健康先求乐，乐由善中生。乐在哪里？善在何处？无须远求，乐就在您的心里，善就在您的身边。
　　人在纷繁的尘世中，哪能没有人际交往？多给人一句好话，道声：“谢谢!”说句：“对不起，多多包涵。”多给人一个祝愿：“祝您快乐!”话语虽不多，却会使人感到亲切、温馨。多给人送去一个微笑，付出很少，价值却很高。再穷的人也会拾得起，富翁也并非多余而不需要。微笑会使家庭和睦，集体温暖；微笑会使民族团结，国家兴旺，更会给世界带来和平、安宁。
　　笑是情的外在表现，笑在脸上；乐是善的内心活动，乐在心里。乐中有善，善中求乐，世上处处皆有善，人间事事都有乐。文明、礼貌是善，关心、慈爱是善，积德、施舍积善，修心养性是善、心平气和是善、忍让谦恭是善、静坐常思自己过是自我完善，善时刻在您身边回旋，要广结善缘。
　　在坎坷的人生路上，有了善，路就会宽广平坦；有了善，怨恨、忧愁就会烟消云散；有了善，你就会觉得生活是那么美好，灿烂。你可以笑眯眯地吃饭、乐呵呵地睡觉，无论干什么都快快活活，欢欢乐乐，甚至于跟别人吵嘴，也要乐滋滋，笑哈哈。倘能如此，哪还会有“气生”和烦恼。“神仙伎俩无多子，只生欢乐不生愁。”
　　人生路上，哪能事事顺心？当您遇到挫折和遭遇，一乐了之；当您和别人发生了瓜葛和纠纷，一笑了之。一乐一笑，一切事情也就顺心了。过去，曾有两个卖花盆的人，两个人都推着木板车，车上装满了用土烧制的花盆，由于道路坑坑洼洼，不小心推翻了车子，几乎是同时翻倒在地，花盆摔坏了许多。面临着被摔碎的瓦砾，一个叹息道：“真倒霉，怎么摔坏这么多？”另一个却乐滋滋地说：“真幸运，没有摔坏的还有这么多。”
　　同是一样的遭遇，有悲，有乐。都是活生生的人，有善，也有恶，是弃恶扬善，还是消愁寻乐，只有您自己来分割取舍。人生在世皆求乐，千金易得乐难求，只要你有一颗善良的心，乐就会永远伴随您，有了乐，康寿也就在其中了。