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[摘 要] 元认知策略是学习者的自我意识以及自我控制，是计划和监控中的一部分。学生一旦形成了良好的元认知意识，就能根据学习任务进行自主学习和计划，从而提升学习的有效性。
[关 键 词] 高职英语；听力教学；元认知策略
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）16-0094-01
高职英语课程中学生的听力能力是十分重要的培养内容。对学生实施元认知策略培养方式，一方面能提升学生在英语方面的主动学习能力和积极性，另一方面也能促使英语教学的水平得到全面提升，真正帮助学生实现全面化的发展。下面将对元认知策略培训的高职英语听力教学进行详细讨论。
一、元认知策略与英语听力教学概述
学习策略的实施主要是为了帮助学生获得更好的学习效果而采取的教学方案。一般来说，学习策略主要分为元认知策略、认知策略和社会情感策略几个不同的方式。元认知策略则代表着认知主体对自身的认知活动所产生的认识。简单来说，也就是为了能成功地学习外语而采取的、具体的管理步骤和学习计划等方案。在学习计划制定上应当明确学习的目标，对重点难点进行适当的预测和控制，合理安排学习的时间等。其次，要对学习进行适当的监控，看自己所指定的计划是否已经得到了具体的实现，看自己学习是否注意力集中。此外，评估学习效果对学习内容的难易程度和学习方案的正确性等进行评价。
英语听力学习本身是一个主动学习的过程，对于听力的学习首先要进行深入理解，同时要对其中的词义和读音等进行分辨。这不仅要具备语言基本能力，同时也要有对听力本身的理解，因此可以说是一个元认知的活动过程。在元认知基础上实施英语听力学习应当从计划、监控和评估三个方面入手，对重点和难点等进行详细的划分，并作出合理的安排。
二、基于元认知策略培训的高职英语听力教学设计
（一）元认知听力理解
元认知的概念是美国的著名心理学家J·Flavell提出的，元认知策略是学习策略当中的重要组成形式，是学生进行自我调控的一种有效方式，是计划、监控和评价，是促使学习活动有效性能持续性提升的重要措施。元认知策略的提出能真正地适用于各种学习任务，不仅能培养学生的主动学习能力，同时也能帮助学生有意识地进行策略性学习。
将元认知策略应用到听力教学中能有效地提升学生的英语听力能力，促使学生在听力学习过程中进行积极的自我调整和控制。策略性的教学方式能有效地激发学生的语言学习兴趣，这对高职学生来说是十分重要的。学习策略对学习成绩有着明显影响，因此教学中教师可以将计划、监控和评估合理地应用其中，从而实现策略性学习。
（二）听前策略
听前策略主要分为计划、组织、安排和考量几个部分。对此首先教师应当展开相应的教学讲座，让学生能对此有基本的认识和了解。其次，应了解听力的特性，让学生认识到听力不是被动地听，而是主动地接受的过程，从而强化学生的学习积极性。在听教学材料之前应当根据所给出的信息明确到问题的类型和重点内容，从而判断出当中所包含的一些因素和信息。平时学习中教师则应当引导学生更多地关注西方文化，以便于学生能通过背景运用的方式及时对问题进行预测和判断，从而提升他们的英语听力能力。
（三）听时策略
在听的过程中所实施的策略主要是对自己的听力过程进行监控。首先，应当保证自己的注意力集中，并能及时找到其中包含的关键词汇内容。同时要在听力过程中及时记录重要信息，通过缩略词和符号等联系上下文的特点，从而对英语的材料进行大致理解。最后，实施策略监控，这个过程有利于学生的自我反省和调整，从多个角度对自己的答案进行调整，同时能得到理解能力的全面提升。
（四）听后的策略应用
听后策略表示的是听完录音后所进行的策略。对此首先学生应当对自己进行自我评价和反思。评价策略应用后学习的效果，听力水平是否有所提升，或者当中还存在着哪些难点等。在每次的听力完成以后都要对自己进行反思和评价，每一次听力完成后都要了解自己还存在哪些误区以及不足之处。其次，要对自己进行及时的调整和改进，总结成功的原因以及失败的问题所在，从而提出针对性的策略以便于及时进行改进。此外，还应当适当进行课后学习延伸。课后通过听英文歌曲以及看一些国外优秀电影等方式培养自己的听力感受能力。
在元认知策略基础上学生对英语听力培养，教师应当根据学生的特点找到合适的听力内容，并且要秉承培养中计划、监控和评估的原则，以此作为基础来实施听力教学，才能帮助学生真正得到提升，从而促使他们在未来面对社会的时候更加从容，真正为学生的未来发展奠定基础。
参考文献：
[1]郑雪.论元认知策略与大学英语阅读教学[J].内蒙古民族大学学报，2011（6）：78-80.
[2]石海滨.如何提高学生的元认知能力[J].山西青年，2013（10）：48-50.
[3]潘晓苏，孙阳，廖颖.英语教师元认知能力的构建[J].海外英语，2015（7）：56-69.
[关 键 词] 高职英语；听力教学；元认知策略
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）16-0094-01
高职英语课程中学生的听力能力是十分重要的培养内容。对学生实施元认知策略培养方式，一方面能提升学生在英语方面的主动学习能力和积极性，另一方面也能促使英语教学的水平得到全面提升，真正帮助学生实现全面化的发展。下面将对元认知策略培训的高职英语听力教学进行详细讨论。
一、元认知策略与英语听力教学概述
学习策略的实施主要是为了帮助学生获得更好的学习效果而采取的教学方案。一般来说，学习策略主要分为元认知策略、认知策略和社会情感策略几个不同的方式。元认知策略则代表着认知主体对自身的认知活动所产生的认识。简单来说，也就是为了能成功地学习外语而采取的、具体的管理步骤和学习计划等方案。在学习计划制定上应当明确学习的目标，对重点难点进行适当的预测和控制，合理安排学习的时间等。其次，要对学习进行适当的监控，看自己所指定的计划是否已经得到了具体的实现，看自己学习是否注意力集中。此外，评估学习效果对学习内容的难易程度和学习方案的正确性等进行评价。
英语听力学习本身是一个主动学习的过程，对于听力的学习首先要进行深入理解，同时要对其中的词义和读音等进行分辨。这不仅要具备语言基本能力，同时也要有对听力本身的理解，因此可以说是一个元认知的活动过程。在元认知基础上实施英语听力学习应当从计划、监控和评估三个方面入手，对重点和难点等进行详细的划分，并作出合理的安排。
二、基于元认知策略培训的高职英语听力教学设计
（一）元认知听力理解
元认知的概念是美国的著名心理学家J·Flavell提出的，元认知策略是学习策略当中的重要组成形式，是学生进行自我调控的一种有效方式，是计划、监控和评价，是促使学习活动有效性能持续性提升的重要措施。元认知策略的提出能真正地适用于各种学习任务，不仅能培养学生的主动学习能力，同时也能帮助学生有意识地进行策略性学习。
将元认知策略应用到听力教学中能有效地提升学生的英语听力能力，促使学生在听力学习过程中进行积极的自我调整和控制。策略性的教学方式能有效地激发学生的语言学习兴趣，这对高职学生来说是十分重要的。学习策略对学习成绩有着明显影响，因此教学中教师可以将计划、监控和评估合理地应用其中，从而实现策略性学习。
（二）听前策略
听前策略主要分为计划、组织、安排和考量几个部分。对此首先教师应当展开相应的教学讲座，让学生能对此有基本的认识和了解。其次，应了解听力的特性，让学生认识到听力不是被动地听，而是主动地接受的过程，从而强化学生的学习积极性。在听教学材料之前应当根据所给出的信息明确到问题的类型和重点内容，从而判断出当中所包含的一些因素和信息。平时学习中教师则应当引导学生更多地关注西方文化，以便于学生能通过背景运用的方式及时对问题进行预测和判断，从而提升他们的英语听力能力。
（三）听时策略
在听的过程中所实施的策略主要是对自己的听力过程进行监控。首先，应当保证自己的注意力集中，并能及时找到其中包含的关键词汇内容。同时要在听力过程中及时记录重要信息，通过缩略词和符号等联系上下文的特点，从而对英语的材料进行大致理解。最后，实施策略监控，这个过程有利于学生的自我反省和调整，从多个角度对自己的答案进行调整，同时能得到理解能力的全面提升。
（四）听后的策略应用
听后策略表示的是听完录音后所进行的策略。对此首先学生应当对自己进行自我评价和反思。评价策略应用后学习的效果，听力水平是否有所提升，或者当中还存在着哪些难点等。在每次的听力完成以后都要对自己进行反思和评价，每一次听力完成后都要了解自己还存在哪些误区以及不足之处。其次，要对自己进行及时的调整和改进，总结成功的原因以及失败的问题所在，从而提出针对性的策略以便于及时进行改进。此外，还应当适当进行课后学习延伸。课后通过听英文歌曲以及看一些国外优秀电影等方式培养自己的听力感受能力。
在元认知策略基础上学生对英语听力培养，教师应当根据学生的特点找到合适的听力内容，并且要秉承培养中计划、监控和评估的原则，以此作为基础来实施听力教学，才能帮助学生真正得到提升，从而促使他们在未来面对社会的时候更加从容，真正为学生的未来发展奠定基础。
参考文献：
[1]郑雪.论元认知策略与大学英语阅读教学[J].内蒙古民族大学学报，2011（6）：78-80.
[2]石海滨.如何提高学生的元认知能力[J].山西青年，2013（10）：48-50.
[3]潘晓苏，孙阳，廖颖.英语教师元认知能力的构建[J].海外英语，2015（7）：56-69.