体育舞蹈训练者的体能训练与生理生化监控

来源 :体育风尚 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenghao131
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
体育舞蹈是一项体育与艺术高度结合的体育运动,也是一项国际竞技比赛项目,在我国发展迅速。本文阐述了体育舞蹈的生理生化监控,以及专项体能训练的价值特点,旨在通过结合体育舞蹈项目特点进行科学合理的训练,从而提高竞赛水平。
其他文献
国网湖北省电力有限公司与武汉市政府签订“十四五”战略合作协议,提出全力支持武汉建设世界一流城市配电网,力争在“十四五”时期使武汉中心城区供电可靠率提升至99.992%,其中核心区供电可靠率提升至99.999%。国网湖北电力着力提高武汉配电网负荷转供能力,按照电缆双环网、单环网、架空多分段适度联络等典型接线方式和规划目标网架,对现有10kV配电网进行改造。目前,武汉市配电网手拉手负荷转供(N-1)通过率达86.09%。国网湖北电力还加快电网数字化转型,推动武汉率先打造自愈型电网。
当代大学生身体素质堪忧,体质健康长期处于亚健康状态,如何促进大学生体质健康的提升成为当今学者及教学一线老师研究的重点。不同的运动训练方案对运动的强度、时间、效果均不同。MICT运动模式具有运动强度适中,节奏感强,持续时间长,锻炼人群易掌握接受的特点,尤其适合身体状态薄弱,运动能力相对较差的女大学生锻炼。本实验在安全有效的前提下,设计MICT运动模式,观察女大学生体质健康的改变,在坐位体前屈、立定跳远、800m跑、仰卧起坐等项目上都有明显的提升。其中,50s跑实验后与实验前相比出现显著性变化,P<0.
为提升我国现代网球运动的整体竞技水平,让网球运动员能够深入开发自身潜能,必须根据不同类型运动员的身体素质差异,为其选择较为合理的体能训练方法与基本训练内容,重点训练运动员的复合运动能力、身体协调能力、快速反应能力,经过严格训练的网球运动员能够适应不断变化的竞技环境,调整身心状态,有计划地进行体能恢复训练,利用多种专项体能训练方法,刺激肌肉与神经中枢,强化个人对网球比赛的适应性,提高体能训练的实际效果。本文主要分析了组织开展专项体能训练、提升网球运动员体能素质的必要性,并指出了专项体能训练的基本内容,总结了
核心素养下高校篮球课程实施要充分体现核心素养的特性以及本质内容,使学生在篮球课程的实践中不断接受核心素养的熏陶。高校篮球课程实施要明确课程内容的差异性与发展性等特征,充分利用高校篮球课程的相关特性保证课程实施更具有创新性和生命力。核心素养下高校篮球实施路径主要包括三个层面。这三个层面强调了课程实施的创新程度、课程层次的多元化、课程内容的变化性。核心素养下高校篮球课程实施要以课堂为阵地,以社会实践作为检验,充分利用核心素养的引领功能,不断促进高校篮球课程实施的有序发展。
大学生是组成我国社会中坚力量的重要群体,他们的各项素质,一定程度上代表着国家和民族的未来。近年来大学生身体素质的下滑,引起了各方的关注和讨论,我们应当意识到,大学生体质下滑是由多种因素所共同导致的,并对这些因素进行深入挖掘,为实施体育干预提供数据指导。结合笔者实践经验,本文就高校体育教学干预对大学生体质健康的影响进行讨论。
在目前的基层篮球比赛活动中,裁判员的判罚项目主要有以下几类:技术动作判罚——如带球行走和二次运球等技术行为判罚,裁判员的判罚尺度主要以运动员的技术动作符合通用的篮球技术要求为判罚依据;人身侵犯判罚——如恶意违规等行为,主要以现场运动员的自身的切实感受和情绪变化为判罚尺度和判罚依据;撞人和阻挡等行为的判罚,一方面需要结合对于技术动作的目的性判断,另一方面则需要结合现场的运动员情绪来进行判罚。为了让基层篮球裁判员的判罚尺度能够更顺应比赛本身的进程和情况,需要加强篮球裁判员自身的身体素质、精神素质、业务能力,防
一、引言以2022年北京冬季奥林匹克运动会为氛围实现“带动三亿人参与冰雪运动”目标,推动我国冰雪运动实现历史性发展,迈步走向体育强国,丰富体育强国和健康中国国家战略的内涵。近年来,我国冰雪运动发展的主要矛盾是群众日益增长的多样化多层次冰雪运动需要和不均衡不健全的冰雪运动服务之间的矛盾,虽总体呈上升态势,但矛盾仍较为突出。
本文采用文献资料法、逻辑分析法等,以健康中国行动中体医结合模式为出发点,对在体医结合过程中存在的问题进行分析,并从科普宣传、人才培养、岗位设置、政策引领等方面提出相应对策与建议,以促进体医结合的快速发展,使之在健康中国行动中更好地为健康促进和疾病管理服务。
意志力对人的健康成长有着较大的影响。体能训练作为强身健体的途径,也是少年运动员进行体育活动的基础,为此,在体育体能训练中培养少年运动员意志力是非常有必要的。在体育体能训练中教练除了要加强少年运动员体能外,还要注重对少年运动员的意志力培养,进而帮助少年运动员形成良好的品质素养。
在人们生活质量和生活水平不断提升的过程中,人们越来越关注体育锻炼,其中滑雪运动的社会热度较高。滑雪运动的过程较为复杂及多元,会受到各种外部环境的影响,运动损伤时有发生,大部分主要集中于下肢的运动损伤。因此,本文着眼于滑雪运动损伤的致伤原因来进行相应的分析及研究,明确各种运动损伤出现的根源所在,进而提出相应的预防措施,确保滑雪运动的进一步发展,真正满足民众对滑雪运动的需求和热爱,将滑雪运动损伤的发生几率控制在有效的范围之内。让公众能够在参与滑雪运动的过程中平衡个人的身心,获得更多良好的体验,意识到滑雪运动的