海鲜粥
　　
　　【原料】
　　大米100g，水发海带100g，三文鱼100g，银鱼100g，盐5g
　　
　　【做法】
　　1　海带撕成小块，三文鱼切丁
　　2　水烧开，放入大米，烧开，放入海带，再次打火烧开后，小火慢炖
　　3　15分钟后放入银鱼、三文鱼
　　4　撒上盐，即可出锅
　　
　　蔬菜粥
　　
　　【原料】
　　大米100g，油条2根，香菇50g，嫩豆腐1块，胡萝h1根，卷心菜1个，鸡蛋1个，盐10g，食用油20g
　　
　　【做法】
　　水烧开，加大米熬成粥鸡蛋加葱花炒熟，油条切丁，备用卷心菜切丝，胡萝卜切丝，香菇，油烧至7成热，加盐干煸加入开水，烧开，加入豆腐，炖煮5分钟加入煮好的粥，少许盐，搅拌即可
　　
　　鲜虾砂锅粥
　　
　　【原料】
　　大米100g，鱿鱼200g，基围虾若干只，葱姜少许，香菜20g
　　【做法】
　　水烧开，放入大米，烧开后小火炖15分钟放入虾和洗净切好的鱿鱼，小火2分钟放盐、香菜末，起锅即可
　　
　　皮蛋粥
　　
　　【原料】
　　大米100g，皮蛋1只，香菜少许，大葱1根
　　
　　【做法】
　　将锅中水烧开，淘好的米下锅煮开后小火炖15分钟皮蛋切丁、大葱切丝、搭配香菜即可
　　
　　鸡肉粥
　　
　　【原料】
　　草鸡半只，薏米仁100g，葱姜蒜少许，党参50g，香菜少许，料酒25q，香醋10g，食用油20g
　　
　　【做法】
　　鸡切块，在开水里淖一下，洗掉脏的油沫，淋干油烧到7成热，放入葱姜蒜爆香，放入鸡块翻炒倒入醋，使鸡更容易烂，加黄酒，去腥翻炒至金黄，加入开水，同时放入党参烧开后小火慢炖30分钟，放入洗好的薏米仁，再大火烧开闷15分钟后，即可享用
　　
　　排骨粥
　　
　　【原料】
　　肋排或小排200g，大米100g，香菇100g，枸杞10g，灵芝10g，葱姜蒜少许，料酒25g香醋10g，食用油20g
　　
　　【做法】
　　小排切块冼去血水，在开水里淖洗干净，晾干备用油烧到7成热，放入葱姜蒜爆香，放入排骨翻炒至金黄色加黄酒，去腥，放醋，使排骨容易烂
　　加入开水，同时放入灵芝大火烧开后小火慢炖烧开后小火慢炖30分钟，放入洗好的大米，在大火烧开，放入枸杞闷15分钟后，撒上葱末，即可享用
　　
　　港式营养粥
　　
　　【原料】
　　大米100g，皮蛋1只，油条1根，油爆花生米1碟，肉丝少许，葱姜蒜少许，料酒10g，醋10g，盐5g
　　
　　【做法】
　　大米先熬成粥葱姜蒜爆香，放入肉丝爆炒，淋上料酒，放盐起锅备用皮蛋切丁，油条切片
　　将肉丝、皮聋、油条、花生米、葱放入粥里，炖15分钟即可