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美国阿肯色大学的教授经研究发现,庭院运动能使老年妇女免受骨质疏松症的威胁,负重训练还能提高骨质密度。研究者测量了3310名
庭院运动可防骨质疏松
【摘 要】
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美国阿肯色大学的教授经研究发现,庭院运动能使老年妇女免受骨质疏松症的威胁,负重训练还能提高骨质密度。研究者测量了3310名
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2000年04期
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