如何在具体的教学过程中体现“训练”,实现“训练”这一步骤呢？
　　一、培养式训练
　　所谓的“培养式训练”就是让学生听录音并模仿朗读,流利背诵,以培养其最基本的言语能力和技巧。众所周知,汉语是世界上最难掌握的语言之一,尽管一两岁的孩子大脑发育尚未成熟,但是,我们一岁时呀呀学语,到两岁时就能恰如其分地运用汉语表达自己的思想,与大人进行有效的交流和沟通,这靠的是什么呢？靠的就是这种“培养式训练”。首先,是父母有意引导、感染、熏陶、刺激学生的听觉神经,训练学生的听力,让学生流利背诵,使之积累张口就来的言语材料,为进行日常交际提供材料支持。听录音要使学生听得耳熟能详,模仿朗读要让学生模仿得生动纯正,流利背诵要让学生张口就来,滚瓜烂熟。同时,鼓励学生不怕出错,积极张口,大胆训练,“出错—改错”的过程就是一个进步提高的过程。这一切要靠训练,靠反复的训练。这是基础,是一个艰苦的训练过程和培养过程,要长期坚持,使学生逐渐适应,最终形成类似孩提时代无需思维的,潜在的语言习惯。
　　二、听说式训练
　　俗话说,语言不是教出来的,是靠平时练出来的。而语言的练习则需要在一定的环境和气氛中进行。为了培养学生开口说英语的习惯,在教学中,坚持每天课前十五分钟的Daily Report,Free Talk制度,让全班学生轮流值日,拥有均等的机会参与训练。训练的程度由少到多,由浅到深,由易到难,循序渐进地进行。训练的方式是先师生之间对话,随后学生之间对话;先让学生四人合作说,后让学生个人自由说;训练的内容是先汇报日期、天气、出勤情况,后进行日常礼貌用语问候;先介绍自己的家庭情况,后谈论别人、班级、学校情况。随着知识的不断增多和反复的听说训练,学生的听说能力亦在不知不觉中得到了锻炼和提高。这样的训练既锻炼了学生的日常交际能力,又复习巩固了其所学过的知识,增强了学生的学习兴趣和自信心。
　　说的训练是听说训练的一个重要组成部分。听说的培养包括朗读能力的培养和口语的训练。朗读能力的培养可以从“四多”做起,即多听、多练、多模仿、多对比。这样不仅能培养学生的学习兴趣和增强课堂交际的真实性,又可使学生把学到的知识转化为技能,切实达到学以致用的目的。
　　三、合作式训练
　　合作式训练是指以合作小组为基本形式,以小组成员合作性活动为主体,以小组集体成绩为评价依据的一种教学策略体系。合作小组的每个学生都可以在互动合作中相互学习,取长补短,共同提高。
　　首先,要帮助学生建立起合作学习小组。组建合作学习小组的方法可以有多种,但无论怎样组建都要把握一个原则,即有助于小组成员积极主动地参与学习过程,并能使小组成员彼此协助,相互支持,共同合作,以提高个人的学习成效,达成该团体的共同学习目标。常见的小组划分方法有依特质划分、依任务难易划分,依学习的人际关系划分,随机抽签划分等。同时,教师也可以根据需要改变座位排列方式,使之有利于小组合作与交流。
　　其次,确定对各小组学习结果的评价。小组合作学习要取得理想的效果,关键在于确立一种能促进学生在小组中不仅个人努力上进,并且乐于帮助他人的良性机制。因而,对小组合作学习的结果,要采取个人评估和集体奖励相结合,并以集体奖励为主的方法,鼓励组与组之间展开竞争。
　　第三,培养学生合作意识,教给学生协作技巧。小组合作的成功依赖于小组成员间的有效交流。在合作学习之前,教师要教会学生如何相互表达赞扬、同意、建议以及如何进行提问和应答。
　　当然,有的学生一开始可能很不适应,我就做一些示范或提示,慢慢地他们会习惯下来。时机一旦成熟,还要及时调动学生的言语积极性,引导学生脱离课本,进行真实的生活对话和即兴对话。
　　四、总结式训练和检查式训练
　　（1）总结式训练。总结式训练就是训练学生用一段或一两句英语表达出对话、课文的主要内容或即时场景,以提高学生简要叙事的概括能力,为最终表达思想、描述日常目击事件和进行英语作文做准备。
　　（2）检查式训练。在课文教学中,为了检查学生对课文的掌握情况,巩固加深学生对课文的理解,培养学生的听、说、读、写能力,先让学生朗读两遍课文,再让学生听一遍课文录音,接着我分别用以下形式进行检查式训练:用两句英语介绍课文的故事梗概;用刚学到的英语单词造几个句子;按照要求用英语缩写课文;翻译课文中的重要词组、句式或精彩片段;听课文录音并做同声翻译;听写文中重点句子;看课文连环画用英语口头复述课文等。
　　总之,多种方式结合穿插使用,使课文教学由原来单纯而枯燥的“读课文、译课文”,不知不觉地转变到训练式教学的“听、说、读、写”上来,使学生越来越感到英语确实是一门非常好的学科。