体育教学中运动损伤产生的原因及预防对策

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在体育课教学中,经常有受伤的学生,这些学生或肌肉韧带、肌腱鞘损伤,或皮肤擦伤、挫伤,或关节和韧带损伤,重度损伤不多,但轻度伤和中度伤却不少,影响了正常的教学秩序。如何预防体育教学中运动损伤的发生,这是应该研究和解决的重要问题。 In physical education teaching, there are often injured students, these students or muscle ligaments, tendon sheath injury, or skin abrasions, bruises, or joint and ligament injuries, severe damage is not much, but mild and moderate injuries but not Fewer, affecting the normal teaching order. How to prevent the occurrence of sports injuries in PE teaching is an important issue that should be studied and solved.
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