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众多研究表明最小化学习后的干扰刺激能显著提升记忆效果,且学习后干扰刺激的不同类型也会影像记忆,而在学习新材料之后进行短暂的觉醒休息有助于与新的学习行为相关的神经活动自动重演,以促进记忆的短时保持和长时保存,由此假设在觉醒休息时之前的记忆路径被增强。本文回顾总结了延迟干扰对记忆巩固影响的研究进展,并提出未来研究展望。