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目的:观察太极拳对不同压力水平女大学生的压力及其负性情绪的影响.方法:招募104例在校女大学生,分为高压力组(n=47)和正常压力组(n=57),进行持续6周,5次/周,共30次的太极拳练习.干预前和干预6周后采用中文版压力知觉量表(CPSS)、抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)和中文版情感量表(CAS)评定其压力水平和其负性情绪水平.结果:干预6周后,高压力组的CPSS及DASS-21的抑郁、压力的评分较干预前明显下降且优于正常压力组(P＜0.05).结论:太极拳可以改善女大学生的心理压力及相关负性情绪,对高压力的大学生改善更明显.