂不变，“双减”难成。
　　三是加强因材施教。没有差异就没有教育。教育焦虑产生的根源就是没有正视学生的差异，没有理性承认学生的差异，学校评价“用一把尺子量所有的学生”，家长盲目攀比，殊不知“龙生九子，各不相同”。
　　什么是真正的质量？“因材施教才是真正的质量，进步即是质量”。所以，要逐步建立“进步即质量”的评价导向，倡导“三比三不比”，即：多纵向比，不横向比;多跟自己比，不跟别人比;多比进步，不比绝对分数。
　　如何做好因材施教？我认为可以在以下三个方面下功夫：
　　改革作业设计，少布置机械、整齐划一的作业，尽可能布置分层作业、菜单式自选作业、自主性作业和实践性作业。
　　改变评价理念，逐步树立“进步即质量”的评价观，探索实施增值性评价、过程性评价和差异性评价（如设置AB题）等评价方式。
　　推进社团建设，通过广泛的社团建设，激发和引导学生个性特长发展，既开辟发挥学生良好个性特长的“扬长社团”，也可开发“补短社团”，真正做到承认差异、因人而教。
　　四是加强习惯培养。对中小学生来说，“教育就是培养好习惯”。学校要不断加强学生良好的生活习惯、行为习惯、文明习惯和学习习惯的培养，为学生持续发展、终身发展奠基。
　　五是加强教育服务。要做好全社会广泛关注的课后托管服务。首先是让学生在校吃好午餐，开展“安安静静、干干净净吃午餐”的主题教育;其次是让学生在校睡好午觉，不断改善学生午睡条件，加强午睡管理，让学生有充足精神过好下午的学习生活;再次是努力让学生在校做好作业，下午放学后的课后服务时间，尽可能组织指导学生在校做好课后作业，避免“课后服务是鸡肋，回家还得做作业”的尴尬。
　　“双减”并非形式要求，“减”也并非根本目的，“减负不减质”才是真正需求和关键所在。因此，在教育观念上，要形成“负担减下去，素质提上来”的共识;在学校操作上既要做好“减法”，更要做好“加法”;在教师行为上，要由“眼中有作业，眼中有分数”转向“心中有学生，心中有素养”。
　　责任编辑/李慕绚