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新课程改革对中学阶段的体育教学提出了明确的要求:体育教学必须“以学生发展为中心,重视学生的主体地位,关注个体差异与不同需求”、“关注学生在身体条件、兴趣爱好,运动技能方面存在的个体差异,并根据这种差异性确定学习目标和评价方法”。那么,在新课程改革这个大环境下,我们如何进行中学体育教学呢?