【摘 要】
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力量训练原则体现出了力量训练的规律性。这里针对体育考生的特点及运动训练中的具体情况,提出了力量训练应遵循的五条力量训练原则及其理论依据、练习途径、要求等。
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力量训练原则体现出了力量训练的规律性。这里针对体育考生的特点及运动训练中的具体情况,提出了力量训练应遵循的五条力量训练原则及其理论依据、练习途径、要求等。
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