催动老伴跨越空当

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老伴退休后,突然患上了退休综合征:整天百无聊赖,精神萎靡,食欲不振,心里充满了失落、寂寞.眼看着老伴一天天消瘦下去,我很着急,想法帮老伴度过“退休转型期”.rn思来想去,我最终想出了一招:让老伴“动”起来!俗话说,人怕闲,树怕空.一些老年人退休后之所以不同程度地患上了“退休综合征”,主要是因为他们感到“没事干”.如果让他们忙起来,手头有一些事情来做,内心的空虚与失落也就被驱走了.针对老伴的具体情况,我实施了我的“催动”计划.
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