【摘 要】
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第三式双臂拉举揉脏腑●动作要领双脚站姿与第一式相同。双手如同拽拉一根皮筋,在体前一只手向上,一只手向下,同时用力向斜上、后和斜下、后方拽拉,直到双手、胸腹完全拉开。
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第三式双臂拉举揉脏腑●动作要领双脚站姿与第一式相同。双手如同拽拉一根皮筋,在体前一只手向上,一只手向下,同时用力向斜上、后和斜下、后方拽拉,直到双手、胸腹完全拉开。
The third type of arms pulling kneading organs ● Action Tips Feet stance and the first type of the same. Pull your hands as a rubber band, one hand up in front of the body, one hand down, at the same time forced oblique, and oblique, the rear pull, until both hands, chest and abdomen completely opened.
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