喝鲜果蔬菜汁有讲究

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人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或 Toxic substances in the human body come mainly from two ways: First, the pollutants in the atmosphere and water through the breath and meal invade the body, lead, aluminum, mercury and other heavy metals is its representative; the other is the metabolism of food in the body Waste, such as free radicals, hydrogen sulfide and so on. Fresh fruits, fresh vegetables and juices often can lift the body of toxins and waste accumulation, because fresh fruit juice or
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