应对宝宝分离焦虑的五大策略

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和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为,就叫做“分离焦虑症”。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍,而这种不适应行为或情绪,依不同年龄,会有不同的行为反应。1.降低亲子依恋强度因为孩子将父母作为自己安全的港湾,所有的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手,让孩子做自己能做的事,使其感 Distressed emotions and behaviors manifested when separated from close dependents are called “Anxiety Disorders.” It is a more common childhood emotional disorder, and this does not adapt to behavior or emotions, depending on age, there will be different behavioral reactions. 1. Decrease Parental Attachment Intensity Because children use their parents as a safe haven and everything is done by their parents, this separation anxiety occurs when the parents leave, thus reducing the degree of parent-child attachment is the first thing to consider . Appropriately let go in your life and let the children do what they can and make them feel
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